nadal

Moja koleżanka miała celulit, dosyć spory. Dieta i ćwiczenia, ja dziś tego nie widzę, choć ona nadal twierdzi, że ma, ja rozumiem- kobieta. ;-) Moim zdaniem kremy nic nie dają, to podobnie jak te maści na rozstępy, ch**a dają trzeba do kosmetyczki z tym iść i tyle ;-)

Moja koleżanka miała celulit, dosyć spory. Dieta i ćwiczenia, ja dziś tego nie widzę, choć ona nadal twierdzi, że ma, ja rozumiem- kobieta. ;-) Moim zdaniem kremy nic nie dają, to podobnie jak te maści na rozstępy, ch**a dają trzeba do kosmetyczki z tym iść i tyle ;-) Dokładnie, najlepiej udać się do kosmetyczki. Tylko nie do pierwszego lepszego [...]

[...] 8-O Jest dobrym specjalistą, ale jak się robi coś nie wedle nakazów to opyerdala i się z tym nie szczypie %-) (tu akurat mam doświadczenie }:-( ) Ja opinii nie czytam, bo nadal tendencja w narodzie taka, że nie lubimy chwalić. Nie wiem jaka jest przychodnia na Kozłówku, ale za wizytę tam się nie płaci. Jeśli będzie coś podejżewał, to Cię [...]

[...] i sałaty w dużych ilościach. Powoli dochodzę do wprawy i lepszego wyczucia, co z czym jeść, więc jest smacznie, kolorowo, nie za dużo, a nie chodzę głodna. Problemowe nadal są kolacje , ale już udało mi się przekonać, że jak się po puszce tuńczyka zajmę czymś innym, to po 20' nie czuję głodu i nie myślę już o jedzeniu. Coraz więcej osób [...]

[...] Ale potrzebowałam poprawić stan skóry tu i ówdzie i trochę ją podciągnąć - i to mi się udało. Ćwiczenia ramion do tej pory owszem wyrobiły mi mięśnie i, owszem, trochę je wyszczupliły, ale skóra nadal pozostawiała wiele do życzenia i w tej sytuacji maziaj się przydał. Nie bój się, nie porzucam ćwiczeń i diety na rzecz smarowideł ! Pozdr,

[...] x3 75kg x21 poprzednio 70kg x21 FILM http://www.youtube.com/watch?v=xW8ea4Y5tpk http://liczniki.org/gif2/an-KOMENTARZ-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif A) Noga nadal naqwia, na 04-07 jkestem zapisany do ortopedy. B) Nagrałem film z boku zgodnie z życzeniami, więc widać wyraźnie krzywiznę pleców. Dobre rozciągnięcie. C) Jest już [...]

[...] prawidlowo i do tej pory bylo dobrze dopoki sie odblokowywal ale juz pod koniec odblokowywaniasie clomem i nolva powiedzal ze fujaraniechcial mu stawac poczekal 6 tygodni i nadal niestawala.. ..po tych 6 tygodniach zaczal brac tescia znow jakos okolo 750mg tygodniowo bierze juz 5 tygodni i mu nadal niechche stac ani nie ma zbytnio duzego libido [...]

Tak samo uwielbiam kolesi (teraz wysyp letni jest): przychodzę oni katują biceps, robię trening, co spojrzę przypadkiem, to oni nadal tego bicepsa katują, wychodzę- nadal to samo. Takie szparagi chude, że ich gibie ta hantla %-) Ostatnio między seriami snikersy jedli %-)

[...] nad studiami, to i ja sie wtrace, bleedingsun, nie wiem czy Cie pociesze czy nie, ale ja w czasie moich studiow tez mniewalam chwile zwatpienia, w zasadzie czasem nadal mnie dopadaja takie chwile, ze nie jestem pewna czy to co robie jest dla mnie dobre... Po maturze wyprowadzilam sie za granice, studiuje w obcym jezyku, na poczatku [...]

[...] jest ciepło, więc tylko bym piła pomiary ok /SFD/Images/2015/7/4/c5485cbd631d437ab943f8ee4172311c.jpg /SFD/Images/2015/7/4/ba53791f65b5436fb142c9c5f41e0e4e.jpg cm lecą, lae nadal jest co zrzucić. nadal są trzy fałdki, tylko że mniejsze. ale podoba mi się ta zmiana. wczoraj byłam u ciotki i powiedziała że schudłam :-) Zmieniony przez - Marta693 w [...]

