nadal

'A co do cieżaru nadal nie wierzysz.' 'Dla tego zamieszcze dzisiaj fotki' Czekamy Pozdrawiam

zaczynasz fbw i od razu chcesz ćwiczyć 4x w tyg. ? ... Moja propozycja-pierwsze 3-4 tygodnie 2x w tyg.następnie jak będziesz miał taką potrzebę 3x w tyg.jeśli po 2 miesiącach nadal będziesz uważał że 4x to dobry pomysł to spróbuj.No ale znając życie zaczniesz od końca czyli tak jak sobie ubzdurałeś na początku tego tematu. pozdr.

zrób te badania teraz to zobaczysz jak wyglądają wyniki. Morfologia to koszt bodaj 8 zł. widzę, że nadal problemy z pisownią to wśród potencjalnych policjantów norma. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-07-25 20:11:06

i nadal nie wiem :)

[...] Podstawowa przyczyna czyli zmiany w okolicy tzw. przyczpku - apophysis (miejsce na chrzastce wzrostowej guzowatości piszczeli) juz się "ZAGOIŁA". I teraz.. jeśli nadal cierpisz na dokładnie takie same objawy jak w wieku 11 lat to jest to inna przyczyna (jaka nie wiem za mało danych) Guzki na kolanach moga powodowac dyskomfort choć [...]

[...] karku (bardzo trudne). Efekt bedzie podobny jak unoszene z opadu. Sam sprawdzilem - przez dlugi czas nie cwiczylem unoszenia z opadu i balem sie ze wznosy nie pozwola utrzymac wczesniejszej sily ale okazalo sie ze po przerwie nadal moglem wykonywac unoszenia z opadu z obciazeniem na karku jak wczesniej (w moim przypadku bylo to 10, 15 i 20 kg).

Bo to nadal jest jakiś dziwny wyznacznik siły na siłowniach. Rzadko kto pyta ile przysiadasz a częściej ile wyciskasz na klatę :-)) I przez takie podejście trudno jest się dopchać do stanowiska do WL. Szczególnie w poniedziałki, czyli w tzw. dzień klaty. Zaś stanowiska do przysiadów czy MC zieją zazwyczaj nudą. To pokazuje jaki jest trend na [...]

ja o tym wiem ale w zwiazku z dieta low carb mam pytanie co do ladowania czy ono wyglada tak samo jak na ckd czyli 12-16gww i 2,5gb/kg suchej masy czy moze troszke obcinamy wegli bo tluszcz to rozumiem ze nadal-50g

Co mam teraz robic ? Chcial bym zeby moja " jajecznica" byla nadal sprawna

Vegas zwracam honor, myslalem ze nadal jest, moj blad. Om przecietna kawa to 80mg wiec dosc sporo, wprawdzie nie znam dopuszczalnych norm. Ale najwieksze stezenie kofeiny wystepue ok 1h po spozyciu wiec tak akurat po zawodach co do hmb to jeszcze raz lol

[...] * posiłku w godzinę po treningu (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * pierwszego posiłku (śniadania) w dni treningowe (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * o ile nadal zachodzi potrzeba zwiększenia ilości kcal w diecie, kalorie dodajemy w postaci tłuszczu, równomiernie rozkładając dodaną ilość pomiędzy wszystkie posiłki z wyjątkiem [...]

zalezy czy zakonczyl sie u ciebie proces wzrostu, w tym wieku raczej tak.Jesli wezmiesz to urosna ci nadal rosnace czesci ciala m.in. szczeki, dlonie itp.Tego chyba nie chcesz...

Mi na razie starczy sztanga + obciążenie + drążek. Jeśli jesteś początkujący to proponuję ci kupić tylko sztangę. Poćwiczysz na tym spokojnie kilka tygodni - zobaczysz czy rzeczywiście chcesz się bawić w siłownię, czy nadal masz zapał i motywacje.

Przeczytalem 2 raz :) wiadomo ze nie da sie caly czas jesc czysto w 100% I trzeba zrobic jakiesjakie odstepstwo, podobno nawet dziala korzystnie, ale nadal nie wiem kiedy robic przy mojej wadze I co tam dawac itd

.... Nie wierzę co czytam. To znaczy że w 0.5 ml jest nadal 5000 iu i to oznacza, że 0,1 ml to jest 1000 IU, a nie 500 tak jakby to normalnie było

Do wybieganego:.Jadłem finasteryd w dawce 1mg przez miesiąc,po 2 latach jest już lepiej ale jednak jeszcze to nie to samo,nadal slabsze libido ponadto wchodzi depresja ze stanami lękowymi nic dziwnego jak ja sie z tym dziadostwem męcze od 2 lat to mi psychika ucierpiala,żaluje ze nie wszedlem juz wczesniej na jakas kuracje.Badania robilem dawno [...]

Niesttety tak jest że po wychodzeniu z redukcji jak za mało dodamy kalorii ponizej naszego zera to pomimo np dodania 500 nadal to jest deficyt, jak masa nie idzie to należy dodać, tylko dobra masa jakościowa nie wpada w ilości kilograma na tygdzien jak 0,5 wskoczy tna 2 tygodnie to dobry wynik.

bez wysilku fiz. i diety to nadal bedzie przy kosci a karnityna nic jej nieda. niech sie wezmie za siebie a nie mysli o "magicznych" srodkach, ktorym karnityna wcale nie ejst

[...] ten od kogo byl ten na koxie mial lipe i dlatego nie bylo o tym glosno a nie ma akcji zeby to byl farmazon,mysle ze ludzie co cwicza trojboj w klubach mogli o tym slyszec Fajna bajka, ale pozostaje nadal bajką. Kiedy i gdzie prowadzono badania w których wykryto nandrolone w produktach TREC? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-23 12:16:38

Nadal aktualne, kolega chyba sie rozmyslil. Zmieniony przez - tomaj.mww w dniu 2008-11-21 19:55:02