[...] wiem czy mi jest on potrzebny no i co na ten progesteron podwiekszony ? wydaje mi sie ze to wlasnie przez ten progesteron mam takie problemy bo jak mialem estro w normie to nadal lipa była z libido i wackiem. Cialis mi przypisywali mialem usg jader wszystko jest ok. Prosze dajcie jakies rady Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-06-08 07:32:26
[...] – przyznał Courtney, który prowadził mecze na mundialu w Meksyku i we Włoszech w 1986 i 1990 roku. - Przewinienia, które są objęte obecnie czerwoną kartką, powinny być nadal, ale w przypadku drobniejszych sytuacji może to działać świetnie – dodał. Champagne, którego oficjalnie poparł Pele, ogłosił swoje postulaty na konferencji prasowej w [...]
[...] inny, teraz dokonalem paru zmian.Przez ten miesiac w bicepsie dzieki temu treningowi uzyskalem ponad 2cm, bez zadnych odzywek i na poczatku nie bylo zadnej diety! Odzywek nadal nie ma i chyba jak narazie nie bedzie ale dieta takowa jest. Oto on: 1. Poniedziałek: -Rozgrzewka (Streching + Pompki + Drążek) -Przysiady ze sztanga (3*16x) -Martwy [...]
Moj problem zaczął sie na 1 roku studiow, obecnie mam juz licencjat i problem trwa nadal... wiem,ze temat -gazy- wystepuje tu bardzo czesto, korzystalam z wyszukiwarki i przeczytałam prawie wszystko co uznalam za pomocne, jednak nie uzyskalam odpowiedzi na pytania co jesc zeby zminimalizowac w/w problem... wiem,ze nalezy jesc niewielkie porcje, [...]
[...] czuje sporawy ból.A ruszając na boki czuję mocny przykurcz mięśni.Stąd moje pytanie : czy jest jakaś maść rozluźniająca mięśnie ale nie rozgrzewająca?Z tego co wiem jeżeli nadal mam opuchliznę i ruchomość nie powróciła to nie powinienem stosować maści rozgrzewających.Ewentualnie jaką inną maść możecie polecić która pomogłaby mi w [...]
[...] później fotki to ocenicie. Aha, na razie nie chcę masować, chce się pozbyć tego tłuszczu do końca, czyli tak gdzieś 10% żeby było. Co mam zrobić bo minął już rok a brzuch nadal jak galaretka. Zapotrzebowanie kaloryczne nie jestem pewien jak to z aktywnością moją ale przyjąłem 1400 kalorii na dzień? Nie jestem pewien pomóżcie mi obliczyć. Dieta [...]
[...] z kreatyna coś ja to wiem ale to moja decyzja i juz i chciałbym o pomoc bo już kwestia sterydów pół roku się nie zajmowałem nie czytałem i z głowy pisze mam nadzieję że nadal co nieco wiem o tym io jak coś to proszę o poprawienie mnie. Enan 1-20 250mg 5ed Meta 1-6 15mg ed Tak chce to rozegrać i z hcg nie bede czekał do końca cyklu tylko co [...]
[...] i prolaktyny i estradiol w tak krótkim czasie bardzo mocno wywaliło w gorę, tj. do 149 pg/ml. Od wczoraj biorę tamoksyfen, dzisiaj wzialem druga tabletkę, ale sutki nadal swędzą, do tego mam wrazenie że prawy sie leciutko zaokrąglił. Z kolei woda dzisiaj jakby troche zeszła, wczoraj byłem strasznie nabity, pewnie efekt alkoholu i [...]
Zapewne pytanie to padlo juz na forum milion razy,ale kazda jednostka to indywidualne podejscie.Czytalem juz wiele porad,for itp,ale nadal jestem nieusatysfakcjonowany.Pomimo widocznych efektow na rekach barkach i plecach (nieznacznie , ale jednak widoczny przyrost miesni) wydaje mi sie ze klatka stoi w miejscu.moze nie do konca bo jednak czuje ze [...]
[...] kupiłam roczny karnet na siłownię, abym nie ważyła się zwątpić "po drodze". Zaczęłam też planować dietę, na początku byłam zupełnie zielona, teraz jestem trochę mniej, ale nadal...choć staram się :). Dotychczas (2,5tyg) ćwiczyłam tak, jak wydawało mi się, że będzie dobrze(treningi co drugi dzień: 10 min rozgrzewka, później godzina siłowych - [...]