[...] zaczyna mu się przyglądać i mówi: - Człowieku! Ktoś ci wyłupił oczy! Starzec nie reaguje, więc Zbyszko dalej go ogląda i mówi: - Człowieku! Ktoś ci wyrwał język! Starzec nadal nic. Zbyszko dalej mu się przygląda i mówi: - Człowieku!! Ktoś cię torturował. Jesteś cały we krwi! Starzec nadal nic. No więc Zbyszko w końcu go pyta: - Człowieku. Kto [...]

właśnie mam podobnie kaszel z którym ciężko wytrzymać mi i niektórym co wokół mnie przebywają, była spora gorączka, katar nadal jest, osłabienie itp i ja udałem sie do lekarza i wypisał antybiotyk i kaszel przeciw kaszlowy, dziś 3 dzień a kaszel nadal jest choć gorączka mniejsza a do tego jeszcze dochodzi boląca dłoń Zmieniony przez - artist_06 w [...]

Igor - rzucic palenie nie jest ciezko. Ja rzucalem ponad 10 razy a nadal pale. Po prostu trzeba ciagle odmawiac kumplom jak sie pytaja czy chcesz fajke. Na mnie jednak to nie dziala i nadal siegam do paczki jak kumple maja. Jak jestem sam to nie pale.

[...] zawodowych zmagań, podczas pogalowej konferencji na pytanie dziennikarza portalu MMAFighting Arlovski odpowiedział: Tego wieczoru on był lepszy. Dziękuję bardzo za walkę. Życzę mu powodzenia w przyszłości. Ja nadal jestem w top10 tak, więc teraz wszystko zależy od UFC i moich menadżerów. Nadal mam w oczach ogień tak, więc jestem gotowy do walki.

[...] rozmiary sa tak duze ze jest lekkie zamieszanie, np bardzo wazny edit na koncu. Tak czytam i widze, ze podstawowym problemem jest to, ze generalnie mamy inne preferencje. Ja nadal preferuje w sensie ogolnym mase, Ty sile. Dla mnie wazniejsze jest podrosnac na aktualnym treningu niz przygotowac sie pod ten silowy ktory bedzie za 2 miesiace. [...]

Nastek spoko typ, zawsze go lubiłem (nadal zresztą lubię), ale obiektywnie rzecz ujmując nie jestem pewien czy byłby w stanie rywalizować z wiele młodszymi od siebie zawodnikami. Tez wydaje mi się, że na chwilę obecną Grabek i Kita poza zasięgiem reszty, z Karolem nie wiem jak by to wyglądało (mógłby Pawła już w stójce pokarać). Nie wiadomo [...]

[...] tym samym czasie w tkance mięśniowej dochodzi do przyśpieszenia programowanej śmierci komórek, czyli apoptozy. Zjawisko to, znane jako zanik z bezczynności (disuse atrophy), nadal nie zostało do końca poznane, niemniej gdy wziąć pod uwagę ewolucję, wydaje się mieć sens. Utrzymanie mięśni szkieletowych jest metabolicznie kosztowne, tak, więc [...]

[...] potrwa. 2) Martwy ciąg ze sztangą - 25,5 kg x26, 27,5 kg x19, 27,5 kg x23. Porzuciłam już 21,5 kg :-). No i szłam w powtórzenia, bo reszta mojego zamówionego obciążenia nadal w drodze. Ale i tak mocno czułam te 27,5. W każdym razie do przodu. 3) Wykroki z hantlami - 1) 8,5 kg na rękę x20 na nogę, 2) 8,5 kg na rękę x20 na nogę, 3) 9,5 kg na [...]

1.01, Trening dla zielonych, zestaw B, tydzień 5, 4 obwody Ciężko było, oj ciężko. Dziś pierwszy raz 4 obwody w zestawie B. W pierwszych trzech obwodach sporo progresu w powtórzeniach lub w ciężarze, ale w tym czwartym obwodzie kompletnie siły mnie opuściły, a i wola walki chyba trochę też. No ale nic - po prostu trzeba walczyć dalej następnym [...]

[...] czułam żadnego dyskomfortu, no i starałam się bardzo uważać na technikę. Tak czy inaczej z rozkoszą odpocznę przez weekend. Chyba cienias jestem ;-). A trening - no progres nadal jest :-). 1) plank max czas - 50 s, 45 s, 50 s, 45 s 2) Martwy ciąg ze sztangą 47,5 kg x21, 48,5 kg x19, 49,5 kg x17, 50,5 kg x14+6 46,5 kg x23, 47,5 kg x19, 48,5 kg [...]