p

ale to jest chyba raczej niezauwazalna roznica no chyba ze nawet nie bede umial przyspieszyc :P

Oki. Spoko ;p

dieta jest na pewno zła i nieodpowiednio zblansowana skoro są wahania glukozy z tymi ww nie do końca tak jak napisałeś pozdr Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-04-16 15:03:07

hmm pompki moze to ze ciagle je robilem sory pierwszy raz na forum ;p

No nie za bardzo ;P A jeżeli chodzi o kwasy omega to kupic 3, czy moze 3 w jednym 3,6 i 9 ? :)

ekspert juz ci wszystko napisal.. P.S. zaczynam cykliczny...co to znaczy ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-31 14:01:43

Był czy nie był, ale ciekawy sog :) ale tylko slowny, bo tutaj abonament trzeba miec :P

A jest jakas roznica wlasnie miedzy tym cieplym a takim z lodowy ? Bo dla mnie narazie to tylko ze szybciej sie robi ;p

coraz lepsze tematy............/:p

"Karta CIS (Construction Industry Scheme) to karta rejestracyjna dla wykonawcow i podwykonawcow w sektorze budowlanym. Jest ona przydzielana w Inland Revenue większości ludzi ubiegających się o nią. Osoby pracujące w budownictwie na zasadzie samozatrudnienia zobowiązane są uzyskać kartę CIS. Jeżeli nie posiadamy tej karty, pracodawca [...]

nascard robię identycznie.. soczewki nosze już 2-3 lata jakoś... za pierwszym razem pamiętam co to było.. 20 min zakładałem... Ćwicz jak masz czas, z czasem się przyzwyczaisz. Już po tygodniu powinieneś mieć nieco wprawy... a po miesiącu to już normalnie śmigasz ^^ bach bach i już :P Pamiętaj o higienie, czystych rękach.. żebyś sie nie nabawił [...]

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,129,marbo+home+/+zestaw+13+/+lawka+l013++stojaki+s002.html tutaj masz wolno stojące stojaki.

Matys jesli wykonuje jakies ćwiczenie to chowam reszte i staje się więcej miejsca ;p

jeszcze nawet kibel tam jest tylko go zakryłem :P

Najbliższy klub la oddalony o 70km, więc na razie to odpada. Może w maju jak zdam kartę motorowerową, ale to raz na miesiąc miałbym dojazd więc lipa. Co myślicie o takim czymś (na 3 dni, bo mam 2-3x w tygodniu terningi piłki nożnej) 1) 1km rozbiegania rozciąganie, rozgrzewka 2x skip ABC 50m 6x 10s sprint p. 1min (max) 1km powrót do [...]

u to fest o kolana dbaj wpisz w youtube rekonstrukcja kolana to szybko zaczniesz o nie dbać :P jak boli idz do lekaza rodzinnego wez skierowanie do przychodzni ortopedyczno urazowej, lekarz zbada moze fizjoterapia wystarczy, zastrzyki? Aje jak był trening na wyskok to moze zwykłe zapalenie kup maść przeciw zapalną smaruj 3 razy dziennie 2 tyg jak [...]

ok :P ale jak coś boli nie da sie trenować na maxa, jak boli od poł roku lepiej odpuścić trening na grudnia załatwić sobie jak najszybciej fizjoterapie.

dobrze, ze udało ci się obejść bez większych akcji, bo to jednak ryzyko :P

witaj ,, maść z cynku przyspiesza gojenie i to na prawde pomaga poza tym kosztuje niecale 3 , 4 zeta w aptece ,, druga sprawa to maść z nagietka - też dobra rzecz ,,,, Cynk powoduje że szybciej zrobi sie strup ,, maść z nagietka ,, że szybciej ten strup zlezie ,,, ale do tego wszystkiego polecam kupic szałwie w torebkach - zalać gorącą wodą , [...]

Skręcona na schodach kostka, w drodze na trening. :P MOCNO nadwyrężony bark - efekt zapasów z ojcem.