nadal

Jeżeli Jerzy Dudek nadal będzie siedział na ławce rezerwowych - nie pojedzie na mistrzostwa świata. - Dla mnie liczy się tylko postawa piłkarzy na boisku. U mnie wszyscy mają szansę. Dopiero 15 maja, w ostatnim dopuszczalnym terminie, ogłoszę 23-osobowy skład na mundial - kończy selekcjoner reprezentacji Polski.- Paweł Janas Mam nadzieje ze to [...]

Zarejestrowalem sie i zalozym dziennik, jednak Problem sie nie rozwiazal, poniewaz nadal nie wiem, czy tluszcze/bialka wliczac z takich wlasnie produktow jak wymienilem powyzej. Czy np. wliczac z mleka bialko i tluszcz ? Czy wliczac 9g T z 300g schabu itp. ? Czy jakies sladowe ilosc tluszczy z warzyw rowniez wliczac, jezeli zbierze ich sie sporo [...]

Ludzie dajcie temu szanse. Jak sie nie uda to trudno, ale nie zaszkodzi spróbować. Przecież nie mozna mowic ze cos sie nie uda jak sie nie próbowało tego. Jak by kazdy tak myslał to nadal mielibyśmy epoke kamienia łupanego

Tymi ćwiczeniami które podał Artkoxx POGŁĘBISZ WADĘ POSTAWY. Nic nie rób bez konsultacji z lekarzem. Kolegę chyba poczęstuję banem,jeżeli nadal będzie rozpowszechniał takie herezje...

[...] (przeniesienie ciężaru), wolny chód w miejscu itp. Ćwiczę ile mi mięsień pozwoli, przeplatając to zimnymi okładami. Mam teraz zgięcie w nodze ok. 100 stopni maks. Noga nadal w stabilizatorze i poruszanie sie o kulach. Zastanawiam sie nad rowerkiem stacjonarnym, jak troszkę zwiększę zgięcie. Widzę z każdym dniem progres, ale mam wrażenie, że [...]

no ok ok lekceważenie nawet nie umiesz przyznać ze byli lepsi a co do belforta (tego 7 lat temu to musze powiedzieć ze zaskoczył silve i zaatakował atakiem huraganowychuderzeń z obu rąk, celnie trafił no i tak już musiało być ale dobrze ze tak sie stało dobrze to zrobiło wandowi) aktualnie jest nadal grożny i pozostaje dobrym zawodnikiem

spoko, możesz se kupować odżywki, nie zaszkodzą ci ani pomogą. tak się akurat składa, że odżywki i suplementy to wielka ściema. sporo ludzi tutaj ma tego świadomość ale i tak nadal kupuje odżywki i je żre, łącznie ze mną. prawda jest taka, że jak chcesz wyglądać jak szafa to musisz zmienić dział na doping, bo tu to jedynie wydasz kasę, a efekty [...]

Nadal problem z proteinami & weglami. Prosze o ocene i pomoc co moglbym pozmieniac zeby reszta tez pasowala. Najwiecej bialka w mojej diecie daje mieso ale nie mam zbytnio pomyslu na co by je zamienic, to samo dotyczy sie wegli. Dieta : https://imgur.com/a/fUjDWP2

[...] się dużo bardziej niż umiejętność walki kijem,nunchaku czy mieczem samurajskim jak w niektórych stylach japońskich :). Reasumując, dla mnie, trenowanie "Old School JKD" zatrzymałoby mnie na roku 1973. Nawet style tradycyjne przez lata uległy rozwojowi i rozwijają się nadal poprzez doświadczenie i studia wielu mistrzów. Pozdrawiam

Znowu nie przeczytałeś uważnie: "Nie wiem co oznacza w Twoim mniemaniu wykraczanie poza ramy JKD?" Pisałem o wykraczanie poza ramy podstaw. "Po części sam odpowiedziałeś sobie na pytanie, dlaczego JKD koncepcje nie jest tym co robił Bruce i dlaczego to nie powinno się nawet nazywać JKD." Bruce poźniej sam żałował, że nadał temu [...]

Low kick z tylnej nogi rodem z Muay thai nie pasuje do struktury JKD po pierwsze ze wzgledu na pozycję walki a po drugie dlatego że w JKD 80-90% ataków zadawanych jest z przedniej ręki i przedniej nogi- i to dlatego pozycja On guard jest skonstruowana tak jak jest skonstruowana. ?? Podaj przykład, z zapisków Bruce'a itd. gdzie mowi że żałuje że [...]

Jeśli nadal coś Cię niepokoi zdecydowanie wrócić do lekarza.

[...] wódę, no ale jeśli chodzi o okazje o jakich piszesz to nie ma się co pierniczyć ! Musisz umieć robić jedno i drugie. Nawet jeśli zauważysz że są po piciu spadki, to starasz się tym nie przejmować i nadal ćwiczyć. Generalny bilans i tak będzie na plus treningu. Oczywiście jeśli będziesz konsekwenty w ćwiczeniach. Nie popadajmy w skrajności !!!

a co wymyśliłeś odnośnie diety ? , posłuchasz się starszych kolegów z siłowni czy nadal po swojemu ? : )

Tak biorę wyłącznie ostaryne. Za 2/3 tyg. zrobie badanie testo+estradiolu i zobaczę jak wyglada , jak nadal bedzie siedziało to odstawiam , jezeli jest ok to ciągnę do końca i po wszystkim jesCze raz na badania . Powodem zaniedbania nie była kasa , według opinii ostaryna nie miesza w hormonach , wiec nie robiłem przed

[...] z salatek warzyw owocow i witamin w postaci tabletek bo tak kazdy robi itp ale w nich jest naprawde mala ilosc blonnika nawet jakbym zjadl dziennie 500 gram zieleniny to nadal moze go brakowac dlatego chcialem wlasnie siegnac po otreby aby uzupełnic te braki zreszta mysle ze otreby to nie chemia i tez moze sie skladać bez problemowo na [...]

[...] bym Ci wiecej na ten temat. Tak wiec rozstrzygajac kwestie drucika ,wersja Z drucikiem i BEZ drucika dziala ,sam testowalem na sobie i na kilku znajomych . To tyle co moge powiedziec na temat Twojego towaru szkielet. PS. Jesli jednak nadal boisz sie wkluwac ten winstrol to zawsze mozesz mi go podeslac Nie obraze sie :) Pozdrawiam ! :)

"nadal sa dtepne w sprzedazy, u nas na czarnym rynku" To u Was na czarnym rynku sprzedają wam pewnie koncówke orginalnego towaru

Ogólnie to ujdzie, ale w posiłku nr. 3 nadal nie ma białka, szynka sklepowa to syf, pokrój sobie pierś z kurczaka

Wziąłem dziś 3 capsy, na czczo, poszedłem na siłownie, nadal nic, po prostu zero, żadnej różnicy. Nic nie jadłem przed, żadnych węgli ani białek. Nic innego nie biorę przed siłką, kiedyś napalm przez jakiś czas a teraz nic, wiec dziwne to jest..