SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • z czym najlepiej brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobraną dietę. Aby ją ułożyć warto zasięgnąć porad w dziale odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Dla osób, które nie chcą same układać diety powstał serwis dietetyczno-treningowy Potreningu.pl: http://potreningu.pl/plan 2. Odpowiedni trening. W tym celu warto udać się do działu trening dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku czy tabletkach co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czytałem co nie co nio opinnie były różne gdyż wygodniejsza do brania jest w tabletkach a w proszku się bardziej opłaca gdyż jest tańsza i na dłużej starcza a działanie ma takie same . O innym działaniu są kreatyny tzw.jabłczany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 22:26:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To proste,różnice są tak znaczne że same się w oczy rzucają. Mezomorf ma szeroki szkielet kostny jeżeli chodzi o barki, wąski pas, biodra i gromadzi bardzo mało tkanki tłuszczowej. Endomorf często (bo niekiedy pewni osobnicy mają mieszana budowe)ma szerokie barki ale niestety równierz pas i biodra(typowy bryła). Przyrost tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 00:23:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gdzies czytalem ze endo sie szybciej regeneruja i moga np. 2 raz w tyg cwiczyc te same partie. Ekto tylko raz, nie wiem jak z mezo ale pewnie tak jak endo.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] witaminowo-mineralne maja podstawową wadę - antagonizmy między poszczególnymi witaminami i minerałami. Poza tym nie każdy syntetyczny odpowiednich witaminy ma takie same właściwości jak jej naturalna wersja, czasem wielu właściwości nie posiada lub jest niekompletna (np. producenci nazywają witaminą E tylko jeden wyizolowany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duży brzuch w dolnej części... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] proporcjach. Jak już zadbasz o prawidłowy jadłospis, to powinnaś się zająć treningiem. Robienie brzuszków nie oznacza, że redukujesz tłuszcz z tej właśnie części ciała, same mięśnie brzucha nie palą dużo kalorii. Powinnaś zacząć treningi na siłowni, najlepsze są ćwiczenia wielostawowe, bo one palą najwięcej kalorii. Jeżeli nie masz dostępu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2008-12-17 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol inh-ar opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Szkoda pieniedzy na takie wynalazki. Pewnie ma takie same mega-anaboliczne skutki co testosterol.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc przed walka boxerska??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie zna sie za bardzo na tym ale wydaje mi sie ze same lekko strawne i obfite w bialko i weglowodany zeczy typu ryz, piers kurczaka itp Stalin tez mówił o Europie bez granic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma 10 dan karate w polsce

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a czytamy ze zrozumieniem? te same pytania - co to Asahi, i czy J. już nie udziela się w PASW? to twój czy kuzyna? nieładnie się najpierw przyznawac do cudzego trenera, a potem wypierać swojego... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-23 10:42:18

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol- Czy ma wpływ na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wprost przeciwnie - piwo ma weglowodanow calkiem sporo, i wlasnie dlatego znakomicie nadaje sie do uzupelniania poziomu glikogenu w miesniach po treningu. tak jak juz mowilem - same zalety:). Brak podpisu pod wypowiedziami.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    widze panowie same znakomitosci, Pobawie sie z nimi na masie :D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2018-01-29 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak dla mnei inne kreatyny typu mono nie wchodza w gre, kazda te same działanie, jedynie moze jablczan sprobuj ponownie bonie wiem czy jest cos mocniejszego niz stacki itp pzdr/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2010-01-06 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ma mniej białka niż zółtko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak co do tych jajek to mam kilka pytan: 1. Wiadomo ze zoltka to nic dobrego wiec z nich praktycznie zrezygnowalem. Czy same bialka w duzych ilosciach sa w stanie zaszkodzic organizmowi? 2. Ile dziennie bialek jaj mozna zjesc i jak dlugo mozna stosowac taka "terapie" na wysokich obrotach? Nie ma zadnych przeciwskazan? 3. Przecietne jajko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 19:59:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAK usunąć brodawki( nie kurzajki)..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Może warto napisać na wstepie czym w ogóle są brodawki i jakie są przyczyny ich powstawania. A więc brodawki to małe narośla na skórze. Najczęściej są zlokalizowane na dłoniach bądź stopach, okolicach twarzy czy nawet okolicach intymnych. Ich powstawanie jest skutkiem działania wirusa brodawczaka ludzkiego HPV. Infekcja przenoszona jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to wlasciwie znaczy "szybka przemiana materii"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a te Twoje "opornie przychodzace kilogramy" to niby same miesnie co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18022 Data: 2006-01-17 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorycznej. To właśnie dieta z dodatnim bilansem kalorycznych sprawia, że przybywa nam kilogramów. Czy to w postaci tkanki tłuszczowej, czy suchej masy mięśniowej. Banany same w sobie nie mają właściwości zwiększających masę ciała i mogą stanowić element diety nawet tej redukcyjnej. 6. Podsumowanie Banany, oprócz węglowodanów, dostarczają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST STROMBA

    Post
    Doping
    PRO

    Stromba ,to inaczej Winstrol.Jest to steryd anaboliczny aplikowany w roztworze wodnym. 1 amp. zawiera 50mg czynnego środka. Jeśli chodzi o efekty uboczne ,to takie same jak przy pozostałych sterydach ,tylko dużo łagodniejsze.Jeśli chodzi o wyniki ,to jest on dobrym środkiem o duzej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-02-13 01:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a plodnosc.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mialo by sie mutowac??!!Przeciez to sa hormony niezaleznie z czego je otzrzumujemy z byka ,kury czy labolatorium jego sklad sie nie zmienia przeciez wszyscy mamy takie same hormony zwierzeta i ludzie niczym sie nie roznia a dostarczenie je organizmowy w wiekszej ilosci nastepuje skutkami na ktorym nam wlasnie zalezy choc nie wszystkimi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 17:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arqa.....mom nadzieja ze sie czepiasz dolnego ślonska...wara od górnego... Main Vaterland ist Uberszchelsien. Ojczyzna Adolfa :d A moze jest kto jeszcze z Łodzi?? tam są same bohatery.....pokazali w meczu na Ruchu jak my ruszyli na PSY to oni zaatakowali nasze pikniki.....tchórze!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    przeciez po plecach juz biceps troche popracował, a Ty jedziesz go jeszcze 8 serii %-) i do tego za 3 dni znowu 8 serii i te same ćwiczenia? bezsens totalny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2018-07-10 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)