[...] pierwsze 2 tygodnie na clomidzie czyłem znaczny przypływ siły, motywacji, libido, lepszy nastrój. Uczucie zimna bez zmian. Drugie 2 tygodnie na clomidzie już gorzej, ale nadal lepiej niż przed lekiem. Teraz jestem miesiąc bez clomidu i wszystko wróciło do stanu sprzed leczenia. I teraz moje pytanie: Czy pomimo znacznego wzrostu testosteronu [...]
[...] przyzwyczajał. Po robieniu klaty WYCISKANIU i tylko tu jest najgorzej. I teraz nie wiem czy to wina tego ze zacząłem trening od początku na 90% i organizm może tak reagować nadal po przerwie czy może jednak wybrać się do lekarza na jakieś rutynowe kontrole ,albo jeszcze jedna opcja to podbudować się suplementami aby pchnąć jakoś mięśnie. Może [...]
[...] 800mg (po***alo mi sie stezenie) 2-6 deka LL 250 e7d 4-6 prop 5% farmadonu 100e2d i nastepujacym odbloku Clom 1-7 100mg 7-14 50mg Nolva 1-14 20ed czuje sie niestety nadal zablokowany, byc moze problem jest w psychice ale nie sadze...nie mam w ogole ochoty na sexik wiem cykl z dupy ale niestety zlamana reka nie pozwolila mi go kontynuowac [...]
[...] dwa inne posiłki, bo tak mi jest wygodniej. Przez dwa miesiące podjadalam przed obiadem 200-250 kcal tylko nie jako posiłek a tak bardziej skubnelam to tu to tam, lecz nadal nie wychodziło to wszystko poza zapotrzebowanie. Zastanawiam się skąd taki przyrost. Myślę czy to nie przez to, ze organizm przyzwyczaił się do jedzenia od 12 i zaczął [...]
[...] Ostatnio chciałem się przekonać czy na pewno nie mam zbyt lekkich treningów, i naprawdę mocno skatowałem biceps i triceps i... żadnego bólu To samo zrobiłem z nogami - efekt identyczny. Powie mi ktoś od czego to zależy ? Skoro tak, czy lepiej się katować czy podejść do tego jak do normy? Dodam że nadal robię cykl na mase (wzrost 170, waga 87kg)
[...] czas czekam na wyniki). Powiedział że to może być jakiś wirus grypowy który dostał sie do organizmu podczas tego wypadku z klejem. Powiedział rzebym dużo leżał i pił. Ale nadal czuje się kiepsko. Moje objawy to katar(żółta wydzielina), osłabienie, ospałość, ucisk w tylnej częśći głowy. Brak bólu głowy, brak wymiotów, brak gorączki, brak [...]
Witam, Zanim napiszę kilka innych postów musze wiedzieć, co mi doradzicie odnośnie kwestii dalszej bomby / przerwy. Cykl rozpoczął się 15-03-15 i w zasadzie trwa nadal (cykl, most, cykl), jest on następujący: 1 – 16 Cypio 250mg e5d 6 – 31 HCG 500 ui 2 razy w tygodniu (w zasadzie cały czas do odbloku) 11 – 18 winstrol 40md ED (oral) 17 – 25 Cypio [...]
Potrzebuję pomocy w wyborze gainera. Trenuję od 3 lat, mam stały całkiem niezły postęp w sile, za to nadal mam niedowagę i ciężko mi to zmienić. Jestem cały czas na diecie na masę, regularne treningi, kilka cykli kreatynowych za sobą, sporo odżywek białkowych/węglowodanowych. Obecnie tylko BCAA + dieta. Niestety bez względu na to jakie odżywki [...]
Do końca sezonu tenisowego ATP(męskie rozgrywki) pozostały 3 imprezy - Masters w Paryżu, Finał Pucharu Davisa i Finał Mastersa w Szanghaju. Chce się rozeznać jaki mamy tenisowy potencjał na tym forum, od razu ostrzegam bez sensowne wpisy będą kasowane z miejsca. Lubię porządek i przejrzystość w temacie, nawet kosztem znienawidzenia społecznego na [...]
[...] Podczas ćwiczeń brzucha, kiedy zrobie 1 serie, 2 juz niemoge, dostaje nagle silnego skurczu miesni brzucha ktory utrzymuje się około 60 sekund, po tym musze polezeć, ale nadal niezrobie kolejnej seri, przy kazdej probie odrazu lapie skurcz. To samo jest przy pompkach. Zwykle pompki powodują to ze moj brzuch sie okropnie spina i tak samo [...]
