p

Spice, przecież dobrze wiesz, że t a woda nie odparuje! Ponad powierzchnią wody tworzy się para nasycona, ale podobnie było w próbce A. Co najwyżej zmiana gęstości może nastąpić po wytrąceniu się osadu ("Produkt naturalny. Możliwy osad") lub przereagowaniu składników moczu (zmiana wypełnienia przestrzeni międzycząsteczkowych). [...]

Sam już nie wiem Znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/p%C5%82atki_owsiane_b%C5%82yskawiczne__-t239567.html i tam w sumie nikt do końca nie podał które płatki są najlepsze...

Dzięki za info w sprawie płatków, nofatuk. Jeszcze w temacie śniadaniowym, ale trochę odejdę dalej, w kierunku spraw białkowych. Ostatnio zaczałem czytać nt. diet. Choć sam raczej "profesjonalnej" diety nie planuję, to postanowiłem przyjrzeć się temu ile czego dziennie jem. Wziałem losowe posiłki (przedczoraj) i okazało się, że strasznie [...]

Wesołych świąt wszystkim ;) Masy chyba nie ma co życzyć bo niedługo wszyscy pewnie przejdą na redukcję... ;P

Wesolych Świat alkoholicy:p

[...] Sosnowiec +94 3 miejsce,Łukasz Swiderski 3.mikołaj leszczuk kobiety 49 1.Agnieszka Bergiel Budowlani Sosnowiec 2.Lena Różańska 55kg 1. Katarzyna Juras 2.Aleksandra Dopierała 62 1.Zuzanna Kaczmarek 3.Magdalena Korzystka 70 1.Katarzyna Matłosz Podsumowanie zawodów - spora walecznośc ok 3 knock downy(w tym sytuacja gdzie dwóch zawodników [...]

do 69 kg :P

ja? nie no co ty;-P czym miotasz? innych zawodników

wartosci zaleza od tego z której części mielone gdzie kupujesz to mieso ? bo coś mi się cena nie za bardzo widzi Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-02-14 21:15:39

dalem ci juz ;p

wiem co to juz asekuracja ;p

Już od razu żuli ;) ale nie wszedł sog :P powinna być dobra taka grubość

Chłopaki mają dużo niższy staż ale chcą po prostu się dalej uczyć jak to mówią "od kogoś lepszego". Sparing był tylko dwu rundowy jako końcowy element dobrego treningu . a poza tym musiałem bo chciałem się sprawdzić po kontuzji i dłuugiej przerwie. A co do wieku jest prawdziwy ;p w wieku 95lat skończyłem z kobietami a zacząłem z koksem yy.. [...]

zrobisz krzywde i tyle :P Jak na 4.5 lata spędzonego na sali to zachowujesz sie nie odpowiedzialnie.

Bark to bark ,lepiej dmuchac na zimno niz pozniej w ogole zrezygnowac z treningow i miec dlugie leczenie wiec tam uwazaj na siebie :) Fakt ,faktem ze nie wiadomo kto tu siedzi ale raczej bez zbadania malo kto zna przyczyne :P

P.S. Chłodzenie co najmniej kilka razy dziennie po 10-15 minut z przerwami około godziny. Tak ja to stosowałem, chyba że masz w okolicy kriokomorę lub zabiegi krioterapii miejscowo. Kończę, idę pociąć drewno:) . Zdrowiej. pozdr

Bul pisal ze to bral i nic mo nie dalo...ja zostane przy jegoo opini i nawet nie tkne tego...:P <<<Champions are Made Not Born>>>

W poniedziałek klatka razem z tricepsem, bo przy większości cwiczen na klatke cwiczymy także ten mięsień. Środa... według mnie dobrze jest robic biceps, barki i przedramię. W piątek pozostają nogi i plecy. TRENING Poniedzialek (Klatka + Triceps) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Wyciskanie hantli na ławce skośnej Pompki/ Rozpiętki Francuskie [...]

ostrowia ma swoich zwolennikow... nigdy jej nie miałem ... provit.. dla mnie nie do przejscia :D ... kupuje czasem dziewczynie.. jej podchodzi czekolada przynajmniej hehehe... ponoć vitafit plus jest niezłe smakowo.. produkuje trec.. wiec raczej pewny skład.. cena kiedys byla ciekawsza.. ale mimo to jest do przyjęcia myślę... czekam aż mi się [...]

KAIN jakuza cie dorwie za odbieranie im klijentow z fastfoodow :P "maly" termitek