nadal

Więc przeczytałem te artykuły i mam teraz w głowie mętlik. Co powiecie o tym? Śniadanie latki owsiane na mleku + 2 jajka na "twardo" + warzywo Szkoła nadal te kanapki + orzechy i jakiś owoc obiad mięso + ryż + warzywa i orzechy przed treningiem banany+maślanka i w przyszłości gainer Po treningu ryż pierś z kurczaka warzwa i jakiś owoc [...]

a jednak to my mamy mięśnie, a ty masz dietę dukana, pozdrawiam. Piszesz, że opieramy się tylko na tym co ktoś napisał. A jednak my swoje diety układamy sami, a ty korzystasz z gotowca - beznadziejnego notabene. nadal nie podałeś żadnego argumentu.

[...] i najmniej potrzebna organizmowi. 30g tłuszczy nazywasz tłuszczami? Człowieku, organizm potrzebuje żyć. Potrzeba co najmniej 250 węgli na redukcji i 100g tłusczu, inaczej tylko się będziesz truł. Może najpierw poczytaj trochę o genetyce a potem o dietach dukana, to potem zobaczysz w niej coś złego, skoro nadal nic złego w niej nie widzisz.

[...] na redukcji i 100g tłusczu, inaczej tylko się będziesz truł. Może najpierw poczytaj trochę o genetyce a potem o dietach dukana, to potem zobaczysz w niej coś złego, skoro nadal nic złego w niej nie widzisz. Ta wiadomość kompletnie nie będzie dotyczyła tematu - Dreamevil, tutaj już ładnie napisałeś, konkretnie, bez nachalności ani frustracji. [...]

Dziwne. Jem te mniejsze porcje tak jak mi nakazałaś iza ale jakoś nadal chodzę głodny. Trudno się przyzwyczajam z tego co zaobserwowałem ;-/

Palhares w swoim stylu. Ja tam nadal twierdze, że Lombard jest przeceniany, wygrana z takim Palharesem wyznacznikiem dużym nie jest. Gratulacje, ale niech dadzą mu teraz kogoś z czołówki. Zero próby obalenia, może czekał na h-kicka bo chciał zrobić flying kneebara %-)

bartil no racja ty to sie znasz ;] bła ha hakazujes mu mete wziąść bardzo mądrze naj wiekszy syf na świecie meta jest naj tańsza i moze dlaatego ty uważasz ze dobra ja bym był nadal za winem !!!!! weż pod uwage swuj wiek że to okres dojżewania

bardzo fajny spalacz:) działa super, ale ja niestety nie mogę go dłuzej używać, ponieważ u mnie wywołuje on wysypkę na szyj i w okolicach klatki. Gdyby nie to to nadal bym go używał a po jednym opakowaniu muszę odstawić.

warzyw nadal brak jogurty tylko naturalne a ryby wedzone tylko czasem

[...] takie jak Grega czy Shielda ) Lodzianin-czemu lipa z lydka? No i ile taka sytuacja ze zrostami moze potrwac? Kiedy sie to "naprawia"-po jakim czasie? Pamietam z ostatniego cyklu ze jak tylek mialem pokluty to nawet 2 tygodnie po ostatnim strzale jak walilem HCG to nadal bylo ciezko Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-10-16 20:55:33

Pytałem się niedawno w aptece i omnadren 250 jst normalnie nadal dostępny w hurtowniach. 1-12 250 e7d też będzie dobrym rozwiązaniem. Przy dobrej diecie i treningu poczujesz działanie testa, a nie będzie efektu "zapuchnięcia", ew j/w chłopaki pisali e5d, ale częściej to myślę, że nie ma potrzeby w twoim przypadku. Pozdr

zabijaka pewnie nadal sie wypowiada tylko juz jako normalny uzytkownik bo mu sie znudzila beka ;)

[...] zbytnio nie muszę, natomiast nie chcę się jej pozbywać. Nie chciałbym się też otłuścić. A faktem jest, że nie umiem jeść mniej i np. podczas regeneracji, gdy ćwiczenia są mniej intensywne zdarza się złapać nieco tłuszczu. Aerobów nie wykonuję. Debata na temat właściwego treningu trwa nadal. Myślę, że innym też może się to przydać. Pozdrawiam.

Chyba nadal do 21. Tlok wieczorem jest nie?

imo jestem z medzika hyhyh :D obietnica chyba dotyczyla przemiany jaka jakis tam grubas z usa walnol w 4 lata i ja twierdzilem ze zrobie lepsza co nadal twierdze hehe a obietnia to na bf byla sklada ale zreszta nie wiem czy o to chodzi hhyyh a ty gdzie cwiczysz ? Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-08 00:00:32

Osz Ty w mordę, fajnie wygląda, profesjonalne podejście ale to nadal under curva Poz

no właśnie do tej pory robiłem tylko pompki codziennie od ponad roku i widze że mam w miarę wyrzeźbione mięśnie tylko nadal chudy jestem ;) Dlatego chciałem urozmaicić swój trening aby powiększyć inne mięśnie niż tylko te od pompek np. biceps czy uda. No a na basen chodze raz w tygodniu w niedziele ;) no a co do SW to według mnie boks też jest [...]

Ogranicz kompa, zacznij sie zdrowiej odżywiać, zrob jeszcze raz morfologie krwi, dużo sypiaj,nie bierz żadnych witaminek, zacznij się trochę ruszać ( może jakieś biegi). jak przez tydzien zrobisz wszystkie te rzeczy i nadal będzie tak jak jest to napisz. Jak będziesz mógł napisz też wyniki morfologi krwi.

[...] kątem redukcji, ale raczej wyregulowania diety - źle sie czułam). Zmniejszyłam białko, zwiększyłam węgle, wyregulowałam rozkład posiłków i jest o niebo lepiej. Oczywiście, nadal modyfikacje wprowadzam, bo zmieniłam trening na nieco bardziej siłowy (ćwiczę krócej, ale z większym obciążeniem/większą intensywnością). Zmieniony przez - Rafa [...]

[...] sie z palcami skierowanymi już na zewnątrz... i tu moje pytanie kiedy stoje na rekach i już brakuje sił czy koordynacji to opadam brzuchem i nogami na podłoge palce nadal są skierowane w przód i bardzo mocną wtedy cierpią nadgarstki kiedy ciało jest w poziomie, a jednak kiedy patrze na fimiki "zawodowców" w wykonywaniu planche, to [...]