p

Zakupiłem książkę Nagi Wojownik i wydaje sie całkiem ciekawa na 40 str jestem :P

Jaka ?? :P

u facetow tylko brew, broda i jezyczek :P

ja chce zeby dobre bylo a nie tanie :P ktoś wogle bral taki zestawik-jakie przyrosty?

Ale p****b temat z przed 3 lat!!!! PS: Skończyłeś studia archeologiczne? (możne ja tez spamuje ale musiałem to napisać)

koksmox - Moim zdaniem ma i to wiele wspólnego :-P

a po co tobie te 13 funkcji ?? według mnie starczy np pomiar aktualnej max średniej dystans całkowity i z punktu a do b i po co więcej do godziny możesz mieć zegarek i już im więcej bajerów tym szybciej sie rozwali :p

Mimo wszystko zamierzam zrobić A6 weidera. Jeżeli po połowie harmonogramu nie zobaczę efektów zawsze mogę przestać, a krzywdy przecież sobie nie zrobię:-P Więc jeżeli ktoś odpowie na moje pytanie to będę wdzięczny:-)

ok dzięki :D i georgu zabila by Cie nimi :P

Nic nie możesz zrobić, bo tylko namieszasz także spokojne czekaj na wizytę. Gruczolak nie, gruczolak to wartości rzędu setek bliżej tysiąca jak ostatnio widziałem 1002ng/ml a nie raptem 2x norma, inny przypadek mleko ciekło u faceta. Do czasu wizyty zrób pełny panel tarczycowy tsh to za mało i endo pewnie Cię odeśle na te badania a lepiej iść z [...]

Oops planowalem czesc rano zaliczyc to mam wstac w nocy i zjesc ? :P hyhyh mercy on me

ta ja sie nie znam i dlatego sie pytalem !!! bo moi znajomi brali to i sa z tego roku co ja i mieli wtedy podobny staz do mojego heh:P

surowe teoretycznie nie są trawione przez organizm więc z pewnością większość pójdzie na marne ;P

byloby fajnie jakby dla pewnosci potwierdzil powyzsze wypowiedzi jakis specjalista np P.Ambroziak

piszesz ze Twoim celem jest masa, wiec trzeba się zdecydować czy masa, czy redukcja, innej drogi nie ma chyba ze jesteś cudem genetycznym ;P trening mięśni brzucha nie spali Ci tłuszczu na brzuchu, od tego są aeroby, interwały i trening na wolnych ciężarach ale przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, na redukcji jak wiadomo poleci nie tylko fat

po siłownie, czy przed, na czczo czy jak, wiem jak to wygląda ponieważ sam ćwicze 4x w tygodniu na siłce,ale o to chodzi :) ma być pompa ;p

To dla mnie orzeszki ziemne na podbicie tłuszczy ;P

a6w to polecam usunac z neta i wymazac z pamieci ;p. co do programu abs to juz lepiej, ale i tak zdecydowanie na poczatku wystarczą Ci cwiczenia wielostawowe. Nie ma sensu bys dodatkowo katowal brzuch. Ale jezeli juz Ci tak bardzo zalezy na tym to ukladaj sam trening brzucha: bazuj na cwiczeniach na drazku nie obciazaja kregosłupa :).

hmm co do olimpu to wedlug mnie to KAŁ (mialem kreatyne ztej niby "firmy") i gowno mi dala ... hmm ogolnie to mozna tym sumy karmić:p pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

Bigger taki przyklad ... Ultimate jest u nas w Poland:P w niemczech we wloszech w kurde wenezueli USA(oczywyscie) francji itd itd aolimp gdzie? ........ moj dziedek tym kury karmi na dzialkach :) ta "kreatyna"( w "" bo to gowno a nie kreatyna) z olimpu pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!