nadal

Nadal dygresyjnie, o lowach, zamiast o gardzie. Tutaj jest taki filmik o systemie chuojiao. 'Low kick' w chińskim pojęciu zaczyna się od 3:26 Jest łamanie cegieł, kopanie w drzewo, w 150kg skrzynkę itp. http://www.youtube.com/watch?v=IomX4gESIlM Zmieniony przez - dacheng w dniu 2008-12-12 14:47:06

tak dobrze wyszło tylko ciekawi mnie dlaczego przy codziennym treningu i 1500 kcal na minusie nadal przybieram na wadze ?

a boldek jaki na dzien dzisiejszy ? genfar nadal ?

Cześć jesli Twoje zapytanie jest nadal aktualne zapraszam na messengera tam Ci opisze wszystko mniej więcej dzis obliczylem moja dietę i mam 3 tys kalorii tylko mieszkam w Holandii i mogę sobie pozwolić na więcej ale cos poradzimy . Marcin Dębosz praca vion boxtel . Dane na Facebook

Cały plan + ankieta i reszta o czym pisalem, bo nadal malo co można powiedziec.

widze,ze krecisz sie nadal. moze na poczatek to Ty odpowiesz na kilka waznych pytan? http://www.sfd.pl/5x5_FBW_do_oceny-t467061.html bez tego nie ruszymy dalej. ps. tak na marginesie,to cienko to widze. sadzac po pytaniach,ktore stawiasz,program,ktory wybrales przerasta twoje moce przerobowe. pozdrawiam.

W kalkulatory nie wierzę. Moja opinia jest taka, że bym nadal robił jakieś fbw/hst/push-pull. Jak an Twoją masę, to osiągi nie są najwyższe. Miałem podobne ważąc 70 kg przy identycznym wzroście. Siła będzie rosła razem z masą. Poczekaj z 5x5 do przyszłej wiosny.

OOO a tak liczyłem na jego wsparcie, wszak to jego pomysł Wiesz... sam nie wiem jak wolę... i to pewnie dla tego, że nie mam doświadczenia. Inaczej nie zakładałbym tematu, nie dawał zdjęcia. I w ogóle nie zawracał sobie i innym głowy. Nadal czeka, ma wypowiedź jakiegoś ektomorfika z doświadczeniem. Który powie jak długi powinien być trening, [...]

W błędzie jesteś ;) Libido mam takie jakby nie jeden chciał ,ale poprostu nie czuje różnicy ;) być może organizm jeszcze potrzebuje trochę czasu bo nadal gorączkę miewam po shocie ,reakcje obronna organizmu.

To może inaczej - nie napisałeś niczego czego bym nie wiedział (z oficjalnej propagandy), jednak dla mnie to jest nadal mało przekonywujące. Wg mnie jest coś banalne wyjaśnienie, wręcz trywialne i przez to bzdurne. Chciałbym znać odpowiedź na pytanie czy faktycznie trening tego typu jest banałem czy może kryje się za tym coś więcej. W kickboxingu [...]

[...] sensem uprawiania form w aspekcie sportowym. Niektóre osoby nigdy nie będą dobrym fighterem, a w sporcie seniorskim mogą rywalizować na tej płaszczyźnie. nie rozumiemy się nadal - ja nie neguję rywalizacji sportowej w układach, nie neguję samych układów - pytam o to dlaczego one stały się elementem sztuki walki, jakie jest pierwotne [...]

Oj kurcze, już pamiętam te filmiki - kojarzyłem tylko z opowieści Jodana, że są one i że są praktyczne i umknęło mi ich demonstrowanie... Niemniej formami judo nie ma co się za bardzo tu sugerować, przecież J. Kano stworzył je gdzieś na początku XX w. Co ciekawe, nie nadał im jakiegoś sportowego charakteru przygotować judo, tylko poszedł w [...]

Faktycznie, na to nie zwróciłem uwagi. Mój błąd, aczkolwiek nadal uważam, że nabiał będzie negatywnie wpływał w takiej ilości, choćby tym, że powoduje retencję wody.

top mass smak wanilia na pudle pisze 3400 gram pełna oferta nadal aktualna

[...] Fedor jest dumny z bycia mistrzem wagi ciężkiej i kocha Pride, więc z trudem wierzę, że porzuciłby Pride i odszedł do innej organizacji tak łatwo. Jednak zawodnicy ciągle się przemieszczają, nie ważne o jakim sporcie się mówi. To się działo przedtem i dzieje się nadal. Jednak Fedor nie opuści nas po gali noworocznej." Źródło : mmaniacs.pl

Obstawiałem że wygra.Popsuł mi cały kupon!!.No ale cóż taki jest sport.Darek był dużo słabszy i koniec.Co by nie było kiedyś był dobrym bokserem.Serce do walki i chęci to on miał-zabrakło pomysłu na walke,niestety.Pozdrawiam.P.S.Mimo że zwalił mi kupon za 200zł to i tak nadal go bardzo lubie

podchwytem ale szerokim chwytem, żebyś pracował plecami a nie bicepsem, nadal z ławeczką! albo możesz na zmianę podchwyt/neutralny chwyt. prawie zapomniałem: wszystkie ćw 10 powtórzeń w serii takim systemem: 1 seria-progres ciężaru na 3 serie i progres na ostatnią ;)

Borykasz się od 2 lat i nadal trenujesz jak tak to zaprzestań treningów bo cały czas będą nadwyrężone, u mnie leczenie zapalenie pochewki stawowej w nadgarstku zajęło pół roku.

No pewnie tak. Nadal jednak nie uzyskałem odpowiedzi na wszystkie pytania.

jeszcze jakies propozycje? bo nadal niewiem jak to dalej ogarnac , czekam na inne wskazowki