nadal

a sorry ze jeszcze raz truje dupcie przemyslalem to troszke i jeszce bym chcial raz jeszce prosic o pomoc w wyborze gainera a wiec:treca mass xxl, nutrenda Whey Gainer ,mlo Super Gain 4100 , czy megabola Mass Gain?? 20% których z tych najlepszy?? czy nadal sama kicha ??:P Rosnąć w siłę

Witam Mam problem ktory byl juz wielokrotnie poruszany ale nadal jestem skolowany i chcialbym sie spytac o dawkowanie gajnerka (mass xxl treca) Producent pisze "Zalecana dawka dzienna to około 150-280g. Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 50-70g preparatu" Ztego zrozumialem ze codzien mam [...]

nie sądze, ostatnio firma jak stanęła w produkcji nowości rok temu tak nadal stoi.. przykre

Bubu - nadal bierz tego gainera Ultimate jak dobrze ci się przyjął jeżeli Cię stać - zakup sobie NLarge2 na allegro 4,5kg za ok.240zl - drogie jak białko ale ludzi co stać, kupuja i sie cieszą ze smaku jak i działania

monster nadal Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-13 16:53:23

[...] o dość późnych porach 20-21. 3. nie za bardzo gustuję w takich ćwiczeniach. Nie znam ich specyfiki, rodzajów oraz sprawiają mi dużą trudność - nie mam po prostu siły. W domu nadal będę robić focus25 - rano o 6:00, jakieś 10min po przebudzeniu. Dodatkowo planuję 2-3 razy w tyg bieganie po ok. 5km. Dlaczego owsianka nie? To moje śniadanie, innego [...]

[...] LLC via Getty Images Anthony Johnson jest na drodze powrotnej do Oktagonu, jednak wciąż jeszcze nie przeszedł półrocznych testów USADA Anthony Johnson ciężko trenuje i nadal planuje swój powrót do UFC, jednak nie wykonał jeszcze kluczowego kroku, który pozwoliłby mu na wkroczenie do Oktagonu. Po przejściu na emeryturę po porażce w walce o [...]

[...] robili zbyt wiele, ale ja widziałem umiejętności, talent, wyczucie czasu, ustawienia. Wszystko było na tak wysokim poziomie. Zmusiło mnie to do powiedzenia sobie: "Wiesz co, nadal mogę to zrobić, więc pójdę tam i spróbuję." Teraz, gdy "Rumble" planuje swój powrót, jego celem nie jest tylko zwykła rywalizacja. To kontynuacja jego podróży MMA aż do [...]

[...] robili zbyt wiele, ale ja widziałem umiejętności, talent, wyczucie czasu, ustawienia. Wszystko było na tak wysokim poziomie. Zmusiło mnie to do powiedzenia sobie: "Wiesz co, nadal mogę to zrobić, więc pójdę tam i spróbuję." Ostatnia walka Johnsona miała miejsce w kwietniu 2017 roku. Został poddany przez Daniela Cormier'a w ich rewanżu o tytuł [...]

[...] kwietniu 2017 roku, w drugim pojedynku o tytuł wagi półciężkiej UFC, Anthony Johnson przegrał z ówczesnym mistrzem, Danielem Cormierem. Pomimo przegranej w drugiej rundzie, nadal uważany był za jednego z najlepszych zawodników dywizji, a jego przejście na emeryturę zaszokowało fanów na całym świecie. W ostatnich miesiącach Johnson zapowiadał [...]

maskar_89- tak jest opaja, przyjdzie krzychu porpos go o bana to mnie nie bedziesz ogladac. Czlowieku ludzie dorbze ci radza a ty nadal swoje zapatrzpony w tabelke z atlasu powoluja sie na michaila.Czlowieku to jakas obsesja? to jakis bozek? zboczenie? Klucisz sie z osobami ktore 6 lat temu to rpzezyly, ale rob swoje***** w to wbijam. moj ostni [...]

A clomid brac nadal czy go odstawić?

Wszystkie informacje co zliczyć i jak, jest w tematach podwieszonych DonpatricBa! To co najważniejsze to ma nawet skopiowane i wklejone we własny post, ale nadal szuka jelenia co za nigo wszystko zrobi ... Nieładnie.

sopel lapy konkret. I co nadal sie redukujesz??

Jeżeli chodzi o metodę treningowa-nadal możnaby jechać splitem, tylko po prostu gruntownie zmienić plan. Ale jezeli się uprzesz na coś nowego jest jeszcze np. FBW albo HSS...Możesz tez zrobić przez dwa miesiące trening siłowy, a potem powrócić do splita-tylko oczywiście po jego gruntowej przemianie.

[...] ma rowerku -> lekki bieg nie marsz i nie sprint - > trucht,ew. trucht,marsz,trucht,marsz itd ~25-30minut bedzie si na poczatek (w DNT!) oszczedzaj kolana! to nie hiit - to nadal cardio ale wersja lajt,zleci fat - bedzie ciezej/mocniej - nie teraz ******************************** na tydzien 0 czitów! nic! tydzien 'czysty',liczysz ile wegli [...]

[...] do spożycia węglowodanów są zerowe, bowiem organizm sam może wytworzyć tyle glukozy, ile potrzebne mu jest do przeżycia. Jednak wprowadzenie 15- 50 g węglowodanów na dobę, nadal pozwala na wejście w stan ketozy, a jednocześnie ogranicza rozkład białek. Natomiast ilość węglowodanów mieszcząca się w granicach 100- 120 g na dobę jest dawką [...]

j /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06587cd4f4874e7d8504acaef9cabf49.png ok choc nadal imo jest co ciąc z węgli - a to dobrze http://img13.imageshack.us/img13/9991/dieta20120612.png tu podobnie

[...] chce sie rzygac a zarazem niesamowity glod jest trwa to tak 15-30min max zwykle pije wode i mija dzien w dzien codziennie - a jestem juz ponad rok na tej diecie! a co najlepsze jesli to mija a mija - moge nie jesc do 20! niby czesc osob pisze ze glod mija - mi nie mina,zmnijeszyl sie bo bylo gorzej,ale nadal sa dni ze jest ciezko przez moment

[...] na nich nie chudłam, ani nie tyłam. W ogóle nie widziałam jakichś wielkich skutków ubocznych. Jak się czuję? Czuję się normalnie, przywykłam. Generalnie, aby jeść więcej, nadal ze sobą walczę i obecnie, na 1300-1400 kcal fizycznie czuję się pełna. Mam nadzieję, że mi to wkrótce przejdzie bo zdaję sobie sprawę, że to patologiczne jest Jem 4-6 [...]