nadal

Mimo, że waga w górę i trochę wody złapałeś to nadal wyglada to bardzo dobrze!! :-D

Mimo, że waga w górę i trochę wody złapałeś to nadal wyglada to bardzo dobrze!! :-D Dzięki trenerze ;-)

No i 100kg przebite, a forma nadal bardzo dobra :-D

No i 100kg przebite, a forma nadal bardzo dobra :-D Dziś i wczoraj juz 101,7 :-D Nabity jestem jak autobus . Nogi wczoraj na takiej petardzie że nie mam pytań xD

[...] McGregorowi (22-6 MMA, 10-4 UFC) nie tylko jako showmanowi, ale jako zawodnikowi. McGregor przegrał trzy z ostatnich czterech walk od października 2018 roku, a Chandler nadal postrzega go jako jednego z najgroźniejszych fighterów w składzie z niezrównaną biegłością w uderzaniu. Chandler sam ma za sobą dwie porażki po tym, jak przegrał walki [...]

[...] coś takiego.” Chandler obecnie leczy się i ocenia swój następny ruch. Jego celem stała się walka z Conorem McGregorem. Jakikolwiek będzie jego następny krok, Chandler nadal darzy Gaethje wielkim szacunkiem i być może kiedyś zobaczymy tę dwójkę ponownie w walce, jednak zdaniem Chandlera następnym razem powinno być inaczej. [...]

[...] sobie nawzajem obrażenia w zaciętej walce. Dzięki wygranej, Gaethje będzie teraz walczył z Charlesem Oliveirą o pas w 2022 roku. Chandler, który w UFC ma skromny bilans 1-2, nadal jest wielkim nazwiskiem i czołowym zawodnikiem w dywizji i wie, że potrzebuje tylko jednego lub dwóch zwycięstw, aby wrócić do rywalizacji o tytuł. Wierzy również, że [...]

[...] do pełni zdrowia, zanim ponownie stanie w oktagonie. Były podwójny mistrz UFC doznał bardzo poważnej kontuzji złamania nogi w trylogii z Dustinem Poirierem na UFC 264 i nadal przechodzi rehabilitację. McGregor wspominał również o możliwym przejściu do wagi półśredniej, aby walczyć z mistrzem Kamaru Usmanem, więc nie wiadomo, czy jeszcze [...]

Mistrz zostal nadal mistrzem,a ktos zgarnal konkretny szmal u bukow za obstawienie remisu.....

zależ jak dla kogo, ale nadal zastanawia mnie jak koles to robił - możesz opisać?

Kamiru bez kasku... No i niestety z kolana w odsłoniętą głowę! Ból nadal się utrzymuje przy gwałtownym ruchu (ma się rozumieć że dzisiejszy trening odpada...)

a był ktoś może w kinie na LM? polecacie ? Cris, z tym że ja zdazylem przed meczem, wiec nadal nie kumam co to ma do jakosci %-) kto wie, może ci co wykupią wcześniej mają lepiej? albo komp i ekran niektórzy mają gorszy :-? %-)

Mam prośbę dotyczącą rozkładu BWT, przy obecnym nadal chudnę a chciała bym przybrać na masie mięśniowej. Jaki rozkład mogła bym bezpiecznie stosować tak aby nie zalać się tłuszczem? Ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu, do tego 2 razy ćwiczenia aerobowe w dni bez treningu siłowego.

Brak zainteresowania jest co najmniej dziwny jak na mój gust, bo wielu ludzi nadal myśli stereotypowo na temat kulturystyki, ale z drugiej strony wiele osób kulturystykę uprawia i ilość amatorów żelaza powiększa się. Co do koksowania: panie Janie, niech pan nikomu nie mydli oczu. Nie zarzucam panu, że koksuje pan. Ale o ile na polskich [...]

No to masz to białeczko, które mi się właśnie skończyło i które opłakuję łzami szczerymi w obliczu matrixa A jeśli chodzi o zmiany nawyków i ewentualne zwariowanie lub nie, to przecież noszenie jedzenia w pudełkach, opychanie się ryzem i kurakiem nadal jest trendy

[...] nie widziałem. Tyle, że wtedy jako takiej diety nie miałem. Dużym problemem jest moje "wypompowanie", brak chęci do robienia czegokolwiek, zmęczenie. Potrafię spać 10 godzin i nadal czuć się zmęczony. Kiedyś znajomy mi mówił, że to kwestia odpowiedniej diety. To chyba Ty napisałeś? Dodatkowo masz problemy z wagą. To są objawy chorób tarczycy.

[...] widziałem. Tyle, że wtedy jako takiej diety nie miałem. Dużym problemem jest moje "wypompowanie", brak chęci do robienia czegokolwiek, zmęczenie. Potrafię spać 10 godzin i nadal czuć się zmęczony. Kiedyś znajomy mi mówił, że to kwestia odpowiedniej diety. To chyba Ty napisałeś? Dodatkowo masz problemy z wagą. To są objawy chorób tarczycy. [...]

[...] przemianę materii, ale wstawanie przed 8 w wakacje specjalnie na śniadanie to lekka przesada. Więc też bym prosił o jakieś sensownie upchanie tego pierwszego posiłku do reszty tak, żeby było nadal ok. 2500kcal. I ostatnia rzecz o którą bym prosił to podpowiedź na co można zamienić pierś z kurczaka o podobnych kcal itd. Z góry dzieki.

waze obecnie 87.5 kg, moj brzuch to nadal 3 faldy i jeszcze duzo sadla na dupie i udach. mysle, ze zrzuce jeszcze 10 kg i bedzie spoko, w kwietniu chce zaczac chodzic na silke. dzienna kalorycznosc 1600, juz troche kusi na przekaski.

waze obecnie 77kg. schudlem lacznie 20kg od wrzesnia. kilogramy spadly, mieszcze sie w stare ciuszki, cos tam widac po twarzy - ludzie mowia, ze wyostrzyly mi sie rysy, ale nadal jestem nieprzecietnie oblany tluszczem na brzuchu, pupie i udach. planuje zejsc do ~70kg od kwietnia moze zaczne biegac mozecie polecic jakies skuteczne cwiczenia w domu [...]