same

ten zamykam bo są dwa takie same

sorry za 2 takie same posty ale sfd mi szfankuje prosze moda o usuniecie tego

nie no mleko won same weglowodany wystarcza, wafle sa dobrym pomyslem lub jeszcze lepszym carbo. co do ilosci to przynajmniej z 60 gram albo jeszcze wiecej. to znaczy zrozumialem, ze za posilek potreningowy uwazasz to co zjesz jeszcze na silowni, bo pamietaj ze 40-60 min po tym zjedz najwiekszy posilek dnia (przynajmniej z 10% wiekszy od innych). [...]

[...] że jest typem pakera który trenuje tylko jak ma suple na sucho nie pociągnie dłużej niż miesiąc bo to za nudne...pomyślałbym o dobrej misce i treningu a suple odstawił bo same proszki nie zrobią za Ciebie roboty bez przesady to tak nie działa a z takim podejściej to za max 6 miechów będziesz myślał o bombie bo Cie w twoim mniemaniu " nic nie [...]

Jak same węgle to po co gainer? Vitargo/carbo

[...] sam się o tym przekonałem, nie mowiąc już o tak małej dawce Ewidenta oznaka bloka, taka sytuacja na pct to pomysl conajmniej chory, Wino blokuje (jak kazdy saa) co juz wyjasnilem, wiec cykl na samym winie, oznacza cykl ze zblokowanym testo, w niektorych sytuacjach owszem sensowny, ale w wiekszosci przypadkow dodanie testo to same bonusy,

[...] w tygodniu 1h marszobiegu po nierównym terenie 3. ok. raz w tygodniu dłuższy spacer górski Na brzuchu efekty widać, ale tylko jak go wciągnę :| Przeczytałam na forum, że same ćwiczenia niewiele pomogą i potrzebna jest dieta. Ale czy to dotyczy osoby, która jest ledwie-ledwie nad granicą niedowagi? Zresztą staram się odżywiać zdrowo. Na [...]

Podciagaj się z asystą gum oporowych bądź rób póki co same negatywy. Umieć może i umiesz, ale brakuje siły.

1.5 h obejze potem do roboty mam nadzieje ze nie trafie na same komicyzmy w ringu tylko cos konkretnego bedzie

widze ze same tu dolnoslaskie podrywacze

Dokładnie jak Adamus - lekkie pobudzenie plus zwiększona termogeneza. Same korzyści.

swierzak clindamycin 600mg mi pomogł jak mnie wysypało syfami same białe ropne

Ja lewą ledwo co piszę Ale ręce są równo silne i technicznie są takie same, ale nogi to masakryczna różnica

mysle podobnie jak zip ze wal a czemu to sprzedawca ma byc pewny bo ma prawie same pozytywne komentarze ? wiekszosc ludzi co to zamawia nie ma o tym pojecia przyjdzie normalnie na czas , dobrze zapakowana i ma pozytyw natomiast nie znaczy on o jakosci odzywki

[...] otreby!!! płatki owsiane maja wysokie IG a jajka niskie co w połaczeniu jest najwiekszym błedem zywieniowym na redukcji!!!! co do wiórkow kokosowych tez bym uwazal. ja wale same jaja:) i jakies wazywko Do autora: rozumiem ze trening jest siłowy... powinienes jest 1,5-2h przed...musli, płatki(zalane woda na 5 min przed jedzeniem), rodzynki,jajko, [...]

po co w torebce ? a no dlatego ze ma za***isty smak .. do tego są tam same białka z jajek (nie ma żóltek) do tego suszane jabłko itd.. wygoda tez bierze góre nad reszta ... a po za tym to nie jestem kulturysta zeby sie przejmowac kazdym posilkiem..dla mnie to aby mialo duzo bialka i dobrze smakowalo..

Cały czas nie bo tam jest w Porcji 4 gramy jabłczanu kreatyny. Lepiej zrobić normalny cykl na Stormie + Shock'u a w przerwie Brać Same No-boostery (Nox3, Aero2, AAKG Treca/Olimpa,Nitric Oxide) + Kawa/TSE przed treningiem w celu pobudzenia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-28 16:04:26

[...] bez wedliny za to tunczyk w wodzie do tego warzywa i oliwa,w 3posilku daj jakas kasze/ryz do tego warzywa oliwa bez szynki,wywal to carbo i zjedz normalny posielk mieso z makaronem/ryzem i na noc tak 30min- godzine przed snem twarog z oliwa ogolnie za duzo chleba,szynki nie jedz,carbi zbedne to same cukry proste,tunczyka jedz 3-4razy na tydzien

Mnie po cyklu 2 cm w pasie zeszly same. Ale bebol na cyklu mialem straszny.

a gdyby np ustlic sobie diete nisko tluszczowa albo cos w tym klimacie mozna uniknoc wielkiego bebzona po cyklu bo same brzuszki chyba na to nie pomoga