[...] to taki symboliczny poczatek. Jestem własnie po HIIT,jeszcze dzisiaj mam zamiar iść na basen, jak wróce do domu to biorę się za opracowywanie wszystkiego szczegółowo Lady M, od dawna śledze Twoje wpisy, Twój dziennik i ciesze się że tutaj zajrzałaś miło, że też trenujesz, to dla mnie dodatkowa mobilizacja:) Super się ćwiczy kopy przy [...]
Witam. Do samego rana walczyłem z decyzją czy walczyć czy nie, no i nie walczyłem, najgorsze jest tłumaczenie się każdemu, ale jakoś poszło. Mój przeciwnik z którym 3 razy walczyłem walczył z gościem, który ważył 75 kg, wygrał przez RSC w pierwszej rundzie, żałuje troche bo trener powiedział, że gdybym startował to bym z nim walczył ale ok :) [...]
Płeć : M Wiek : 18 lat Waga : 58kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Około roku z 3-miesięczną przerwą Uprawiane inne sporty : rzadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : nie było - jestem w trakcie układania Przeciwskazania medyczne : problem z więzadłami [...]
Pudzian: nie boję się! W MMA chcę walczyć z najlepszymi (WYWIAD) Rywale w zawodach siłaczy mają go już dosyć, wygrywa wszystko i ze wszystkimi. Teraz obrał sobie nowy cel - walki MMA. Potencjalni przeciwnicy już powinni zacząć się bać. Jeśli Mariusz Pudzianowski nową dyscyplinę będzie traktował równie poważnie, jak rywalizację strongmanów, możemy [...]
Samuray chdzi Ci pewnie o Zielenieckiego. Z tym, że nie miał On kilku miesięcy treningów ale oprócz wioślarstwa i SM trenował przez pół życia SW boks, kb i M-T. Odnośnie Pudziana: Nie wierz w zadne wiadomości, które zostaly podane odnośnie walk, odnośnie tego że Pudzian się żeni, co z resztą sam w wywiadzie dla irkakurasia zdementował, a co [...]
[...] facetów na globie.Z drugiej gość dużo lżejszy ale z genialnym parterem, wynik tego starcia dla nikogo chyba nie byłby tajemnicą?? Co do Najman "Crazy Horse" vs M.Pudzianowski, to wynik pozostaje tak naprawdę sprawą otwartą. Można być mistrzem świata na treningu a po wyjsciu na ring możesz być bezbronny...Nie każdy umie poradzić [...]
[...] Na początku swoją drogą, myślałem, że filmik zrobiony dla jej, jakiś fake czy cuś, a tu jednak psikus.. Słusznie zakładam, że okładany koleś wiedział za co dostaje?:] Mimo to, eh.. szkoda słów. Wogóle nie jestem pewien, ale wychwyciłem tam słowo Parafuso, ale mogę się mylić. A jeśli nie, to chłopaki albo za dużo naoglądali się filmu Only [...]
Jeśli ściągnęli by Lloreta dla Bedorfa to byłoby super - to bardzo dobry zawwodnik, czarny pas w BJJ i Karate: http://en.wikipedia.org/wiki/Rogent_Lloret http://www.sherdog.com/fighter/Rogent-Lloret-23272 w 2008 na M-1 wygral z Kitą przez balache, ostatnio przegrał z Cole Konradem w Bellatorze w 2010 roku. Bylaby fajna walka
[...] http://www.sportwizja.pl/film/7243/ksw-fight-club-antoni-chmielewski-vs-gregory-babene/ tu jego ostatnia walka z Chmielewski - IMO dość przecietny fighter, choć Materla wirtuozem też przecież nie jest Babene ma cienki parter - tu szansa dla cip.ka. W sumie Materla długo nie walczył, więc w takim [...]
[...] techniki WING TSUN /WING TCHUN zakładam nowy wątek w celu dyskusji na temat stylu jego wad i zalet Jak do tej pory tylko kwaczesz kwa kwa jak kiedyś twój poprzednik (sifu M )mącisz tylko wodę Nie nie pokazałeś nawet jednej techniki która by decydowała o wadach i zaletach systemu a przecież to nie wystarczy Czekamy na przykłady wyższości [...]