Witam, od razu do sedna Zacząłem studia, i jak to z reguły bywa trochę zmalał budżet jesli chodzi o odżywianie. Jako że oryginalnie pochodzę ze wsi to pomyslałem że przestawię się na dietę w której będzie dodam trochę tłuszczy kosztem węglowodanów, mam szansę trochę na tym oszczędzić bo na wsi nie brakuje tłustego mięsa i jajek. W związku z tym [...]
[...] mam tylko problem z podciąganiem. Mogę podciągnąć się max 4 razy (przy dobrym dniu zdarza mi się 5). Próbowałem podciągnięcia z nogami na krześle, jak na filmie, ale nadal nie mogę przeskoczyć tej granicy. Czy moglibyście mi coś poradzić? Ważę ok. 70-80kg przy 1,8m wzrostu, mam marną budowę ciała, ale nie wierzę, że dla dorosłego [...]
[...] w nerkach i nie jest to tyle co bolące co dokucza okropnie bo ciągle to czuje nie mogę leżeć, najmniej boli kiedy stoję lub niczego nie dotykam plecami. Lekarz widział wyniki i kazał pic duzo wody nawet 2 litry, robię tak ale nadal czuje te nerki. A więc kiedy to się wypłuka ? Mial ktoś podobnie ? No i jak mogę sobie pomóc ? Z góry dzieki. Peace
hej Chciałabym otrzymac porade, w ciągu ostatniego roku schudłam około 10kg, nadal pozostaje mi do schudniecia około 7kg albo inaczej o 2-3cm z obwodów - brzuch, uda i plecy- tutaj mam ogromny problem bo nie idzie mi to Wiek: 36lat Wzrost 170cm Waga 69,5kg % tłuszczu w organizmie 24,5% Masa mięsni 48kg Ćwiczenia: Poniedziałek - bieganie 9-11km [...]
Jak widać Saku wygląda już dużo lepiej niż po walce, ale nadal mógłby zagrać główną rolę w jakimś horrorze. Poniżej streszczenie paru jego odpowiedzi, których udzielił w jakimś -wywiadzie: - Saku powiedział, że chciałby wrócić na PRIDE 30 w październiku - Saku zaprzeczył plotkom o swoim rzekomym zakończeniu kariery. - Saku niedługo wznowi [...]
Mam krwiaka kolan. LEkarze najpierw zrobili mi punkcje potem wsadzili w gips na 3 yg . Teraz mi zdjeto gips i krwiak nadal jes. Dano mi opaske ucskowo i kazano chodzic o kulach dopuki sie ni wchlonie. Moze ktos mial podobny przypadek i wie ile czasu moze trwac ta kontuzja. Za ile czasu szacunkowo moglbym zaczac treningi na silowni?
[...] że to wszystko przez to, że byłem strasznie pospinany, ale najgorsze jest to, że mija 3 dzień od wizyty u fizjo, a ja dalej czuję ból. Nie taki jak wcześniej, ale nadal czuję. Występuje on mniej więcej między łopatki i o dziwo boli jak dotykam kości kręgosłupa i lekko po prawej stronie na dole/pośrodku (czytałem, że może być to zębaty [...]
[...] białka i średnio kalorii bo nie chcę popalić mięsni. Proszę o cenne rady ludzi którzy przeprowadzali już rzeźbę. Co sądzicie o spalaczu ? jest to bezpieczne tym bardziej że nadal rosnę ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18,5 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 2,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do [...]
[...] notatki znikają z domu :D o mnie: 16 lat ( prawie ) Lubię grac w piłkę i muzykę, która sam próbuje tworzyć. Mieszkam w Gdyni, chodzę na siłownię 3/4 razy w tyg. Byłem gruby nadal jestem, ale już nie tak i kolega mnie na mówił, abym zaczął chodzić na siłownię i od tego czasu chodze na siłkę regularnie gdzieś z pół tora miesiąca. Na początku [...]
[...] lawce paredziesiat brzuszkow, i zaraz potem na poreczach wzniosy nog do poziomu - po zejsciu z poreczy myslalem ze dostane za$!#a z bolu. pulsowanie bylo tak silne jak nigdy dotad, a najgorsze jest to ze teraz (ok. 4 godziny po tamtym zajsciu) nadal czuje cmienie w tylnej, gornej czesci czaszki. O CO CHODZI??? Brak podpisu pod wypowiedziami.
