M

Niestety pomiary metodą bioimpedancji magnetycznej nie są dokładne i sugeruję nie wydawać na nie pieniędzy. Najlepszym sposobem jest kontrola obwodów ciała, zdjęcia sylwetki i po prostu jej wygląd. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku jest raczej powyżej 22 procent. Jeżeli zaczynałeś z [...]

R E G U L A M I N (drugiej edycji) 1. Cel imprezy : Popularyzacja sportów siłowych na Mazowszu 2. Organizator : MKS POWER 2005 NASIELSK 3. Data i miejsce : 05-07-2008 r. Nasielsk ul. Staszica1 Hala Sportowa ważenie 9.00 waga,start I grupy 11.00 4. Zasady rozgrywania zawodów : W zawodach biorą udział zespoły sześciu-osobowe z których pięciu [...]

Nie masz oparcia w najbliżych. Wyprowadź się z domu kosztem czegoś innego nawet - wynajmij M-1 - może odłoży się w czasie kupno auta czy innych rzeczy, ale zyskasz spokój co przełoży się na zadowolenie, dobre samopoczucie, spokój. Jak dotrze do nich, że sobie radzisz być może zrozumieją. Nie załamuj rąk bo wina nie leży w Twojej osobie - niewielu [...]

wiem ze HWDP to dziecinada dlatego napisalem ze NIE MA BYC w takim stylu jak HWDP dzieki za dotychczasowe odpowiedzi licze na dalsze propozycje Zmieniony przez - koniu-m w dniu 2007-03-12 11:43:25

Kopt moge przysiąc na co tylko można ze nie odrysowywalem tego z zadnego szablonu .a poza tym gdzie bym znalazl szablon wielkosci 1,80 m ?? wrzucam fotke jak jeszcze powstawal,wiem ze jakosc nie jest za dobra ale widac zarysy szkicu

Bruce nie znam tego wzoru, ale za to znam inny Masa x przyśpieszenie daje nam siłę. Na siłę zatę zgodnie ze wzrorem (f=ma) wpływa masa i przyśpieszenie a przyśpieszenie równe jest prędkości do kwadratu czyli a = s2, a s (czyli prędtkość ) równa się droga podzielona przez czas, powiedzmy że s=d/t. W efekcie wynika z tego że F = m x (d/t)2, gdzie [...]

Witam! Jesli chodzi o sile ciosu to podchodzicie troszke blednie. Otoz chodzi o to, ze ta niby sila ciosu to po prostu energia kinetyczna naszej reki, ktora przyjmuje koles uderzony. A skad sie bierze sila, otoz E=F*s=(m*v^2)/2 czyli te sile teoretycznie liczymy z drogi hamowania naszej piesci (otwartej dloni) przez uderzony fragment ciala [...]

[...] moje 2 grosze: Sila ciosu zalezy od tego jak duza energie zdolamy przeniesc na przecwnika w jak najkrotszym czasie. Zgodnie z wzorem F= masa x przyspieszenie(JAKIE NADAMY CIALU (glowie? ) PRZECIWNIKA!!! sila ciosu zalezy wiec od: Naszej masy,ale w pewnym stopniu - trzeba umiec ja wykorzystac i stanowi to 80% sily ciosu!!! Chodzi o to w [...]

co do tego ze destrukcyjna sila sila ciosu wynika z wzoru F=m*a to zupelna bzdura. Ciekawe jeszcze ile razy jeszcze ktos to powtorzy... .

" Wybielanie zębów cytryną Sekretnym tajnikiem kolejnego domowego sposobu wybielania zębów jest cytryna. Wciąż w internecie można znaleźć porady dotyczące wybielania zębów za pomocą soku cytrynowego. Polega on na wcieraniu kilka razy dziennie cytryny w zęby. Kwasy zawarte w cytrynie mają rzekomo działać wybielająco. Problem polega na tym, że [...]

