p

hehehe a jednak! wlasnie sie zdziwilem jak dostalem maila z oficjalnym potwierdzeniem walki mysle ze tito moze cos tam gadac, ze postara sie rozwalic vitora w stojce tyle ze z chuckiem mu nie wyszlo i nie sadze zeby trzymal sie takiej taktyki. choc moze tak mowic ponadto uwazam, ze bedzie chcial zastosowac g'n'p jak robil to randy , tyle ze [...]

nie przesadzajmy, ze rampage chcial sie przypodobac publice rozmawiajac przez komoore :-p to nie polska, gdzie na osobe z komorka patrzy sie na cwaniaka. quinton rozmawial ponoc z dziewczyna i tyle. rampage jest za***istym gosciem, nie tylko w ringu ale i poza nim. jesli chodzi o silve - wand ma taki sposob bycia i nikt tego nie zmieni, bardzo go [...]

W zimie przewody przy słupach też sie kurczą, wiec moze z miesniami tak samo jest :P

Czas zawsze znajde ta godzinke, półtorej na trening, tylko gorzej na jedzenie ;) i wstawanie o 7 rano w wakacje to samobójstwo, ale pomyśle nadtym :P Pomysł wsumie niezły z tym robieniem jedzenia rano chyba skorzystam :)

na mase chyba nigdy nie jest zla pora:D kolesiowi na dietce i gainerku(magnumie)poszlo juz 2,5 cm w lapie(z 36 na 38,5)od tamtej pory i to bez niczyjej pomocy;p Zmieniony przez - 0.42m0.36m w dniu 2006-07-30 21:17:25

wątpie ze w profilu to Ty:P no to watp a ja cie zaskocze i powiem ze to jednak sQzi dawal kiedys juz zdjecia w galeri Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-04 16:57:56

dieta to w dziale odzywianie, nie tu :P jedynie mogą sprawdzic.. to nie musisz liczyc trawienia zywnosci czy cos.. policz podstawowe, dodaj dawke kalorii odpowiadajaca twojej budowie i tam jeszcze kalorie spalane podczas treningu. jeśli pomogłem, daj SOGa ;)

No Piotrek się pogubił trochę, ale Amentoris, hgh to to też nie jest:P I neiwiele tak naprawdę ma z tym wspólnego:) Jak już napisałem - przede wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie [...]

Coś na koniec wczorajsza zabawa na desce zimno ale FAJNO :-p

Jesli chodzi o gainera to polecam firmy Universal "Gaina fast 3100" 4,5kg kosztuje 220zl Ja po tym wiadrze przytylem jakies 6-7 kg miesni. Przyczym musze nadmienic ze dzieki wyciagom np. z zen-szenia poziom tkanki tluszczowej obnizyl sie, w pasie schudlem polecam..........pozdro P.S. Pracuj ciezko a beda efekty

Ciekaw jestem bo tez jestem astmatykiem :P poczatkujacym ale zawsze:D

blisko...ale drogo i nakladaja ograniczenia czasowe, trzeba sie spieszyc... moze znacie jakas inna? p.s. ale dzieki za info..

a własnie trzymaj soga za informacje o tanim obciazeniu bo bym kupowal w auchan tam tez w miare tanie jest bo za 10 kg chca cos 41 zł ;p

****a na gryf nie pasuja trzeba bedzie sie jutro bobawic wiertarka :p

kurde ale nikt sie nei wypowiada o tym produkcie bym chcial uslyszec co nie co wtedy bym sie bardziej przekonal:P a teraz to praktycznie nic nie wiem:/

kurde nikt tego nei stosowal i lipa by sie przydalo troche wypowiedzi:P

widze ze troche temat ruszyl do przodu moze sie wreszcie ktos znajdzie kto to bral;p

wiesz ale ejszcze tego nikt nie probowal wiec trudno ocenic czy ta odzywka to dziadostwo moze bedzie dobra jak ktos sprobuje i bedzie dzialac tak jak powinno:P

Zawsze może postarać się o próbkę lub pożyczyć od kumpla jedną porcje no nie... P.S. Tomuś nie panikuj...

sorki nie tutaj:P