sila ciosu

Z kinetyką dawno nie mieliście doczynienia ;))
Energia kinetyczna E=mV^2, czyli czynnikiem dominującym jest szybkość ciosu. Ale żeby cios był mocny musi to być zdeżenie nie sprężyste, czyli trzeba przenieść jak najwięcej energi w cel. Więc istotna jest także technika.

sproboj pociagnac mae empi z glebokim wejsciem biodrami(frontalny lokiec), kogut powinien zawyc jak oszalaly!!!ewentualnie teisho-tak jak uderzenie piescia tylko ze wewnetrzna czescia dloni sila idzie na kosc prosta przedramienia i uderzenie jest silniejsze,(nie rozklada sie na nadgarstku, walilem kiedys troche tamashiwari na pokazach-zawsze dziala...

Pozdrawiam
Freestyler

g**** wiecie o szybkości i zabijaniu
Na szybkość the best is tenis stołowy- oczywiście taki na odpowiednim pozionie ( czyli minimum 4 lata treningu ), bardzo dobry jest też na refleks ( postrzeganie przedmiotu lecącego z dużą prędkością- piłeczki albo pięści ), i oczywiście na refleks. I dobrze też robić już w podstawówce pompeczki w seriach po 40 minimum hehe Aby w 1, 2 klasie ogólniaka robić po 600 dziennie i po 100 brzuszków i 600 przysiadów. Potem jeszcze tylko 4 lata minimum siłowni i ze 2 lata worka bokserskiego i 100 kg i jest się szybkim jak diabli. Acha, a od najmłodszych lat trzeba jeszcze wakacje u babci spędzać i dziennie ładować 10 przyczep słomy.

Wariat

Witam!
Jesli chodzi o sile ciosu to podchodzicie troszke blednie. Otoz chodzi o to, ze ta niby sila ciosu to po prostu energia kinetyczna naszej reki, ktora przyjmuje koles uderzony. A skad sie bierze sila, otoz

E=F*s=(m*v^2)/2

czyli te sile teoretycznie liczymy z drogi hamowania naszej piesci (otwartej dloni) przez uderzony fragment ciala przeciwnika. Ot, cala filozofia (prawie cala - bo jeszcze mozna laczyc zjawisko parcia :) ) :)

A propos postu Wariata!
Jezeli Twoja babcia ma takie ogromne pole, to gratuluje :) Domyslam sie raczej, ze chodzi o PGR i byle PGR, bo ja wlasnie od poczatku podstawowki wakacje spedzalem robiac w takich gospodarstwach.. od robot w polu przez szuflowanie w magazynach po tynkowanie obory (caly miesiac 12h dziennie wozilem taczki z gruzem i zaprawa) :)

Pozdrawiam

"Homo bonus semper manet tiro"
Zawisza Czarny

No wiadomo ze podstawa to technika jesli chodzi o walke. Bo sila do rozwalania desek tam ma male zastosowanie.

"Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie"
Kask!

zavissiuss co masz do PGR'ow?przeciez takie same spolki sa na zachodzie tylko pod inna nazwa,tylko kazdy krytykuje to bo to komunistyczne a amerykanskie dobre do ****y nedzy

olexy

olexy!
A napisalem, ze cos mam do PGR? Napisalem, ze pol zycia w kazde wakacje w nich ciezko pracowalem! Na dodatek temat poruszylem w zwiazku z ciezka fizyczna praca, o ktorej pisal Wariat, a nie w zwiazku z jakas orientacja ustrojowa. Temat postu nie mowi o PGR tylko o sile ciosu, zwroc na to uwage.

Co do tej sily ciosu i pracy fizycznej to niektorzy po pijaku na baletach golymi piesciami szyby w samochodach wybijali. Probowales Wariat?

Pozdrawiam

"Homo bonus semper manet tiro"
Zawisza Czarny

nie wiem czy to prawda ale gdzieś czytałem że w udeżeniu najważniejsze są mięśnie brzucha i pleców

Pozdrawiam wszystkich

Mariusz_1979 - nieprawda.

"Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie"
Kask!

acha czyli zmienić źródła informacji
jakieś ćwiczenia na siłę ciosu i szybkość poza tymi co wariat podał to są?


Pozdrawiam wszystkich