[...] matematyczna. A co Maniek przecież pisałem że inaczej to wygląda z daleka i inaczej z bliska.Był najbliżej widział najlepiej nie uwazam że robił to żle wręcz przeciwnie.Ale nadal uważam że sędziemu należy max ułatwić tą trudną robotę.Dobrze by było mieć jedną kamerkę do odtwarzania przy konkretnych protestach.Każdemu może się zdarzyć pomyłka. Mi [...]
Barok to naturalizm, uwydatnianie niedoskonałości a nawet skrajne epatowanie brzydotą... więc gracje Rubensa doskonale się wpisują w założenia... a dziś niby są próby promowania plussize.. ale napotykają opór... modelki nadal mają być szczupłe, a kobiety dążą do rozmiaru 36, tylko nie wszystkim się udaje;-)
[...] Życzę, mocy mojego charakteru w krytycznych momentach waszego życia i pamiętajcie, że ciężarki nie są wykładnikiem tej mocy. A widzisz, odwiedzałam regularnie, powiadomki mi nadal przychodzą, tylko nie widzę sensu pisania codziennie, że cię podziwiam za to co robisz. Natomiast tym postem wprost mnie obrażasz więc odwiedzać więcej nie będę, bo nie [...]
[...] Życzę, mocy mojego charakteru w krytycznych momentach waszego życia i pamiętajcie, że ciężarki nie są wykładnikiem tej mocy. A widzisz, odwiedzałam regularnie, powiadomki mi nadal przychodzą, tylko nie widzę sensu pisania codziennie, że cię podziwiam za to co robisz. Natomiast tym postem wprost mnie obrażasz więc odwiedzać więcej nie będę, bo nie [...]
dobra dzieki za podpowiedzi zobaczymy jezeli nadal mnie bedzie bolalo to chyba zrobie jak mowisz Piorunos i pojde do tego lekarza chociaz powiem ci szczerze ze nie przepadam za lekarzami:)
Klasyfikacja Tygodnia 10: Zwycięzcą tygodnia został lukste. Gratulacje Na drugie miejsce w tabeli LT awansował koles08. Do końca konkursu pozostaje wciąż 5 tygodni, więc warto nadal walczyć, bo skuteczny finisz może jeszcze każdemu z graczy zapewnić miejsce na podium. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-04-20 18:46:59
Mamy podobny pogląd - co nagle to po diable Ja tam uważam, że nawet jeżeli ma to trwać dłużej, ale ma wrócić do tego sportu i nadal być dobry to niech nawet i 2 sezony ma wolne
Waże się raz na tydzien rano. Waga skoczyła z 75 na 73 ;) i nadal się utrzymuje ( ważyłem się 3 dni rano bo nie wierzylem... Centymetr też pokazuje różnice. Nie wiem czym to jest spowodowane. Ale po miesiącu wkleje fotki kontrolne
Masz racje nie wiem o której cześci ciała wtedy myślałem Jestem po skonsumowaniu piersi kurczaka bez panierki jednak dieta LC daje we znaki bo nawet musztardy nie mozna... Treningi przebiegają refgulaminowo i lecą juz 3 obwody. W końcu to 3 tydzień. Nadal weże 73kg ale zaczyna się coraz większa partycypacja mięśnii no i sam czuje coraz wiekszą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie dodawałes filmów i okazuje się, że dalej robisz podstawowe błędy, o których pisałem juz w pierwszym komentarzu i nadal wykonujesz obwód tak, żeby sie przypadkiem nie zmęczyć. Ja po swoim dzisiejszym nie miałem siły butelki do ryja podnieść.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żeby ominąć głowę. Sztangę podnosisz/odkładasz nie "uginając" kręgosłup ale z pozycji MC. Trochę pokory bo każdy pokazuje Ci błędy, żebyś krzywdy sobie nie zrobił. Jak tak będziesz się odnosił do każdego to niedługo zostaniesz sam bo nikt nie będzie chciał Ci pomagać - łącznie z moderatorami. Jadłeś coś dzisiaj? Zrzutów misek nadal brak @@-)
[...] dla Boot Camp. Picie: woda, kawa, mniszek (jeszcze jakoś go przełykam z zaciśniętym nosem). Apteka: wit C, magnez, CLA, wapno, wit B complex (dojadam) Arthreo-Free. Kompa nadal nie mam - z raportami ganiam do kafejki. Dzięki czujności Cioci mam przynajmniej jakieś rozeznanie co się dzieje. Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-27 16:24:17
[...] Policzyłam że w tym czasie zrobiłam ich 3050 i przekucałam łączny ciężar 70650 kg. Chociaż to to mój powód do dumy. Mój tyłek jednak niewiele sobie z tego robił i nadal jest do poprawki. Po treningu od Obli wychodzi się tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45df92b8bb3741c1a343b7846c33573e.jpg Parę puzzli na koniec - czyli co kryje się pod [...]
[...] ,ze przy KSW pracuje kilkanascie osób i kilkanascie firm i nie jestesmy w stanie korygowac wszystkich plotek oraz przeklaman. Przykro nam równiez ,ze niektórzy eksperci nadal nie doceniaja wysilków i staran wlozonych w rozwój polskiego MMA. Bedziemy sie starac ulepszac turniej. Uwagi które z takich czy innych wzgledów ( czesto nie mozliwych [...]
[...] siła mi wzrosła tylko z 50kg do 70kg, podczas gdy w 2-gim semestrze z 70 do 100(klata rekord). 3 semestr i 4 semestr ćwiczeń już bez nóg i pleców. le plery to naprawdę muszę zacząć robić, obiecuję poprawę. Wrzucić na 3 dzień ćwiczeń plery i górę klaty, czy robić same plery, a skos klaty nadal po poziomie? Czy może skos wrzucić przed poziom?
[...] (także obecnie nie mogę) - wspięcia na palce stojąc Mam nadzieję, że tak będzie w ok. I jeszcze dorzucę pytanko o aerobowe. Bo przed dietą miałem sporą oponkę i po diecie nadal trochę zostało. A wiem, że żeby był "sześciopak" na brzuchu to niestety jedyna droga to zgubić z niego zbędny tłuszcz, który po prostu przykrywa mięśnie. Więc [...]
[...] i czasem nie robie sobie bardziej źle niż dobrze? Zawsze uważam że im więcej tym lepiej dla mnie. Nie specjalnie wykorzystałem to co od Was dostałem, ale starałem się i nadal chciałbym porad od Was. Ćwiczę takie coś: 1.wyciskanie sztangi na ławce prostej 12,10,10-druga seria 12,10,10-trzecia seria 12,10,10 2.podciąganie sztangi w opadzie [...]
[...] i co? rzucilby wszystko w ****u? przestańcie pierdzielić farmazony, to sa zawodowi sportowcy a nie obiekty tajnych rosyjskich eksperymentów z lat 80 mówią, że nie biorą bo co mają mówić? świat sportu nadal oficjalnie nie akceptuje dopingu więc trzeba jakoś rżnąć głupa w mediach sorry za spam Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-09 19:47:42
[...] jakis problem z akceptacja tego, ze ktos moze miec inne zdanie niz Twoje. W ogole mnie to nie obchodzi, z ktorego teamu byl ten koles, ocenilem po prostu ich walke. Co do JDS i Lesnara to nie lubilem ich obu, ale podczas ogladania TUFa zmienilem zdanie co do JDS, bo to spoko koles. Co do Lesnara nie zmienilem swojego zdania, imo nadal jest bucem.