p

jak będziesz zapierniczać na budowie przy low carb i dorzucisz clena to by ci ladnie zjechało, no i z clenem bedziesz ładnie nakręcony na budowie:P

z 36cm do 44cm w 2 lata :D + to ze z 68kg do 87kg :P

gothmori09 - moje życie nie będzie ani lepsze ani gorsze. Nie podoba się temat to go pomiń i po problemie. A swoje frustracje wyładowuj gdzie indziej.:-P Zmieniony przez - newdraco w dniu 2012-09-17 10:33:03

Vitalmax slyszalem cos o tym produkcie :P ale bede mial problem z zakupem , jedyne co to ne e-bay moge kupic bo aktualnie jestem na wyspach , ale wiecie .... kupujac przez internet moge dostac jakas podrubke ... :( Ale i tak za szybkie i konkretne odpowiedzi dziekuje ! Sogi

Trochę to znaczy ile ? :-P

Okej, dzięki za odpowiedź :P Może się ktoś jeszcze mi doradzi i wyrazi swoje zdanie? Zmieniony przez - DartesPL w dniu 2015-12-15 22:04:29

Okej, dzięki za odpowiedź :P

Tak, wiem, że niezbyt dobrze to łączę, ale teraz mam wakacje. Na boksie byłem dopiero 2 razy, a chciałem przez te dwa miesiące chodzić jak najwięcej, bo wiem, że po wakacjach będzie mało czasu. Redukcję już skończyłem. Zawsze, gdy robiłem masę, to się zalewałem. Teraz właśnie chciałem spróbować tego CBL, żeby nie kończyć masy z metrem w pasie jak [...]

redtube - od koloru do wyboru, mozesz miec codziennie inną :-P Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-09-25 13:20:29

dokładnie p[o co izolować coś czego nie......?????? wróć do podstaw a nie udziwnień, sztanga stojąc, sztangielki stojąc, w siadzie,ogólnie wolne ciężary , zero modlitewnika i nic w oparciu o cos he he ale to tylko moje zdanie powodzenia

może wrzuć fote... ?? bo tak to trudno określić co masz :P

A nie mogę łyknąć OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT? ;p

Ja mam tylko te walki, które są na stronie :P. O wiecej można spytać Witka Michalskiego (Dragon Wrocław), bo to on krecił te filmy. A dlaczego z walki Anki są tylko 2 rundy tego nie wiem... być może kamera siadła :).

na prv go o to pytaj! P.S.w tym dzilae nikt nic ni ebierze pamietaj!

Tylko tyle tego mięsa? :)):)) spodziewałem się wielkiej nogi :P

hehe zostawiłem na później całej nogi na raz nie zjem :)) s.m.p.a chodzi o mięcho ? a mięsa było jakieś 150-200 gr ale przy gotowaniu się skurczyło :)) bo to noga jelenia a nie kuraka nawet by mi na talerz nie weszła :)) jeśli chodzi o smak mięcha to ciężko porównać do czegokolwiek jak sie ugryzie to na początku niby zwykłe mięcho dopiero potem [...]

Oddziel tylko plecy i nogi jak chcesz więcej dni, resztę połącz bo tak jak TomQ napisał, bezsensu trochę :p

Może to miesiączka?? policz w ktorym dniu cyklu jestes bo to bardzo mozliwe ... a na serio to zmierz cisnienie ... witaminki tak jak wyzej koledzy polecili ..jak nie pomoze to do lekarza po cos na obnizenie cisnienia (np propranolol) i powinno byc SI ... P.S: jak juz leci to spuszczaj do gara na czernine zeby sie nie zmarnowało

Nom ja sadze ze to dobry trening bo sam od dzisiaj zaczynam nim jechac:D a wiec jezeli bedziesz nim jechal to powodzonka mozesz za pare tygodni napisac jak idzie:p

e to przecież za łatwo będzie, no i pozatym robić tak w kółko to chyba troszkę głupio:p ja chcę teraz trenować tak na stałe dodaj trening nóg i rąk, i własnie tak myślę czy te ćficzenia z 6 weidrea moza by własnie robic raz w tygodniu czy raczej zamienić to na jakieś inne ćficzenia