SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to Jordan był trenerem, który w 2003 roku przejął schedę po Collinsie w Washington Wizards, czyli w ostatnim klubie, w którym pracował ten niegdyś czterokrotny uczestnik Meczów Gwiazd. Collins ma za sobą doświadczenie ośmiu lat pracy w NBA, w trakcie których prowadził Chicago Bulls (1986-89), Detroit Pistons (1995-98) i Wizards (2001-03). W [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 12:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Zapowiadają się dobre lata dla kibiców Chicago Bulls. Przed drużyną burzliwe lato i walka o najlepszych wolnych agentów w NBA. Mówi się o LeBronie Jamesie, Chrisie Boshu. Wygląda jednak na to, że można z tej listy wykluczyć Dwyane'a Wade'a. Pochodzący z Chicago MVP Finałów NBA z 2006 r. otwarcie przyznał, że nie podoba mu się styl w jakim od [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przez wiele lat aspirował do miana gwiazdy NBA, ale nigdy nią nie został. Był kluczowym graczem Pistons, gdy ci zdobyli tytuł mistrzowski, ma na swoim koncie występy w Meczach Gwiazd, ale nigdy tak naprawdę nie spełnił talentu jaki w nim widziano. Znany ze swoich nadpobudliwych reakcji w stosunku do decyzji sędziowskich, Wallace kończy [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 01:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W NBA tyle się dzieje, że ciężko nadążyc z czytaniem kolejnych newsów Los Angeles Lakers mają nowego rozgrywającego. Mistrzowie NBA uzgodnili warunki kontraktu z 30-letnim Steve'm Blake'm. Umowa może zostać podpisana najwcześniej 8 lipca. Blake jest byłym mistrzem ligi uniwersyteckiej z NCAA, gdy grał w barwach uczelni Maryland. Ostatnie siedem [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie sportu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja dodam, ze aktywnosc fizyczna wplywa pozytywnie na wzrost odpornosci, poprawia krazenie limfy, rozladowuje stres, obnizajacy odpornosc, itp. Dla mnie, nosiciela gronkowca zlocistego, to bardzo wazny aspekt. Fajny art Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19364 Data: 2003-12-08 07:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a domer Dzięki bardzo za oceny i rady Mam kilka pytań? s.m.p.a Co rozumiesz przez zredukowanie posiłków? Mam zmniejszyć ich liczbę? I pytania dodatkowe :) Czy dodać do śniadania w dni treningowe jedno jajko? Będzie więcej białka ale też tłuszczu. Jak często mogę jeść mięso czerwone np. pulpety gotowane z wieprzowiny, schab gotowany? Powinno [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11705 Data: 2011-08-07 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę ćwiczyć niż być na surowej diecie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wczorajszej 1 godzinnej sesji na części z cieżarkami dziś czuję w koncu mięśnie, panie Morales, mam lekkie zakwasy, zmęczenie i to mi się podoba!! Mimo ze od kilku miesięcy (ok.4-5) regularnie chodziłam na siłownię i spędzałam tam 1,5 do 2 godzin na bieżni, orbi i stepperach, to dopiero dziś czuję się niezle zmęczona po wczorajszym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-09-03 09:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mourella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak pod wieczór wychodzi mniej to zostawiam, bardzo zle jest jak to sie tak waha? 01.02.20 trening 5x5 back sq w ostatniej serii 55kg 10 min pracy wyszły 4 rundy 10 goblet sq 16 kg 250 m row 1' rest 10 swing 24 kg 250 m row 1 ' rest miska /SFD/2021/2/2/59e03aba2fff4c7884d2f5a2627d3b46.jpg Zmieniony przez - Mourella w dniu 2021-02-02 08:06:53

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2021-02-02 08:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • I mistrzostwa ZSE nr 2 w wielokrotnym wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    proponowalbym jakas rywalizacje miedzy szkolami-raz tu,raz tam.ale na razie masz za dobrych zawodnikow..:). chyba ,ze w konkurencji 1/2 ciezaru ciala? ale to dopiero na wiosne.sa plany konkurencji-podciagania na drazku i wieloboju silowo-atletycznego(np wyciskanie,bieg na 60 m,drazek,trojskok obunoz z miejsca,scianka wspinaczkowa,bieg na 400 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2009-06-04 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Nową w 100% oryginalną koszulę Adidas originals, z technologią NanoTex i ClimaLite. Cena tylko 69 zł, z allegro. Rozmiar M. http://allegro.pl/nowa-koszula-adidas-climalite-365-nanotex-r-m-i3730289539.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f779355c8374e97bbbf37242a802ca5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79f9ac2514e04dee80ebe560bf20c4e3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2013-11-20 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • van damme, troche nielogiczne... zaj***esz goscia, to w 20 min. chyba sie zdazysz oddalic ;) ehh, nie ma co sie czepiac szczegolow :). A ja napisze co o tym sadze. Mam 16 latek. Niby malo, ale swoje juz przeszedlem. Pare razy bylem zbity (raczej z mojego charakteru to wynikalo)- ale to raczej na zasadzie- paru starszkow ze szkoly ubilo malego, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-27 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie, jak zrobić revers na rotacji węglami m / l / h, dodać normalnie w każdym dniu po tyle samo węgla (25g), czy zejść z rotacji i dopiero reverse? np w jednym tygodniu dodajesz do H, w kolejnym do M, w kolejnym do L, nie trzeba się wtedy czaić po krzakach z mikroilościami jedzenia tydzień - w tydzień.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY C D E Witamina C Inne nazwy: kwas askorbinowy dehydroaskorbinowy Witamina C należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Pełni zasadnicze funkcje w procesach oksydoredukcyjnych ustroju. Jest aktywatorem białkowej przemiany aminokwasów aromatycznych a przez fosforylację glukozy wpływa na syntezę hormonów steroidowych kory [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CYNK FOSFOR FLUOR KOBALT Cynk ynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział w różnorodnych przemianach ustrojowych. Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SELEN SOD WAPN ZELAZO Selen elen jest niezbędnym składnikiem organizmu i występuje we wszystkich komorkach. Najwięcej zawierają go: wątroba, nerki, trzustka. Selen wchodzi w skład peroksydazy glutationowej - enzymu chroniącego błony komórkowe i erytrocyty przed działaniem wolnych rodników. Selen wraz z witaminą E stabilizuje błony komórkowe [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry materiał, szkoda ze to jest troche mało czytelne tutaj ale i tak sg musi być MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie nie zapomniałem o tym i napracowałeś sie więc tym samym spełniłeś obietnice ale wiem że stać cie na dużo więcej MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może coś jeszcze >>>>>>>>>>>>>>>Mikro- i makroelementy Sód - w naturze, w produktach spożywczych występuje w niewielkich ilościach (patrz: tabela składu chemicznego żywności); głównym jego źródłem jest dodawany do pożywienia chlorek sodu. Z tego powodu często może dochodzić do nadmiernego spożycia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 02:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaraz stuknie mi 38 lat, 8 m-cy temu wróciłem na kickboxing po 3 letniej przerwie. 5 m-cy temu wróciłem na siłownię po 4 letniej przerwie. Progres idzie w jednym i drugim sporcie. A wszystko przez to że chciałem poprawic kondycje przed wyjazdem w Tatry, do którego w końcu nie doszło|-) W klubie gdzie kopię wcale nie jestem najstarszy, taki [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2019-02-20 18:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 85)