Si-Fu Máday Norbert, pierwsza osoba, która zaczęła uczyć WIGN TSUN Kung Fu na Węgry w 1986 r W 2006 r odbyła się GALA 20-lecie hwto na Węgrzech http://www.wingtsun.hu/2/ujdonsagok/200608_jubileumi_tabor_gala/nagymester.jpg W weekend 17-18.04.2010 gala 25-lecia Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia Wing Tsun, która będzie miała miejsce w [...]
Nie ma sprawy. Chętnie służę pomocą http://www.wingtsun.hu/hwto.htm A Magyar Wing Tsun Egyesület - Magyarország legrégebbi és legnagyobb kung-fu iskolája - megalapítója és vezetője Si-Fu Máday Norbert az első ember volt, aki WING TSUN KUNG FU-t kezdett tanítani Magyarországon 1986-ban, [...]
WT/WCH/VT różni się od większości innych SW tym,że nie atakuje od razu centralki (głowy),tylko obwody,i to od tych najdalszych.Najpierw nadgarstek,łokieć,biceps,bark, szyja,głowa i kilkanaście innych miejsc po drodze. Któryś z Wielkich powiedział:uderzaj w korpus a głowa sama odpadnie.Żeby tego dokonać w WCH trzeba wykonać o kilka ruchów więcej [...]
wtsmok napisał: Sikungowi Maday kiedys jeden olimpijski mistrz judo chcial wykrecic reke..oczywiscie nie dal rady, tu pomoglo chi-sau..a teraz ten mistrz..cwiczy WT a tą z kolei opowiastkę stworzył ktoś, kto judo zna tylko z książek z przyczyn oczywistych dla każdego, kto trenuje judo! przypominają mi się opowieści, jakie centrala tworzy na temat [...]
Po pierwsze odpowiem pytanie m na pytanie a skąd wiesz że Ip Man nie nauczał parteru :)... Stosując Podstawowe zadady które obowiązują w WT/WC jesteś w stanie walczyć w parterze, I sobie tam radzić. JA nigdy nie bede super w parterze tak jak zapasnik, i dlatego nie bede dążył do zakończenia walki na ziem. Parter, według mnie, na ulicy jest może i [...]
Sandokan ale cie urobili, naprawde mi ciebie zal. Z twojej organizacji na filmiku jest chlopak w czerwonej podkoszulce z chyba 4 mistrzowskim. Jakie techniki walki z wt on zrobil? oczywiscie poza pozycja do walki Bo ja widze ze najczesciej wykonywal blokowanie uderzen twarza. Wygral wylacznie z uwagi na 30kg przewage wagi i chyba z 15-20cm [...]
[...] a siła i wytrzymałość nie ? Bo wg mnie widać coś dokładnie odwrotnego ;) A gdzie ja napisałem że siła i wytrzymałość nie jest ważna? Gdybym tak sądził nie ćwiczył bym etc. Moje uderzenia w raz z czasem również staną się coraz mocniejsze a do słabych nie należę. Zobaczymy. Reasumując wszystko co wymieniłeś jest ważne i może zadecydować o [...]
Nie pomoge Ci w ocenie diety ale moge powiedziec tylko tyle ze NA 100 PROCENT 3,5g bialka to nie jest dobry pomysl... powinienes dac od 1,5 do 2,5 max. bo jak jesz wiecej to bialko nie buduje miesni tylko spala tkanke tluszczowa i tyle... Źle! 2,2g daj najlepiej mówie Ci, powinienes skontaktowac sie z s.m.p.a powinien ocenic diete, ja nic nie [...]
1.zalezy jakie filmiki:) podaj przykladowe, to powiemy co to jest:) m,oze byc silowy na masie wlasnej ciala, wytrzymalosciowy i cardio rowniez 2. nie ma czegos takiego, ze bialko schodzi z miesni, bialko ciagle jest w naszym ciele wymieniane na nowe w procesie metabolizmu, to naturalny proces, dlatego trzeba je w diecie miec codziennie, nie tylko [...]
hehe smiesznie pytanie Walke mozna skończyc przez KO, poddanie zawodnika itp :P Co do zasad to zalezy od turniejów. Ale przeważnie jest tak ze w stójce to na głowe mozna tylko uderzać pięścią, kopac stopą oraz piszczelem, na korpus ida pięści ,stopa, piszczel, kolano oraz łokiec. Zasady w stójce mogą sie zminic od rodzaju kasków. A w parterze to [...]
Zawody