Niewiem czy to rekord poprostu starałem sie trzymac średnia ponad 30 km/h. Ale wiem ze miałem 1,03 chyba na poczatku seoznu na tym dystansie ale nigdy nie grzałem na maxa .Przeważnie wale tylko 16,5 km a rekord na tym dystansie to 26,38 min śrenia ponad 34 km/h .Rozgrzewki raczej nie robie chyba ze dojazd do miesjca gdzie zeruje licznik około 700 [...]

Mam pytanie odnośnie działania Controlled Labs White Flood. Dosyć długo jechałem na krecie (min Storm) i przed-treningówkach pobudzających (Nox Pump, 1.m.r.) i nie odczuwam już praktycznie ich działania, wiec chciałbym zrobić przerwę od tego typu supli lecz jednocześnie chciałbym coś co da konkretne napompowanie twardość i użylenie mięśni oraz [...]

idzie tutaj jakos wrzucic zdjecia? bo mam zrobione ze tak to nazwe "badaniem" na wadze ktora pokazuje zawartosc tluszczu, wody w organizmie itd. ale robilem je u kogos innego. takze przepisze to. moze to cos pomoze. wiek 30 wzrost 176 waga 79.4 zawartosc tluszczu 11.7kg 14.7% tluszcz wewnetrzny 4 pkt zawartosc miesni 80.9% 64.3 kg [...]

gaz niby dobry bo tani i skuteczny MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

forest czy jakos tak ja tez mam ten pistolecik z bron.pl ale go nie uzywam bo ogolnie nie jestem przekonany do czegos co wyglada na klamke a nia nie jest, bo czasem moze sie okazac ze blef nie wystarczy a bez ostrej amunicji mozesz zginac. Poza ty m nie uznaje machania bronia dla postraszenia, jezeli ja wyciagasz to trzeba jej uzyc natychmiast [...]

Jedzenie białka w racjonalnych ilościach czyli <2,5g/kg m.c. imo nie spowoduje zakwaszenia organizmu, co prawda białko będzie mieś zakwaszające ph ale nie samym białkiem się człowiek żywi i nie sprowadzaj tak złożonego mechanizmu tylko do tego ile białka zjesz na dobę, a w drugą stronę też można przegiąć pałe więc najlepiej odpowiednio to [...]

ok poszukam jak się wykonuje te ćwiczenia próbowałem różnych treningów m. in. :trening obwodowy Mawashiego, skrócony fbw, spilit. co do brzucha to gdybym zdecydował się nie ćwiczyć go na trneingu to mam go robić np. pod wieczór sobie albo w następnym dniu??? jaka najlepsza pora???

Moj Boze, Ronowicz i karateka, czy Wy potraficie przetworzyc tylko trzy ostatnie wypowiedzi? JA NIGDZIE NIE POWIEDZIALEM, ZE KATA NIE NALEZY ROBIC (a to, ze ich nie lubie, to moja prywatna sprawa). CALY CZAS MOWIE O TYM, ZE KARATEKA TWIERDZI, ZE W KATA MOZNA WYCWICZYC TECHNIKI PRZYDATNE W SAMOOBRONIE (cytuje jeszcze raz: "w kata można [...]

Taki podział grup mięsniowych moze być, lekko pasuje dobrać ćwiczenia i odpowiednie dni treningowe bo torche kicha na trica nie potrzebujesz wyciskania wąsko bo masz juz na klatce 2x to zrobione, wyciskanie zza karku to nie jest najlepsze cwiczenie na triceps do bicepsa dorzuć przedramie po 2 serie łączone na prostowniki i zginacze plecy : [...]

Ciekawe dlaczego jesteś tak zawzięty na medycynę niekonwencjonalną,jaki masz w tym interes.Poczytaj to: Reagujemy na pole magnetostatyczne Magnes - źródło stałego pola magnetycznego - znany jest od tysiącleci (początkowo tylko jako bryła minerału, magnetytu). Termin "magneto-biologia" wprowadził przed zaledwie ćwierćwieczem argentyński [...]