p

"Jak masz tenedencje do tycia, problemy z dorzeźbieniem to nie zalewaj się wodą na lato" hm... bo ja mam sklonnosci do tycia i zawsze myslelem ze jak bede pil duzo wody to mi nic nie bedzie tylko moze pomuc, bo czytalem ze przy kzadej diecie majoncej na celu pozybycie sie tluszczyku zaleca sie duzooooo pic, wody oczywiscie :) No chyba [...]

Ludzie no to chyba normalne jest ze jak mam ławeczkę to i mam sztangę z obciążeniem. Przecież nie ćwiczę kijem od szczoty nie hehe ;p

1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ~ 110 -udo: nie mierzylem -talia: 80 pare 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ile wlezie.. ;p -węglowodany: ~200-250 g na dzien -tłuszcz: 50-60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

wino solo moim zdaniem strata pieniędzy ,białko: ile wlezie.. ;p -węglowodany: ~200-250 g na dzien/ WIDZĘ DIETA KONKRET

22-400 . Gdybym dosc wiedzial na ten temat nie pytalbym tutaj o co kolwiek takze wsadz sobie w dupe swoje ego :) Po za tym nie znasz mnie i mozesz tylko gdybac ,fakt robilem ta ankiete na byle jak ale dane w niej sa prawdziwe.:) Poczytaj sobie wiecej o mecie to dojdziesz do innego wniosku juz deka nie jest tak szkodliwa dla organizmu, moze nie [...]

solo go i tak bym nie bral. w zestawik supli tez mam zamiar sie zaopatrzyc;p ale pomysle nad tym tez co napisales:)

wykorzystanie winka do treningu typowo wytrzymałościowego to musi być ciekawe ;)) nie uszkodzisz stawów dużymi ciężarami, zwiększysz wytrzymałość i kondycje, mięśnie będą twardsze... to tylko spekulacje ale takie rozwiązanie musi być ciekawe :)) próbował ktoś? ;p

Ja bynajmniej nie :P

U mnie nikt na winstrol nie narzekal ;p Ile clomidu i co na oslonke po cyklu z winem ?

glutaminę jak nie masz co z kasą robić to możesz dodać, ale generalnie lepiej więcej bcaa dokupić, P.S. dobry avatar;-)

no fundusze sie wahaja w granicach 150 zl:p wiec chcialem na poczatku polączyc cell pump z mono no ale jesli radzis pumpa x 2 to oki,tym abrdziej za kasy powinno starczyc:)

chcialem tez sie dowiedziec kto jakie mial efekty masowe po cell pumpie,zaraz mnie tu zjecie ze bylo duzo juz powiedzine na ten temat,wiec ktos mzoe poda mi linka na ktorym wszyscy sie dzielili obszernymi i wyczerpującymi relacjami z cyklu(nie koniecznie tej kretki)?bo cos nie mgoe znalezc tego tematu a keidys na tkai antrafilem;p .z gory dzieki;]

Witam! A więc tak. Po pierwsze. Zmniejsz ciężary i rób wiecej serii i powtórzeń. Po drugie wykonuj powolne ruchy, a nie napierd***aka byle szybciej. To samo sie tyczy dużych ciężarów - byle więcej i, żeby wszyscy zobaczyli jaki ja jestem silny. To nie o to chodzi. Po trzecie. " Diety nie ma bo nie ma na nią czasu" Haha, stary, jezeli nie [...]

kurde:P nie wiedziałem że założyłem post o mleku:D buahaha... tom się uśmiał:D

mam kretke tylko jakas z dupy:/ nie wiadomo co to, firma jakas BODY FORTRESS ? mam to wcinac?:P

Możesz wstawić zdjęcia bądź wysłać na [email protected] ? a i możesz podać jakiś nr gadu, żeby rozmowa była "płynna" ? ;p Zmieniony przez - Pudzi92 w dniu 2009-11-06 14:52:19

A produkt droższy bo nierzadko płacimy za firmę a nie samą krete(jak wszędzie :P). Polecam ci mono Vitalmaxa 250mesh, dobre, niedrogie i działa jak należy a wynalazki tylko kre-alkalyn to ja bym odpuścił na razie. A polecam połączyć z dobrą dietą. :-D

Moim zdaniem albo jedno albo drugie!!!Jak zazywam jakies odzywki to mowie <papa> alkoholowi!Ale slyszalem ze 1 piwko na tydzien nie zaszkodzi ale kto pije "tylo" jedno piwko???!!!:P Jedno piwo to nie piwo!!!:) Ale serio albo jedno albo drugie!To jest moje zdanie na ten temat!!!

bcaa zastąpie serwatka z aminokwasami :P jeden michał . Life energy kupie ale nie chce brac kreatyny. cos zamiast kretki poradzisz ? :D (niedawno cykl miałem)

Ryboza :) ma mniej więcej takie same działanie jak kreatka(poweim to tak:kreatyna transportuje ATP w formie fosfokreatyny , ryboza też, w innej formie<cośtam bla bla bla bla bla,...długie wyrażenie :P. , oraz ilość kreatyny w organiźmie zalezy od rybozy gdyż kreatka składa sie z rybozy) w sklepie sfd masz , z olimpa sa 90 kaps-47 , 150g 59 [...]