same

Witam Czy te cwiczenia angazujace boczne aktony barków sa te same, i roznia sie tylko technika wykonania? http://www.youtube.com/watch?v=v0Dc9cxk***&feature=player_embedded&fb_source=message i http://www.atlas.sfd.pl/Unoszenie_ramion_bokiem_ze_sztangielkami_siedzac-c4.html Ktore lepiej wykonywac? Pozdrawiam, Valdor

jest plan na cykl/tescik na forum ale mam pyt. do znajacych glebiej temat (jakies badania itp). czy robi to roznice, czy leci sie na 1 formie kretki czy na 3 np?? dawki te same, tylko o forme krety chodzi zastanawiam sie nad: XP + 2x KO lub XP + KO + KA

Witam, mam z treningu BJJ kawalek do domu (+30min) wiec mysle nad braniem czegoś ze sobą jako posilek potreningowy. Co byłoby najlepsze zeby sobie uszykowac w pojemnik? a moze lepiej carbo? moja propozycja makaron z miodem i rodzynkami. Do tego wypije bialko gaspari myofusion wiec same wegle potrzebne.

wie ktos czy surowe bialko jajka ma te same wlasciwosci co normlanie ugotowane...chodzi mi o to ze nie przepadam za jajcami wiec wolalbym przechylic szklanke surowego na raz i po problemie

Real czy fake? tabletki w srodku sa takie same jak oryginal ale opakowanie budzi moje watpliwosci

siema chciałbym sie dowiedziec czy warto spozywac te bialko z jajka i czy mozna razem z żółtkiem czy lepiej bez i w jakich porach najlepiej?,I czy dużo tłuszczu ma te same białko czy niema wogóle?? z góry thx za odp

Witam . Cwicze Juz Okolo 2 Lat,Cwiczylem przez ten caly czas 1x w tyg kazda partie ciala a teraz chce przejsc do treningu innego tzn . 2 miesiace same rece potem 2 kolejne miechy kltka piersiowa itd . dobre jest takie wyjscie ? czy lepiej cwiczyc 1x partie ciala tyg? Pozdrawiam

Witam Co sądzicie o takiej ogólnorozwojówce. Trening polegał by na robieniu każdego ćwiczenia po 2-3 serie.Pięć razy w tygodniu a sobota same aeroby. Chodzi mi o cały sprzęt który jest na siłowni. Narazie zrobiłem tak poniedziałek i wtorek w ponad 3 godziny...+30min aeroby. Zakwasy są ostre.

siema, mam 200zł na odżywki potrzebuje jakiegos dobrego stacka + mono lub jakis dodatek do tego, doradzcie cos.... zastanawialem sie nad xpandem lub stormem. to bedzie moj 3 cykl wczesniej bralem 2 razy same mono efekty były spoko.

Kupilem to cudo...jeszcze nie zaczolem stosowac ale mam pytanie...jaki to ma smak? Bo niuchnołem i mnie wykręciło! Z czym to pic? A jesli same to jaki to ma smak (bo smierszi tragicznie) ??? "I'll Be Back"

Cześć, chce sobie kupić nowe buty na mecze. Moge kupić tylko jedną parę, więc pytam: czy Nike Mercurial VELOCI FG czy te same ale wkręty? Jestem bardziej za lankami, ale nie wiem czy na deszczu nie będę baletu odpierdzielał... Pozdrawiam

Witam, niestety złamałem v kość śródręcza. Kość została nastawiona przez lekarza i wsadzona w gips. Po tygodniu RTG wykazało prawidłowe ułożenie kości. Tydzień później gips został zdjęty. Niestety nadal utrzymuję się opuchlizna i ból przy ruszaniu palcem do góry. Czy ból i opuchlizna przejdą same?

Witam.Siłownie pod boks dałem 2 razy w tygodniu.Wybrać FBW 2 razy w tygodniu po jednym ćwiczeniu na kazda partie lub FBW A/B czy SPLIT dwudniowy góra/dół po dwa ćwiczenia na każda partie a dół same nogi też dwa ćwiczenia?Zależy mi na poprawie siły i sylwetki.Dieta jest.

Mam np. Monster Mass Biogenixa i producent zaleca spożywać jednorazowo "75g. - 4 miarki" - Tak jest napisane na etykiecie Reasumując: Jedna pełna miarka to 30g. jak same oznaczenia na niej wskazują 4*30g wychodzi 120g

Czy same pompki i podciąganie na drążku wyrzeźbią klatkę? Jeśli tak to prosiłbym o jakiś plan. Aktualnie robię 4x25 pompek(na pięściach, szeroki i wąski rozstaw rąk) i 3 serie po max podciągnięć dziennie. Nie wiem czy to dobry plan.

Witam mam takie może i dandetne pytanie, ale.... Jestem osobą przy kości jak patrzę na ilustracje i galerię to no same wysportowane osoby ,Pytanie brzmi czy oosby takie jak ja z nadwagą są mile widziane?? i ile kosztuje takie indywidualne ćwiczenie z nauczycielem

Witam Jak to jest z tym dzisiejszym ph na rynku ktory z obecnych srodkow jest najmocniejszy na rynku i czy jest dostepny oryginal m drola czy same fake juz. Bralem kilkatronie muscle test ostatnio polaczane ze susta z malay tiger i chcialem teraz jakis cykl na podtrzymanie i regeneracje formy nie koniecznie z klociem dupy co polecilibyscie?

Ostatnio farmaceutka poleciła mi nowe plasterki na afty które same się rozpuszczają. Nakleiłam je na noc bezpośrednio na afty i bardzo ładnie wygoiły. Potem nakleiłam następny i przeszło. Uśnieżyły ból i pieczenie.U mnie sprawdziły się super.

W razie pytań piac gg 1846720 Te same spodenki na allegro 130zł ja sprzedam taniej.Dostałem na prezent jednak są dla mnie za luźne lubię dopasowane

czy warto kupowac gryf lamany czy moze daje on takie same efekty jak gryf prosty ?????