nadal

[...] zbytnio nie muszę, natomiast nie chcę się jej pozbywać. Nie chciałbym się też otłuścić. A faktem jest, że nie umiem jeść mniej i np. podczas regeneracji, gdy ćwiczenia są mniej intensywne zdarza się złapać nieco tłuszczu. Aerobów nie wykonuję. Debata na temat właściwego treningu trwa nadal. Myślę, że innym też może się to przydać. Pozdrawiam.

zabijaka pewnie nadal sie wypowiada tylko juz jako normalny uzytkownik bo mu sie znudzila beka ;)

Pytałem się niedawno w aptece i omnadren 250 jst normalnie nadal dostępny w hurtowniach. 1-12 250 e7d też będzie dobrym rozwiązaniem. Przy dobrej diecie i treningu poczujesz działanie testa, a nie będzie efektu "zapuchnięcia", ew j/w chłopaki pisali e5d, ale częściej to myślę, że nie ma potrzeby w twoim przypadku. Pozdr

[...] takie jak Grega czy Shielda ) Lodzianin-czemu lipa z lydka? No i ile taka sytuacja ze zrostami moze potrwac? Kiedy sie to "naprawia"-po jakim czasie? Pamietam z ostatniego cyklu ze jak tylek mialem pokluty to nawet 2 tygodnie po ostatnim strzale jak walilem HCG to nadal bylo ciezko Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-10-16 20:55:33

warzyw nadal brak jogurty tylko naturalne a ryby wedzone tylko czasem

bardzo fajny spalacz:) działa super, ale ja niestety nie mogę go dłuzej używać, ponieważ u mnie wywołuje on wysypkę na szyj i w okolicach klatki. Gdyby nie to to nadal bym go używał a po jednym opakowaniu muszę odstawić.

bartil no racja ty to sie znasz ;] bła ha hakazujes mu mete wziąść bardzo mądrze naj wiekszy syf na świecie meta jest naj tańsza i moze dlaatego ty uważasz ze dobra ja bym był nadal za winem !!!!! weż pod uwage swuj wiek że to okres dojżewania

Dziwne. Jem te mniejsze porcje tak jak mi nakazałaś iza ale jakoś nadal chodzę głodny. Trudno się przyzwyczajam z tego co zaobserwowałem ;-/

Palhares w swoim stylu. Ja tam nadal twierdze, że Lombard jest przeceniany, wygrana z takim Palharesem wyznacznikiem dużym nie jest. Gratulacje, ale niech dadzą mu teraz kogoś z czołówki. Zero próby obalenia, może czekał na h-kicka bo chciał zrobić flying kneebara %-)

a jednak to my mamy mięśnie, a ty masz dietę dukana, pozdrawiam. Piszesz, że opieramy się tylko na tym co ktoś napisał. A jednak my swoje diety układamy sami, a ty korzystasz z gotowca - beznadziejnego notabene. nadal nie podałeś żadnego argumentu.

[...] i najmniej potrzebna organizmowi. 30g tłuszczy nazywasz tłuszczami? Człowieku, organizm potrzebuje żyć. Potrzeba co najmniej 250 węgli na redukcji i 100g tłusczu, inaczej tylko się będziesz truł. Może najpierw poczytaj trochę o genetyce a potem o dietach dukana, to potem zobaczysz w niej coś złego, skoro nadal nic złego w niej nie widzisz.

[...] na redukcji i 100g tłusczu, inaczej tylko się będziesz truł. Może najpierw poczytaj trochę o genetyce a potem o dietach dukana, to potem zobaczysz w niej coś złego, skoro nadal nic złego w niej nie widzisz. Ta wiadomość kompletnie nie będzie dotyczyła tematu - Dreamevil, tutaj już ładnie napisałeś, konkretnie, bez nachalności ani frustracji. [...]

Więc przeczytałem te artykuły i mam teraz w głowie mętlik. Co powiecie o tym? Śniadanie latki owsiane na mleku + 2 jajka na "twardo" + warzywo Szkoła nadal te kanapki + orzechy i jakiś owoc obiad mięso + ryż + warzywa i orzechy przed treningiem banany+maślanka i w przyszłości gainer Po treningu ryż pierś z kurczaka warzwa i jakiś owoc [...]

Jasne, że jest. A jak sztyca nadal ci bedzie za krotka to kupisz dluzsza za 30zł.

Kolano nadal będzie niestabilne bez ACL,a dodatkowo narażone na dalsze uszkodzenia łąkotek.

A dlaczego nadal chcesz robić fbw? Nie lepiej byłoby Ci wziąć split typu push-pull, góra-dół? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-11 15:34:49

sory za off ale sic co za kultura oO az sie dziwie czy to dzial trening nadal PlS sog duchowy oo szok

[...] jako początkowe przybliżenie, a nie wyrocznie. Zawsze może być róźnica, ponieważ współczynniki w obliczeniach są zakładane, i niekoniecznie idealnie pokrywają się z rzeczywistością. I dlatego często radzi się (słusznie), by nadal obserwować rezultaty, gdy wskakuje się na określoną podaż. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-07-02 09:00:30

słuchaj, ja bym ci proponował te żele co przypisał ci lekarz + ODPOCZYNEK. Jeśli masz jakiś stabilizator, opaske odciążającą kolano, dobrze by było żebyś przez kilka dni w niej pochodził. Oszczędzaj noge przez nawet tydzień, nie biegaj nie kop piłki. Jesli nadal będzie nie tak, zacznij się martwić i do lekarza, pozdrawiam ;)

To nie sa rekordy , mialem przerwe roczna , nie lubie cwiczyc na mase i sie zalewac jak rok temu dlatego teraz bede cwiczyl na sile tylko nie wiem jaka dieta . A nie chce z bilansem dodatnim bo nie chce sie zalac tylko zredukowac BF . A nikt mi nadal nie odpowiedzial , low carb czy jaka ?