p

a mogl bys tak mniej skrutami tylko pelne nazwy :P mowie ja nie za bardzo w temacie . a hmb i l karnityna sie nada?

Jeśli chcecie powiedzieć, że shotokan jest "zły", to nie mogę się z wami zgodzić. Jest po prostu inny. Mówicie, że "jednostrzałowiec" nie dałby rady w walce na zasadach fullcontact. Ok, ale czy jakiś "fullkontaktowiec" poradziłby sobie w zawodach shotokanu? Nie sądzę, zresztą ta rozmowa dotyczy czego innego, [...]

proszę o odpowiedź co z tym hmb? brać czy nie brać? głównie chodzi mi o spalenie tłuszczu bo w sierpniu wesele a nie chce tak wyglądać:P dziękuje i pozdrawiam

przynajmniej o Ciebie dbaja hehe.. ja zamówilem 2 wyciągi i juz ponad tydzien czekam na wysylke ;p

a nie pordzewieją mi potem drążki ? i tak przy okazji zapytam, wyslaliscie moze te naklejki ? ;p

Tez mialem w ostatnia srode podobny "horror" :P

ok dzieki wielkie chlopaki... teraz troszke posiedze i pospisuje sobie wszystko... Za jakis czas sie odezwe i powiem czy pomoglo:) 3mta sie i do uslyszonka... pozdrawiam... P.S co do chęci... SĄ! i to spore:) juz od 2 lat jade wiec to juz mnie troszke kosztowało...

cwicze ponad pół roku , brałem tylko te kreatyne i hmb przez około miesiąc , o funduszach napisalem zeby wydać ok 300zł . Cel wiadomy ...urosnąć:P ------------------------------------------- Aha zapomniałem dodać o tej diecie.. tzn. nie liczyłem sobie nic dokładnie ile czego potrzebuje ale staram sie jeśc dużo makaronu, ryżu, jajek, chleb razowy , [...]

storm+shock xp+hp gren magnitu + vpx shogun nitro 2 + hp/xp p.s stacki kreatynowe sa tak samo skuteczne po saa(oczywiscie po odpowiednio dlugiej przerwie) jak przed cyklem

tabletki czosnkowe w jakim celu? P.s king odin mógbys cos napisać o nowym stormie i shocku? jesli bylo na forum daj link

to trza bylo tak odrazu powiedziec bo sogi ktore ja mialem dostac ty dostales a ja mam 99 sogow i jednego mi brakuje do fachowca czy majstra ,zapomnialem jak to sie stopniuje:P-D

Rambaa kiedyś też będziesz może sławnym bokserem czy czymś tam i też sie czasem podłożysz jak by mi dali tyle co jemu to nawet mógłbym wyjść na ring z tysonem ;-P

nie ma zadnej wazeliny:P wazelina to tylko z jakas dziewczyna niedoswiadczona:D to co jak narazie to ph bedzie za mocne ze nie brac tego?

no to od 16stki wali PH to niezly jest i juz pewnie Koń z niego jest:) no tak jak mi wszyscy powtarzali zawsze na forum micha to podstawa. a jak wiadomo kura nie jest tania:P

Dieta oczywiscie bedzie chodz trudno znowu przestac jesc co chcialem przez okres wakacji;p cel masa oczywiscie sila w niewielkim wymiarze

no to tak jakby ktos sie zapytal ile wazy srednie jablko...a co to znaczy srednie??? bez wagi ani rusz....wzielam wlasnie pierwsza lepsza diete i w niej podaja 3 kromki chleba (50-70gr) no a moje 3 kromki razowca ze slonecznikiem waza 90....:) wogole takie pytania mnie zalamuja...tak jak to ile czego ubywa po ugotowaniu piersi z kurczaka i czy to [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stanoject50 1ml e2d -20ml 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Budowa mocna sklonosc do tyca lekka (brzuch ) :P 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA - nie przejawiam do obu :) Zadowolony ? :) thx za link

Ultimate Prostar Whey Protein Ultimate Creapure Micronized (kreatyna) Olimp Pure Whey Isolate 95 P.S. po co az tyle kredki wystarczy 2 razy (rano po przebudzeniu 1 lyzeczka i zaraz po treningu 1 lyzeczka) Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

a co do skoroopek... to faktycznie loodzie tak robia - spotkalam sie z tym /zbieranie skoroopek po soorowych jajkach, wyparzenie przed salmonella i in., zmielenie i dodawanie np. do jogoortoow etc. - resume, traktowanie ich jako jednego ze zroodel wapnia/; z tego, co pamietam, zapoczatkowal to p. michal tombak /nie powinnam przekrecic nazwiska/ w [...]

siemka ja kupilem drazek 1,5 miecha temu i ssie podcigalem na poczatku po 3 razy teraz po niecalym miesiacu treningu podciagamsie 9-8 razy ale mam tez pytanie na klatke piersiowa cwiczenia jakim "stylem" sie podciagac szeroko wasko palce w moja strone w uchwycie czy przedemnie?? z gory dziki teraz podciagalem sie srdenio szeroko palce w [...]