p

A skad mam wiedziec czy dobrze przeliczyles nei bede tego liczyc;p za duzo zabawy jak chcesz zwalic troche tluszczu to z 300 kcal mniej kalorii niz zapotrzbowanie:)

Nie myślę że kasa wpiep***ona w stacka pomoze mi urosnac tylko w wakacje będę miał porządną dietę i chciałbym ten czas jak najbardziej wykorzystać bo wiadomo szkola nie zawsze pozwala na super odzywianie ... Jeśli teraz mógłbyś mi pomóc to czekam na wpis . Bo jak narazie wyskoczyłeś jak Filip z THC i zarzuciłeś OffTopem (bez obrazy ) P.S. Sorki [...]

Hm nie bede prawic kazan ale 17 lat i takie dawki sterydow to jest masakra.. Mysle, ze o koksach przynajmniej na kilka lat zapomnij. P.s brales cos na odblokowanie ? Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

osz kundel :P tez wlasnie chce brac tesc EAP + winko EAP i jakas deczke ... a widze ze nie do konca polecacie firme ... osbiscie slyszalem ze TESC pierwsza klasa :)

Ok, to może zerknij proszę na ten link http://sportsklep.pl/hak-scienny-p-2684.html Czy podobny jest ten dźwigar?

Kwestia indywidualna ;p

No dobra ale nie bede teraz szukał po tylu stronach potrzebuje odpowiedzi bo wychodze zaraz na siłownie :P Podpowie mi ktoś?

na dietach sam sie za bardzo nie znam :P scislej diety nie musisz trzymac ( chyba ) po prostu jesc duzo weglowodanow i bialek

coś tam napisałem w moim profilu. ale to jako taka ciekawostka raczej. jeszcze ewentualnie byłbym wstanie brać 15mg przez 3 tyg, ale więcej nie da rady bo nie mam za mało tabsów. zastanawiam się nad zakupem jeszcze odżywki białkowej, ale nie wiem czy nie lepiej węglowodanową... w sumie to i tego i tego trochę mi brakuje, ale węgle jest łatwiej [...]

Dlaczego to JA???;p

"ale węgle jest łatwiej uzupełnić w diecie nawet zwykłymi słodyczami :P" O ku*wa! Zostaw koksy i siłownie najlepiej, bo z takim podejściem nic nie osiągniesz, tylko zrobisz sobie krzywdę. Wiedza zerowa a Ty doping chcesz brać? Haha

Marketing kolego :-P

Zaczne od tego, ze monowodzian dzialal zawsze na mnie wyjatkowo slabo :) Zaczolem cykl na mono i rybozie, a po trzech tygodniach efekty byly prawie zerowe :P Nie wiem moze to dla rybozy za malo czasu zeby zaczela dzialac, ale stracilem resztki nadzieji dla tego suplementu Wiec dozucilem cytrynke i poprostu wywalilo mnie w kosmos :D Juz po [...]

no włąsnie to robie hehe i lipa :P za mało :D

Tam jakiś kolo - kulturysta czy tam strongmen niewiem, ale w jego artykule napisał że robil to koło 1000 dni podrząd w każdym dniu po 2x150 ... i ma przedramie jak ze stali.. :P

Mam nadzieję, że tak nie będzie iż podziała na mnie on słabo. W końcu będzie to ostatnia masówka przed latem... ;p

To jakie jeszcze polecasz?Bo nie wiem co zastane w VS, zapiszę sobie na kartce te co polecasz i wezmę któryś ż nich jeżeli będzie :P.Bo sam na spalaczach kompletnie się nie znam

boly go boly czyli, ze nie chce mu sie za bardzo w to uwierzyc :P dla mnie jest fajnie, masuj dalej : ) łap soga. Zmieniony przez - p00kz w dniu 2010-08-27 18:35:21

itf - dozwolone sa uderzenia rekoma na glowe. wtf - takie uderzenia sa niedozwolone. to tak krotko ;) zgadzam sie z wszystkimi przedmowcami :P , z tym ze Juras nie pokonal w Stojce zadnego kickera(podczas konfrontacji)

klaty do konca nie widać, tłuszczu to ja tam za dużo to nie mam ;p