p

a jednak.. ;p jakas filozofia to dla niego jest

eee mi czasem wali czasem nie ja sie tym nie przejmuje ;D czasem jak na lekcji chce zjeść to otwieram pojemnik przed sala chwilke go wywietrze albo otwieram okno i tez na sekunde otwieram, wtedy nic nie czuc jak mi mówią ze śmierdzi też sie nie przejmuje ;P

Możesz się przetrenować lekko , więc jeżeli chcesz walczyć to zmień trening na coś lżejszego a jeżeli chcesz masę to odpuść raczej walkę. PS. Jeżeli walczysz to nie powinieneś robić masy tylko wytrzymałość ,np. 40ruchów na sztandze ;P

Dziękuje. Nie mogłem znaleźć tego. U mnie opakowanie jak na zdięciu w podwieszonym poście, ale skład całkiem inny bo [...]

chlopaki zluzujcie ;-P spadki mozesz miec jak nie masz diety a jesz zwykle mono bo ono nawadnia i z reguly po cyklu troche wody schodzi. Oczywiscie nie mowie ze np po estrach albo jablczanie napewno nie bedzie spadkow. Glownie odzywianie wchodzi w gre

Do autora - Na przyszlosc: jesli nie masz diety nie pakuj kasy w krete. Lepiej doloz te pieniadze do miski. Co do spadkow to zapewne beda jesli bedziesz mial takie podejscie do odżywiania to spadki beda nawet bez suplementow. P.S. Tyskie pogrozki Na luz panowie... to kulturalne forum. Z takim czyms na czata Zmieniony przez - Felicjusz w dniu [...]

podobno jak rozgrzejesz sok to lepiej wchodzi :P np pocieraj w rekach czy cos

hehe no szachy sa zaciezkie... ja p[olecam stanowczo chinczyka bary nie powinny pusc.....

a ja nie weimdzialem do czego sluzy ta magiczna ikonka... ;p coraz wiecej sie dowiaduje ;D

chce wydac cos kolo 150zl :] wiec te zunda zero chyba będą w sam raz :) na portalu aukcyjnym ( bo nie wiem czy moge podac nazwe);p sa rekawice runda zero gratis z owijkami na rece i szczęką chyba cos tam wybiore. pozdro

s.m.p.a i kiryl3 wezme pod uwage wasze wypowiedzi i dzieki za pomoc obu daje za wszystko SOG jak bede mial jeszcze jakies pytania to oczywiscie tu wejde pozd

A no troche tluszczyku jest, lecz myslalem, ze gdy widac gorna czesc to dolna tez powinna byc juz odslonieta ;p No ale wracajac do tematu, jakie cwiczonka najlepsze?

hahaha o k***a p.s mysle, ze to moze byc przyczyna :D Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2012-07-24 17:47:58

Jak juz brniemy w ten temat to rozumiem ze nie zgadzasz sie z moja opinia ze ciemne makarony/ryz sa lepszym zrodlem wegli oprocz okna 15-120 min po treningu niz ziemniaki? Ryż - fakt, wybija się przed szereg w gronie produktów zbozowych. Jednak daleki bylbym od tego, by przekreślać ziemniaki, nawet pokusiłbym się o stwierdzenie, że w niektórych [...]

Rutek zazdrośnik, że nam to argi jeszcze "cwyrgnie" a u niego... cóż8-) Ba w prochu hmm... powiedzmy, że widać zapotrzebowanie rynku, podobnie z cytu co może poskutkować ekhm, korzystnie, zobaczymy;-) A z tego co rozmawiam z Tomkiem Rumcajs nam tutaj jakieś bajeczki puszcza:-P

Tu znajdziesz parę babek co na trawie targają ciężary. Taka ich uroda :-P

w*** to wszystko na raz i bedzie git. nie myslales zeby cos jeszcze dozucic do tego? a powaznie jak ma ci ktos ot tak z nieba cos ulozyc? brales juz cos?jak tak to kiedy i ile p.s. nie wiem czy jestesw temacie,ale gratulacje, fajny mlyn z policja Zmieniony przez - pitos w dniu 2002-05-01 01:31:01

No to p[oczekaj az beda na stroinie Olipma lub poszukaj po jakies sklepach netowch - moze gdzies maja te shakery Olimpa. Zreszta jak jush pisalem prawei wszystkei shakery na naszym rynku sa takie same jak olimpa - roznia sie tylko kolorami i napisame, z tym ze Olimp wprowadzil na rynek te shakery w najbardziej korzystnej cenie Nie pozostaje ci [...]

Bimek Ten AWF w Kolonii jak go nazwałś ma właśnie jedno z najlepszych laboratoriów antydop na świecie, i jest jak najbardziej akredytowane przez WADA http://www.wada-ama.org/en/t3.asp?p=41979 poza tym powiedz mi czy na granicy 4x przeprowadza sie badania w laboratorium na zawartość substancji niedozwolonych w sporcie, czy służby sanitarne w [...]

55 klepal jak milo kazdego znajomego mnie tez:P