[...] po tych nokautach.. Wiec jesli zapytam "czy chcesz wrocic?", powinien zawsze zlagodniec i powiedziec, ze powinien troche odpoczac. Minal tydzien od walki, czy Mirko nadal chce wrocic tam juz teraz? On mowi "Stanowczo!". Pytam, czy nie czuje tego "czegos", co podpowiadaloby mu o tym, ze nie powinien jeszcze wracac, ale on zdecydowanie [...]
[...] która pozwoliłaby mi spokojnie bez wstydu większego pokazać się na plaży bez koszulki.Oczywiście nie ubzdurałem sobie żeby tylko chodzić do wakacji,po wakacjach też chcę nadal ćwiczyć.Szukałem jakiegoś dobrego treningu na masę. Przeglądałem FBW,HCT, ale jakoś mnie nie przekonują.Znalazłem jako taki plan i mam nadzieję że mi pomożecie w jak [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Claressa-Shields-1.jpg Associated Press Claressa Shields robi krok w kierunku przejścia do UFC Mistrzyni boksu Claressa Shields nadal chce stoczyć pojedynek z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej UFC Amandą Nunes i w związku z tym podjęła kolejny krok ku temu, aby doszło do tej walki. W rozmowie z TMZ Sports, [...]
[...] Rok temu postanowiłem na nowo "obciążyć" sobie codzienność. Przez pierwsze 8 miesięcy dopracowywałem technikę, poprawne oddychanie podczas poszczególnych ćwiczeń itd, choć nadal mam pewne braki nad którymi stale pracuję, kierowałem się głównie radami z atlasu ćwiczeń na "kulturystyce pl" . Tak więc do rzeczy, o co mi chodzi... Mianowicie od 2 [...]
[...] Generalnie wszystko jest do przezycia ale okazuje sie ze niektore z tych objawow wcale nie ustepuja po zakonczeniu kuracji. Ludzie kilka lat po odstawieniu leku nadal skarza sie na rozne dolegliwosci w tym miedzy innymi bole glowy i stawow, zaburzenia widzenia w nocy nie wspominajac o tym ze nagle okazuje sie ze maja problem z [...]
[...] byc przy takiej wadze na prawde bardzo szczuply jednak tak nie jest. O ile nogi i rece mam dosc chude, to brzuch, biodra a szczegolnie klatka wygladaja fatalnie. Mam nadal duza lipomastie. Od wrzesnia zaczalem za namowa kolegi (niezly koks) trening na mase. Oczywiscie troche wiecej je, staram sie regularnie jesc wiecej mniejszych [...]
[...] karkiem, a przytrzymanie w momencie maksymalnego napięcia następuje nie dłońmi, lecz łokciami 4.Ćwiczenie. Wykonujemy je analogicznie do drugiego z tą tylko różnicą, że ręce nadal są splecione jak w ćwiczeniu trzecim 5.Ćwiczenie. Wykonujemy je analogicznie do trzeciego tą tylko różnicą, że nie występuje tutaj zatrzymanie w momencie maksymalnego [...]
[...] coś można zmienić. Ogólnie ćwiczyłem na nim ponad miesiąc, od marca. Jestem z niego zadowolony. Problem polega na tym, że bez diety mogę sobie tak ćwiczyć jeszcze 10 lat i nadal będę ważyć 60 kg. Przez jeden dzień prowadziłem dziennik - chciałbym się skonsultować co do ilości białek, węglowodanów, tłuszczy i kalorii. Wszędzie widzę po pół kg [...]
[...] partia treningowa, i tylko brzuch ma u mnie specjalny cały jeden dzień w tygodniu gdy tylko jego ćwiczę. poniżej przedstawiam wam plan który konsekwentnie wzmacniał i nadal wzmacnia moje mięśnie brzucha - ostrzegam jednak! jest bardzo wyczerpujący i radze wykonywać go raz w tygodniu i raczej osobą bardziej zaawansowanym! każdego ćwiczenia [...]
[...] do dawnej figury (51kg przy wzroście 169cm) i bardzo chciałabym was prosić o pomoc w osiągnięciu tego celu. Całe swoje nastoletnie, a później dorosłe życie borykałam się (i nadal to robię) z różnymi problemami hormonalnymi, mam niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemię, miałam guza przysadki (na szczęście draństwo już sobie poszło) i zespół PCO [...]
