nadal

[...] uwaga: w moim przypadku to się stało w październiku zeszłego roku. Przez 3 tygodnie miałem problem z poruszaniem głową na WSZYSTKIE strony. Teraz mamy kwiecień a mnie to nadal boli. Ortopeda na pierwszej wizycie (w grudniu) kazał mi zrobić RTG. Ze zdjęciem wróciłem do niego i stwierdził dyskopatię (zmniejszona przerwa między jednym a drugim [...]

Moze zle wykonujesz cwiczenie ? Jedna reka jest bardziej zwinna od drugiej. Weic mzoe technicznie zle cos robic. Cwicz nadal z takim samym obciazeniem nie dodawaj na jedna wiecej niz na druga bo dopiero bedziesz miel roznice. Biceps trenuj dokladnie to mzoe sie jakos wyrowna.

Szczerze: nie widze powaznych roznic, a ten lancuchowy to nadal magnetyczny... Sam zdecyduj.

Ale rok temu to jednak dosc dawno i nadal nie wiem czy aktualnie jestes po roztrenowaniu czy dopiero pojdziesz na pierwszy trening itd. Napisz po polsku jak to wyglada nikt tutaj Cie nie zje. pozdrawiam

No dobrze czytałem i nadal nie moge sie zdecydować chodzi mi o coś bardzo dobrego i w cenie do 150zł .Bo teraz mam mętlik czy bys mógł coś dobrego polecić mi ? . Jakiś stack po którym widać bardzo dobre rezultaty :)

I tak nadal nikt mi nie wytłyumaczył czemu waga poszła tak w dół, a teraz nawet jak jem dużo to nie idzie w górę..

[...] ryzowe beda suche ;/ Jakie mieso polecasz na zamiane? Daloby sie zmniejszyc ilosc posilkow do 3-4, by mnie bardziej sycily? W przypadku 3 jak mialbym rozdzielic przed i potreningowke gdy cwicze o 15? I nadal pozostaje kwestia tych warzyw, bez nich ani rusz, podstawa diety, u mnie lezy. W jaki sposob moge je przyrzadzic, by byly smakowite... :(

Ja mam za sobą też straszne kłopoty z apetytem, wilczym głodem itp. Swojego czasu jadłem prawie 4000 tyś kalorii a nadal byłem głodny. Polecam kilka sposobów: 1. Chrom organiczny raz dziennie plus 2 razy dziennie zielona herbata (najlepszy sposób) 2. Zagotować siemię lniane i zrobić taki budyń z odżywką białkową a najlepiej kazeiną. Syci na bardzo [...]

Kamur, po dwóch tygodniach przerwy od razu wchodzisz spowrotem na CKD bez wprowadzenia(w czasie przerwy metabolizowane są nadal głównie tłuszcze, a zabieg ma na celu odwrócenie negatywnych adaptacji spowodowanych dietą).

Czyli mozna powiedziec ze coca-cola light = prawie woda?! nadal nie moge w to uwierzyc ze uznawana za najbardziej kaloryczna marke napoju moze miec w 2l 4kcal. Czyli ze moge smialo pic takie cos jezeli jestem na diecie redukcyjnej ? oczywiscie nie mowie codzinnie po 2l ale raz na miesiac szklanke czy dwie :P

[...] nie ma kalorii to jak myślisz co w tym siedzi? chemia, chemia, chemia możesz pić, ale wypadałoby nie przesadzać na redukcji dobra sprawa gdy ma się ochotę na coś słodkiego nadal nie moge w to uwierzyc ze uznawana za najbardziej kaloryczna marke napoju moze miec w 2l 4kcal. bo pomyliłeś napoje chodzi o coca-colę - zwykła light jest light tak [...]

Pozycja rozgrywającego to pozycja ktora wymaga najwiekszej techniki i zwrotnosci. Ja bym polecal isc na pozycje numer "2". Jezeli nadal studiuesz to mozesz sie zpisac do AZSu i tam szlifowac swoje umiejetnosci jezeli nie to raczej ciezko bedzie cos znalezc, no chyba ze jaskies amatorskie treningi ktos w Twoim miescie prowadzi. Zycze powodzenia i [...]

[...] o wiele mniejsza - czyli możliwość ze zmierzy mi sie ciut wyżej, czy ciut niżej większa... A ciekawa jestem jak by to u mnie wyszło... To jest to pytanie, na które nie ma nadal odpowiedzi aby było wiarygodnie %-) Myślałem narysować kreskę mazakiem na udzie albo żebym miał jakiegoś prychola na udzie ale ani prychola ani mazaka w domu przy [...]

mogę sobie do tych ćwiczeń poza sobie dodać przysiady z 30 kg obciążeniem 3 serie po 12 powtórzeń? i wykroki ze sztangą 15kg ? Bo nadal mnie korci lekko trening siłowy :-) Nie przeszkodzi to z tym treningiem ?

ja na pewno nie pojadę bo mam nadal kontuzje barku jednak w koszuli mnie nie boli .Nie będę się nadwyrężał sory.

[...] prezesa,ukazało się ogłoszenie że należy wpłacić startowe!!! Ciekaw jestem kto miał wpłacić,jeżeli nikt z nas nie miał pojęcia czy wogóle dojdzie do wyjazdu ??? I zresztą nadal tego nie wiemy !!! Gdy byliśmy na Pucharze Śląska ,sam mówiłeś nam że po zawodach dowiemy się co jest w tej kwestii.Jednak żadna informacja nie została nam przekazana. [...]

Nadal uwazacie, ze to kupowato wyglada ? "Nie poddawajcie się, walczcie..."

ja jadlem i nadal jem gainera mct waniliowy i smak jest naprawde super

Haldo , ja do treca nic nie mam i jakoś za bardzo za nim nie jestem zapytałem czemu te produkty to szajs i nadal chcem sie zapytać czemu to szajs, fakt mają troche nie bzdetnych produktów ale kazda firma takowe ma. i nie shogo a Szoho Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-11 15:45:13

Oferta nadal aktualna. Byłem na Słowacji. Na śmierć zapomniałem wspomnieć tutaj o tym...