p

No i głównie chodzi mi o to by treningi byly w jakis godzinach odpowiednich dla studentow. nie jestem z Lublina wiec nie wiem jak to wszytsko wyglada:D No to tyle ode mnie i czekam na was;p

Studiowac bede na UMCS ale jeszcze planu lekcji nie znam i nie wiem jak to bedzie z porami nauczania:D Wiem dobrze ze TSD w Lublinie nie ma:P A do TKD nie mam zbytnio zaufania. Co polecacie najbardziej? Cos juz ktos moze przetestowal?

bulk? oświecisz mnie? ;P

Chyba mi pomogliscie w podjeciu dezyzji. Dzieki za wszystkie wypowiedzi. Mam jeszcze tylko pytanko: czy nie majac zadnego pojecia o jakiejkolwiek sztuce walki (trenowalem tylko pilke nozna, plywanie, a obecnie koszykowke) po pierwszym treningu nie wroce do chaty polamany z podbitym okiem, a do tego z urazem ciezkim urazem psychiki, ze starsi [...]

no ci co sprzedaja jaki maja interes bo ja albo juz spie albo nie widze interesu ;-P

Minimalnie się garbisz :P Troche masy się przyda, http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Nie kupuj bezpośrendio gainera. Jesli juz chcesz to jakis droższy. Jeżeli nie masz kasy to kup bezpośrednio białko i carbo no i jakies witaminki :D

Powiedzmy, że bardzo poważne to spotkania na basenie z duperą :D Oto zdjęcie. Nie wiem ile jest bf% i przepraszam za robienie kartoflem :P Nie wygląda to jakoś imponująco. Jednak są pory dnia, kiedy wygląda to dużo lepiej. Może to dlatego, że jestem na IF a dzisiaj jeszcze nic nie jadłem. W każdym razie doradźcie, proszę, co mogę zrobić, żeby [...]

up. NOWA cena 45 zł+paczka za 10zł....:P...

wymierz mi ta szara to sie doagdamy interesuje mnie dlugosc od miejsc a wktorym sie styka z kapturem:p

40zł za bluzę plus przesyłka ostateczna moja cena. zainteresowani pisac;p....

ostatnia promocja!!! 35zł za bluze plus przesyłka....;p...

Nie tak tanio..Na allegro sa wszystkie smaki i to za 159 i nic nie ubrane, oryginalnie zapakowane :P

oo więc ja miałem tą noc po***aną tzn 2x sie budziłem zlany potem..prawie ****a mokry..no i p 2gim razie wyłączyłem grzejnik ...mam nadzieje ze sie to niepowtozy

Siema lubelacy:P Chodzi ktoś z was do centrum K1 na ulicy kleeberga w lbn:D? Jak nie to serdecznie zapraszam, spoko siłownia, zawsze ktoś pomoże jak jestes początkujący no i nie ma tak zeby nei dalo sie dostac do jakiegos sprzetu z powodu masy ludzi:) Poza tym pod koniec kwietnia skonczona zostanie przybudówka w ktorej beda kolejne sprzety do [...]

A nie bo Biała Podlaska :P Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-03-22 14:16:49

Zeby nie zasmiecac forum , mam pytanie czy HST w moim wieku (tak znow to samo z wiekiem ;-P ) nie bedzie mialo zlego wplywu na dalszy rozwoj stawow , wzrostu itp? Pozdro

Okej, właśnie lece po Poxipol ;p. Dzięki za szybką informacje. pozdrawiam!

Owszem, w kolko powracam :p ale teraz moze bedzie lepiej, trening mi sie spodobal i ronin podpowiedzial, dziekuje za to.

Zależy jakie masz cele, ale mase mięśniową jakąś tam już wypracowałeś, dobrze się zredukujesz i będzie fajna sylwetka plażowa, no chyba, że celujesz w coś konkretniejszego ;p

nie chodzi mi o rozpiske ile mam brac chodzi mi tylko do czego sie oplaca brac insuline (poza weglami) choruje juz troche i wiem jaka dawke brac do danego produktu inaczej bym nie cwiczyl i sie przekrecil jak to napisaliscie wiec bez obaw nie jeden niski cukier przetrwalem i po kilku latach wiem kiedy mam cukier 180+ a kiedy 90+ bez pomiarow. Po [...]