nadal

[...] http://www.sfd.pl/Nie_wchodz_do_Spama_bo_tam_mozesz_spotkac_Barana_-_Spam_Doping_Jol_Pusikety-t451132-s198.html A ja nadal musze być bardzo fajny bo tylko tu byłem wielki i miałem kolegów, internet to mój świat. Przegiąłem i dostałem bana wiec za wszelką cenę muszę się teraz mścić. [...]

jw pierścienie rotatorów i stawy łokciowe do wyżucenia ,a bary nadal nie będą kuliste

greg klata i brzuch ladnie wyciete juz a ta łapa i bark nadal olbrzymie, syntholem podkuwasz czy jak

tu foty sie wrzuca a nie trening. a t ze nie masz zaufania do "lepkow" to i tak nadal jest to zasmiecanie tematu

To coś w stylu FBW? A jeżeli miałbym opanowaną tą technikę, każde ćwiczenie robiłbym dobrze to nadal split jest dla mnie zły? Rozmawiałem z kolegom, który w tej chwili ma 18 lat, rozgrzewająco ćwiczył sobie przez 2 tygodnie, a potem wbrew większości ćwiczył splitem, mówił że to daje dużo większe efekty, większą frajdę, no i nie ukrywam, że bardzo [...]

[...] ledwo! wiosło - tu już cięzko, może lepiej obnizyc cięzar i skupic się bardziej na pracy plecami ? bo np mam w MC 5x110 póki co, a tu juz 5x73, to może zbytnio przesadzam? dipsy 3x12 , a miesiac temu zaczynalem od 3x5 ledwo ;p hehe chyba zacznę doczepiać niedługo ciężar. diety nadal nie ma. Zmieniony przez - Tomsonpl w dniu 2011-03-14 16:27:48

[...] robił rozpisek, bo za duzo cwiczen i w ogóle i nie zapamięuję, jako, że zmieniłęm siłownięna taką z funtami zamiast KG Ale dziś było nawet spoko. trening piątek MC, podciąganie do czoła, dipsy , wycisk na barki , bic , tric mc 105x5 , podciaganie 20kg i dipsy z obciązeniem 15kg . wycisk na barki 20kg Diety nadal nie ma. Ale powoli powraca.

[...] jest już w trakcie ustalania, ponieważ jest on zestawiany do pojedynku z Paulo Costą w marcu przyszłego roku w Las Vegas. CZYTAJ WIĘCEJ: Nieoficjalnie walka Israel Adesanya vs. Paulo Costa jest planowana na marzec w Las Vegas Jeśli chodzi o Jona Jonesa, mistrz wagi półciężkiej nadal czeka na zestawienie mu kolejnego pojedynku w Oktagonie.

[...] Podczas gdy Israel Adesanya toczy słowną wojnę z mistrzem wagi półciężkiej jonem Jonesem i dużo mówi się o ich potencjalnej walce, uwaga Nigeryjczyka nadal skupia się na dywizji średniej. The Last Stylebender ma w swojej pierwszej obronie tytułu stanąć do pojedynku z niepokonanym Brazylijczykiem Paulo Costa w marcu [...]

[...] Póki co, obydwaj stoczą wkrótce pojedynki w swoich kategoriach. Israel Adesanya przygotowuje się obecnie do obrony swojego pasa wagi średniej przed Yoelem Romero. Walka nadal nie jest oficjalnie zapowiedziana, ale mistrz mówi, że jest dogadana. Do pojedynku miałoby dojść na gali UFC 248 zaplanowanej na 8 marca. Tymczasem Jon Jones spróbuje [...]

[...] wagi półciężkiej w historii UFC i byłym mistrzem. Podczas gdy Jones niedawno zrzekł się tytułu wagi półciężkiej mając zamiar przejść do dywizji ciężkiej, Adesanya nadal jest zainteresowany walką z nim. Z wypowiedzi Baremana wynika, że ta super walka może się odbyć wcześniej niż się spodziewano. "Ma serce nastawione na tę walkę. Nie ma [...]

https://i.imgur.com/cxhPJ9x.jpg Israel Adesanya nadal nie traci nadziei na walkę z Jonem Jonesem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wciąż wierzy, że kiedyś w przyszłości zawalczy z Jonem Jonesem. Israel Adesanya i Jon Jones toczyli w okresie 2019-2020 trash talk i wielu fanów MMA myślało, że dojdzie do walki między nimi. Jednak w marcu tego [...]

[...] się bawi dalej, miłej zabawy chyba tyle, pozdro dla vieiry, beeva, bpl-g, kafara, grubmena, kaczego, cygana, wikta, blacka, bodego, matiego, johnego i chyba starczy... PS. nadal udzielam się na konkurencyjnym forum którego nazwy wymieniać tutaj nie wolno PS2. piszę z drugiego konta, bo na tamtym mam fajną liczbę WA szczała Zmieniony przez - [...]

nadal udzielam się na konkurencyjnym forum porzeciez nie działa. chyba ze niedlugo wroci

To ja już nie wiem, myślałem że małe punkty będą decydować. Tak czy inaczej nadal wszystko zależy od nas.

Witam witam Kurde Wisła nadal remisuje

[...] sie zgorszyc, a przyszloby co do czego to byscie swiatla pogasily i pod koldre sie schowaly Michał no wiesz pod kołdrę też się można schować no ale tak od razu światło gasić? aż taka straszna nie jestem dokladnie praktyka rozwieje wszelkie watpliwosci, ale pewnie zadna odwazna sie nie znajdzie widzę,że nadal we mnie wątpisz i w moje dobre chęci

ale nadal jest jakaś kwadratowa a nie okrągła

ej no kurde mam zdjęcia tylko jak zapisuję połączone w power poincie to mi jakieś zamazane wychodzą nie ma to jak znajomość programów po brzuchu może coś widać,ale dupa nadal taka sama

a ja miałam w sumie mieć dzisiaj barki x2 ale nie zrobię...albo zrobię sobie regenerkę albo pojadę pod wieczór spompować łapy,bo klaty i pleców dzisiaj nie zrobię- nadal czuję odcinek lędźwiowy po wczoraj ale to nie żaden ból tylko ewidentnie zmęczenie/przesilenie