same

barki robie same, dlatego nie wiem co dac na trezecie ćwi z przed brody 4x ... unoszenie w opadzie.... no i nie weim...

Nie powiększy Ci klatki , tylko same sutki .W koszulce może wydawać się większa gdyż sutek będzie odstawał .Ginekomastią nazywa się łagodny przerost gruczołu piersiowego u mężczyzn, wynikający z nadmiernej rozbudowy tkanki gruczołowej i włóknistej sutka. Miałeś robione usg ? Badania krwi ? W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo [...]

HMB w sumie każde ma takie same działanie, a polecane jest głównie w stałej suplementacji lub w połączeniu na jednym cyklu z kredką, pozwala się jej szybciej rozkręcić.

[...] jest takrze zamatowany czip dzieki ktoremu sterowanie ma naprawde duzy zasieg :) To chyba na tyle o samochodzie:) Pilot do samochodu takrze ma na sobie czip o takiej samej czestotliwosci , jezeli ktos chce moze sobie zmienic czip nie jest to drogie(na zawodach dostaje sie czipy od organizatorow zeby nie wchodzic na te same fale:P) W [...]

same blistry czy jest i pudełko z kodem ?

same blistry jak na zdjęciu

co prawda jest dieta bananowa%-) jednak to pomysl sredni, jadlospis powinien byc zbilansowany, same banany to kiepski pomysl tym bardziej ze przy Twojej masie ciala nie trrzeba sie az tak nagmnastykowac by dostarczyc nadwyzki

[...] masz efekty, powiększanie zakresu ruchów itd... Tylko nie ma to większego sensu w długiej perspektywie czasu, bo i tak będziesz musiał robić przerwy na regenerację i tak, a same efekty tym trybem będą takie sobie. A znając życie to jako początkujący będziesz się katował codziennie, więc... Poza tym rozciąganie dynamiczne można robić co dzień, z [...]

hcg bedzie doslownie na dniach. czyli rozumiem nie ma sensu walic tego hcg z taka obsuwą i potem nolva. to pojade wtedy same tablety...

Suple są tylko dodatkiem, podstawą jest odpowiednie odzywianie, jeśli będziesz trzymał diety,odpowiednio trenował,odpoczywał to efekty będą... same suplementy bez tych podstawowych czynników nic nie zdziałają. Jeśli chodzi ci o to ile na nich trenowac to : kreatyne bierz ok 6-8 tygodni potem robisz przerwe minimum 4-6 tygodni i możesz zaczac [...]

to już zależy co lepiej czujesz. Jednym odpowiada dorzucanie co serie i zmniejszanie powtórzeń, a inni wolą jeden ciężar i te same powtórzenia. Sam kiedyś dorzucałem, teraz nie dorzucam, no chyba, że czuję że mogę zrobić tyle samo powtórzeń nieco większym ciężarem.

1l barszczu, pol kilo glutenowych uszków, makowiec znowu z glutenem i opioidami, ehhh same zle rzeczy czyhaja w ta wigilie%) nie liczac karpia z nowotworami karmionego hormonami. pozostaje tylko czysta woda%)

od diet jest dzial odzywianie aczkolwiek: 1. diete powinienes miec od samego poczatku; nie istnieja plany zywieniowe po miesiacu treningu, pool roku czy 5 latach; podstawy wciaz sa te same 2. poczytaj te posty i sproobooj samemu cos skomponowac - potem przyjdzie czas na ocena /dzial odzywianie - tam wrzoocaj/ * [...]

A skąd wiesz, że mlekovita jedno z gorszych? Myślałem, że to dobra firma i robią produkty dobrej jakości. Smak b. dobry, przynajmniej dla mnie, wiadomo to kwestia indywidualna. Makro te same więc nie wiem o co ci chodzi. Czym się różni składem np. od piątnicy?

W Porbolan i Metadrol są te same składniki Proszek z owocu Buzdyganka naziemnego (Tribulus terrestri s L) 600 mg i Kofeina bezwodna 100 mg

W Porbolan i Metadrol są te same składniki Proszek z owocu Buzdyganka naziemnego (Tribulus terrestri s L) 600 mg i Kofeina bezwodna 100 mg czyli nic specjalnego, za co można płacić tyle pieniędzy

[...] testosterol dorzucić, wtedy będziesz rósł w oczach otwórz oczy i zastanów się ile ludzi na swojej siłowni widzisz takich jak na tych reklamach, gdyby te środki tak działały to na siłowni samych pociętych byków byś spotykał, dieta+trening, a suplementy to dodatek, ale bez przepłacania za te same substancje w ładnych opakoweaniach z dobrą reklamą

jesli jestes endo to bierz same bialko, peponent kiedys o tym pisal a jesli chcesz te wegle to 60g, stosunek 2:1 do bialka

Plany treningowe nie muszą się różnić. Przez kilka pierwszych lat budujesz masę,a później skupiasz się już na swoich lokalnych brakach.Liczą się proporcje i estetyka,a nie same rozmiary.

Świetne warunki jak na 15lat, jesteś młody więc ostrożnie z siłownią. Same treningi są sporym obciążeniem + siłownia mogą tylko Cię zniechęcić do siatkówki i skakania... Zrób sobie raz w tygodniu trening siłowy najlepiej w weekend żeby odpocząć przed poniedziałkiem.