same

[...] interesting. I suspect that it not only acts as an antiaromatase but in an unknown DHT-like anti-estrogenic manner. This might involve estrogen receptor downregulation for example. In any case, aromatase inhibition and/or Clomid don’t seem to give the same effect on appearance and muscle hardness as when Proviron is included.

Dojrzały dział? To jakaś pomyłka, tu same młokosy wigorem niszczący smarkaczy a gracją nastolatki ;-)

Dojrzały dział? To jakaś pomyłka, tu same młokosy wigorem niszczący smarkaczy a gracją nastolatki ;-) Fan lepiej nie dało się tego ująć - niczym Kochanowski we fraszkach ;-)

[...] w koncu bo czytanie bzdur to nie wszystko.. Jesli się nie robi klatki z plecami to dlaczego mam efekty z takim treningiem i jestem zadowolony ?? ile można przerabiać te same teksty , wypowiedzi niby specjalistów z forum ,którzy używają pięknych słówek , mając czesto po 17-18 lat , dostali sogi za to że skopiowali z jakiś stron informacje o [...]

Yoo, czesciowo podzielam zdanie przedmowcy. Juz dawno zauwazylem ze 18letni specjalisci w kazdym temacie powielaja te same wyczytane z gazet o nienaturalnie duzych tasiorach opinie, teorie, rady.......W tym sporcie bardziej niz sucha teoria liczy sie indywidualizm, doswiadczenie, intuicja, rozsadek..... To co dla jednego jest dobre niekoniecznie [...]

nicze takie jest zycie. nikt nie twierdzi ze na forum userzy i moderatorzy maja takie same prawa.

[...] sam. Nic ponad norme nie bedzie jakos lepiej wykorzystane. Wyzej wspomniany aminokwas nieproteogenny jest stosowany (potrzebny) dla ludzi przy naprawde bardzo dlugich i scislych dietach. Proponuje raczej razem z tesciowa pujsc za pierwszym razem na silke aby zobaczyla ze nie taki diabel straszny i nie chodza tam tylko same lyse konie. POZDRAWIAM

a i , moge w jednym treningu zrobic proste brzucha tylko a w drugim same skosy?

[...] Dietę musiałbyś wstawiać dokładniejszą, żeby ją ocenić - z grubsza wydaje się dobra, pod warunkiem uwzględniania omega3, sporej ilości warzyw i owoców (w tym surówek, nie same gotowane i mrożonki), urozmaicania mięs, węgli. Co do cheatów, ładowań - ja bym robiła np. raz na tydzień małego cheata dla spokoju głowy, a mimo to co 3-4 tygodnie [...]

Zywie sie dobrze .. a 500 zl mam na same odrzywki co to sa tribulus zma alc??? .... a tak pozatym ile sie placi za przesylke???

[...] w dol i na koniec katujesz brzuch. W ten sposob wydaje mi sie ze bedzie ok, co do klatki to mam pytanie czemuy dwa razy w tygodniu raz mocniej raz lzej ? jezeli robisz te same cwiczenia to nie potrzebnie, jezeli zrobisz tak jak ja Tobie napisalem bedzie ok, bo na tym lzejszym zrobisz wyciskanie skosem w dol, dla podkreslenia cyckow, a nie [...]

Sog dla Dariuszka za opinie o ostrowi Ja jestem zwolennikiem platkow owsianych z rana (lub Crunch) no i jajka. W dni treningowe placek z jajek i Crunchów. Nie treningowe same owsiane lub crunch. Pozdrawiam

FBW - czyli cale cialo na 1 sesji, to beda same podstawy dla Ciebie , zajrzyj sobie do dziennikow dla poczatkujacych i treningu dla poczatkujacych, tam sa dobre gotowe zestawy, bym ci sam ulozyl cos, ale nie wiem czy to bedzie akurat dobre pod twoja osoba, jeszcze nie jestem na tyle madry zeby komus plany ukladac/swoje dawac

Ogólnie plan nie jest zły bo zawiera same podstawy wiec to nie może się nie udać, ale ja bym dał więcej ćwiczeń na wolnych ciężarach, a wyeliminować wyciągi czy suwnice, nie wiem czy jest potrzebne tyle izolacji. Nie napisałeś nic o dostępnym sprzęcie ale można by było urozmaicić trening o jakieś ćwiczenia z gumami czy jakieś wchodzenie na step, [...]

Same mi dają %-)

Same nieznane, oprócz Jack3d. Wypróbuj i zdaj relację. Wszystkie dość podobne, więc patrz na cenę. Zmieniony przez - helpless w dniu 2011-05-19 16:54:31

Przeczuwałem, że tak będzie. Pełne porcje są po prostu za duże. Ja jak kupiłem takiego typu gainer to wypijałem tylko pół porcji po treningu albo z daleka od posiłku bo miałem takie same boleści.

Przeczuwałem, że tak będzie. Pełne porcje są po prostu za duże. Ja jak kupiłem takiego typu gainer to wypijałem tylko pół porcji po treningu albo z daleka od posiłku bo miałem takie same boleści. Myslę że to jakas skłonność organizmu :-(, bo Drazekm i Macek o niczym takim nie piszą .

[...] że tak będzie. Pełne porcje są po prostu za duże. Ja jak kupiłem takiego typu gainer to wypijałem tylko pół porcji po treningu albo z daleka od posiłku bo miałem takie same boleści. Myslę że to jakas skłonność organizmu :-(, bo Drazekm i Macek o niczym takim nie piszą . Fakt nie pisałem, ale brałem iron mass tylko jedną czubata miarkę a [...]

Nie wiem co chcesz konkretnie osiągnąć ale jeśli będziesz regularnie robił to co powiedziałem zobaczysz efekty. O ile się nie mylę tobie chodzi o wytrzymałość i szybkość w odniesieniu o walkę- w takim razie trenuj jak najwięcej i sparuj się. Efekty w postaci szybkości i wiekszej wydolności przyjdą same.