SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pojawianie się rozstepów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    błedy to sie kazdemu zdarzaja, ale takie razace? trzeba troche myslec nad tym co sie pisze, a nie ze "bede pisac jak mi sie podoba" doradzilam WYSZUKIWARKA!!! zobacz ile tu tego masz, tylko nie mów ze tu sa same niepotrzebne rzeczy i nic z nich nie wynika http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rozstepy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-08-15 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- Dopingu

    Post
    Doping

    W Dopingu tak jak na cmentarzu, same + plusy. \-)\-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-11-20 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- Dopingu

    Post
    Doping

    W Dopingu tak jak na cmentarzu, same + plusy. \-)\-) 8-) };-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-11-20 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy + interwały + aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    ok spróbuje zobaczymy co będzie :) ale tak czysto teoretycznie mając diętę na minusie + trening siłowy40min (też ćwiczenia izolowane , ale same wolne ciężary) + 12 min interwałów zacznie lecieć fat? bo kurcze ćwiczę rok - masa ładnie nawet poszła w górę ale tłuszczu zero - nie chce za bardzo spalić mięśni ale musze zredukować sadło tyle że nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-11-06 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMA super !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się budziłem. Po miesiącu przerwy, wydawało mi się, że organizm już się unormaował... Ale guzik. Wystarczy, że zacząłem brać przez 2 dni... i kupa... Od razu po 2 dniach, te same kłopoty ze snem. Tak więc jeszcze o efedrynce pamiętał. Ale może to i dobrze. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-09-09 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiadomo że koleś mający np. 50 cm w łapie wygląda wręcz tragicznie. Zresztą laski wolą szczupłych facetów z dobrą rzeźbą. Z taką ogromną masą to są same problemy. Ja chciałbym zdobyć trochę mięśni, ale bez przesady! Tak z 40 w łapie to by było idealnie dla mnie. Więcej bym nie chciał mieć bo po co?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2005-11-13 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co uwazasz inaczej ?? bo niekumam. Ja tylko niesadze zeby to bylo to samo co lecytyna Olimpa i zeby mialo to takie same wlasciwaosci jak ta wspomniana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2004-02-20 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze powiększyć bicka i tricka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cwicz cale cialo 3 razy w tygodniu. same ramiona nic ci nie dadza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-06-11 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze jesli zmarnujesz je (mono) na waskutek zlej diety, nie prawidlowego treningu, braku reganaeracji to zmarnujesz 30 zl a nie 130zl poza tym na pierwszy cykl mono da Ci takie same efekty jak shotgun

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-08-20 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik

    Post
    Doping

    Zemiennik to generyk i nie jest to zaden under bo przechodzi te same testy jak lek oryginalny. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-02-17 22:50:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-02-17 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła w zapasach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Natomiast sile maksymalna trenuje sie podnoszac duze ciezary (bliskie naszemu limitowi) z mala iloscia powtorzen. Wytrzymalosc silowa mozna trenowac robiac malo wyczerpujace same w sobie cwiczenia (najczesciej z uzyciem wlasnego ciezaru-pompki, brzuszki, przysiady, itd.) ale za to z minimalnymi przerwami. Natomiast wytrzymalosc cwiczysz przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2003-12-17 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokojowo - ciasna, ale własna/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przedmówca ma rację - czasem najlepszym treningiem mięśni przedramion jest same zakładanie tych ograniczników, pewnie każdy nabywca wie coś o tym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-03-11 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie coś znalazłem na jednym z forum trening FBW myśle że bedzie lepszy od tego moje splita bo zaangażuje 3 razy w tyg te same mięśnie a w tamtym to tylko raz tygodniowo to jest mało http://scr.hu/0m8l/x8f04 zawsze mogę z czasem do tego treningu dorzucić jeszcze 1 dzień treningowy co o tym sądzicie dobrze dobrane ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2015-06-07 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby odpadają, tabata wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo przysiadami ze sztanga z przodu, można robić HIIT'a znam założenia hiita, chyba podziękuję nie robię 8 serii siadów bo mimo wszystko są to ćwiczenia męczące zbytnio same uda, dopiero zaczynem i robię więcej ćwiczeń bo z jednym bym nie dał rady, zreztą nie o to pytałem, chodzi mi o to czy mając dietę uczciwą wystrczy mi ta tabata zamiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2010-04-18 19:50:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie będą efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio, bo maturki napisane wiec mam 4miechy dla siebie :), pozdro PS. Jakbys mial watpliwosci czy to dzialanie cwiczen czy thermo speeda to powiem Ci, ze duzo osob polecalo mi ten spalacz :)... poza tym posiada on praktycznie same naturalne, skoncentrowane skladniki jak ekstrakt z zielonej herbaty czy tez ekstrakt ze skorek pomaranczy :)..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-05-29 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie będą efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Twojej wypowiedzi wyżej wynika, że wystarczy kupić i brać ten suplement, który Ty brałeś i efekty same przyjdą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-05-31 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak planu jest moim planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet nie o same dysproporcje chodzi, ale miesnie musza sie adaptowac poprzez wzrost, a jak ty co tydzien bedziesz je szokowal to poczatkowo uzyskasz zamierzony efekt, ale bedzie on krotkotrwaly. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-05-24 10:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax complex carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciast lodów itpitd nie zjdam jedynie piwo (sztuk staram się góra 2) carbo do tej pory activity miałem w niej własnie tez fruktoza jest a mozę HiTec Carbo Pur onno nie zaiwera fruktozy tylko że praktycznie same złożone a w łądownaiu chyba lepszym rozwiązaniem byłoby żeby były proste i wogule ten HiTec Carbo Pur to ma smak jakiś bo nei pisze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2005-08-09 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wroclawskie neo, podobny styl wypowiedzi, podobny nick na innym forum, same zbiegi okolicznosci ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2006-02-07 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wszystkich forach mam takie same nicki, masz jakąś manię prześladowczą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2006-02-07 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)