SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma tam mowy o rozdzielaniu budowania masy i siły,ani o tym,że jakoby siła nie była ważna.Wyraźnie napisałem,że siła przyjdzie sama z czasem i wraz ze wzrostem mięśni i nadal to podtrzymuje.A jeżeli ktoś uważa,że będąc 60-paro kilogramowym chudzielcem,bez żadnych mięśni i odpowiedniego przygotowania siłowego wyciśnie Bóg wie ile,to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2002-03-06 12:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Edit Nic nie dały żadne okłady, kostka nadal spuchnięta, gdy uderzę nią o coś to boli. CO mam robić? Tylko pogotowie i pewnie gips? ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2009-09-28 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron 249-836 ----- 178 Estro w normie, może nawet trochę za niskie i jest prawie 10 razy niższe niż ostatnim razem. Test w dół ale to akurat nie dziwi wcale bo odblok trwa. Zastanawiam się nad progesteronem, bo j**aniutki nie spada. Nie wiem czy to normalne. Tak czy siak samopoczucie nadal jak pisałem wcześniej, ktoś coś pomoże :) ??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2014-08-20 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] bugi 24 redukujemy !!!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No jak utniesz wegle to kalorie tez spadna... Ja bym ucial z 300kcal jak waga stanela w miejscu. Mowilismy ze jest ok - bo jest, ale jak widac taka ilosc kalorii nadal jest za wysoka dla Ciebie aby tracic wage, kazdy organizm jest inny. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-27 13:05:11

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2013-04-27 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ty Parol mowisz ze pilka nozna spala miesnie?? f*** :) Bo az mnie nosi :) Jasne, ze tluszcze spalisz na czczo (mozliwe ze troche wiecej niz normalnie - chociaz to nadal kwestia dyskusyjna, ale niech nawet bedzie), niestety jednak po snie czyli kilku/kilkunasto godzinnej glodowce - miesnie bedziesz palil duzo bardziej niz na pilce po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-11-23 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo potrzebna dietka dla mnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zeby sie nie zatluscic na zime i zeby lapac jak najbardziej czysta mase. Jak pojdzie wiecej kilo to super. Przez 1,5 tygodnia poszlo mi okolo 0,5kg czystej masy (widac juz roznice). Oby tak bylo nadal Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-09-11 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładowanie węgli przed treningiem.... czy nadal to robisz?? Jeśli tak to jest to totalnie bez sensu jeśli twoim celem jest redukcja.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2009-07-30 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra, 2-3 cm chyba poszły w pasie, ale czemu waga nadal utrzymuje się na jednym poziomie?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2009-07-30 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi tydzień ketozy i... nic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FBW 5 x 5, w nietreningowe tabata. No i co można zrobić aby te ostatnie cholerne 3 kilo zrzucić w przeciągu 1,5 miesiąca? Trudno mi powiedzieć w danej chwili czy z dupska nadal leci, jednak chciałbym maksymalnie przyśpieszyć ten proces. Może zmiana posiłków na jakieś inne, bo od 3 miesięcy wpierdzielam to samo właściwie PS. Tussipect jest [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2009-09-25 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 2-3 Chela J.I. - Llorda M.3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 1-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 3-1 Sela D. - Del Potro J.M. 3-2 Zwycięzca: Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-16 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 2-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 2-3 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 3-2 Sela D. - Del Potro J.M. 0-3 Zwycięzca: Rafael Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-16 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 3-0 Nalbandian D. - Hewitt L. 1-3 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 1-3 Russel M. - Ebden M. 3-1 Sela D. - Del Potro J.M. 1-3 ZWYCIĘZCA: NADAL

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-16 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-0 Chela J.I. - Llorda M. 1-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 0-3 ZWYCIĘZCA: NADAL

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-16 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-0 Chela J.I. - Llorda M. 3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0-3 Russel M. - Ebden M. 3-0 Sela D. - Del Potro J.M. 2-3 Mistrz: NADAL Zmieniony przez - Maloun w dniu 2011-01-16 21:31:08

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-16 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-2 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 2-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 0-3 Zwycięzca: Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-17 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3:1 Chela J.I. - Llorda M. 1:3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3:2 Nieminen J. - Ferrer D. 0:3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0:3 Russel M. - Ebden M. 3:1 Sela D. - Del Potro J.M. 0:3 Zwycięzca: Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-17 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-1 Chela J.I. - Llorda M. 3-1 Nalbandian D. - Hewitt L. 2-3 Nieminen J. - Ferrer D. 1-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 1-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 1-3 Zwycięzca: Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-17 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3:1 Chela J.I. - Llorda M. 2:3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3:1 Nieminen J. - Ferrer D. 0:3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 0:3 Russel M. - Ebden M. 1:3 Sela D. - Del Potro J.M. 2:3 Zwycięzca: Nadal

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-17 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulbis E. - Becker B. 3-2 Chela J.I. - Llorda M. 1-3 Nalbandian D. - Hewitt L. 3-1 Nieminen J. - Ferrer D. 0-3 Petzschner P. - Tsonga J-W. 1-3 Russel M. - Ebden M. 1-3 Sela D. - Del Potro J.M. 0-3 ZWYCIĘZCA: NADAL

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-17 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Last 16 - ostatnie 4 mecze Typujemy do 24.01.2010 do 01.00 Melzer - Murray Raonic - Ferrer Soderling - Dolgopolov Nadal - Cilic

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2011-01-22 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)