SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pomoc przy treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trochę przeładowany ten plan wyjść jakiegoś gotowca który uwzględnia same wielostawy bez ćwiczeń izolowanych a jaki trening najbardziej bys polecil na wyrzezbienie? oczywiscie wiem ze do tego potrzebna jest dieta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-05-27 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankiete albo profil kolego, amsz mało tych suplemetów same najmniejsze opakowania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-10-17 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11,2 . jaki rozmiar itp , oraz czy 11 nie ma nic przypalowego na plecach tylko te same wzorki co przod.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2007-06-20 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z treningiem na rzeżbe ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-05-15 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl, cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o białka to z tańszych sfd,ostrovit, droższe trec,optimum,scitec Stacki takie jak kolega wyżej podał a jeżeli chodzi o pojedyńcze formy to cm3 z treca (jabłko) lub mono z universala (chociaż wiele osób pisze że mono każde takie same)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-03-12 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekajace naczynka

    Post
    Doping

    [...] x lat temu. Niverosin jest ok ale do długiego stosowania do tego vit c. Dzisiaj kupiłem cyclo 3 fort i zobczymy czy coś warte. Acard lecę codzoennie po 75 już od długo czasu. Czy jesteś narażony na zawał czy wylew z powodu naczynek? ciężko powiedzieć bo same pajączki to tylko kosmetyka ale z drugiej strony pękają więc coś może być na rzeczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2015-12-14 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda...

    Post
    Doping

    Ownage same skur....ny byly bo nie robili odbloku ,a wiadomo ze spadki sa dopiero po odbloku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-07-28 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy od treningow.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moga byc inne cwiczenia a moga byc te same wykonywane w innej kolejnosci lub z innymi partiami miesni. HCodiz o to ze cialo sie przyzwyczaja po jakims czasie do wysilku i gdy chcesz progresjii musisz mu torche urozmaicac ta zabawe ;) Co do przerw to raz na jakis czas wrecz konieczne!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-08-28 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johmibina - gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo zalezy od reakcji organizmu, moja kobita podjadala np takie same dawki jak ja w miksie z kofeina i dopiero efekty byly bardzo dobre, zarowno wizualne, jak i odczucia. oboje stosowalismy po okolo 15mg+200mg kofeiny pomimo, ze wazy 2 razy mniej ode mnie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2016-12-21 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie w błąd i wyniki dopiero jutro:/ dziś drugi strzał trena i zauważyłem, że po każdym posiłku mnie muli jakbym byl na metanabolu, nawet wzdyma mnie, gdzie jadam te same posiłki co zawsze, można temu jakoś zapobiec? Nie żebym był pipka i płacze, bo to wytrzymam ale jak jest jakis sposób, aby to zminimalizować teo czemu nie. I druga [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-07-15 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-07-20 05:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-07-21 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 i R-types - Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aero2 powinien dawać takie same rezultaty jak Ox (SAN). W moim przypadku zależało mi przede wszystkim na poprawie wytrzymałości (siłowej), skróceniu odpoczynków pomiędzy seriami i przyspieszeniu regeneracji pomiędzy kolejnymi dniami treningowymi. Suplementacja Ox'em dwa pierwsze cele wspomagała znakomicie, gorzej było z regeneracją pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-07-15 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + max carb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.sfd.pl/search.asp - najpierw to, znajdziesz tam jak brac od siebie male poprawki carbo to nie 'suple' a odzywka, same wegle nic wiecej nitro 1 w kapsach - lepszy bylby 2 w prochu ;skladowo o klase wyzej w kapsach dobry na typowa pompe ,ale przy dawakach 3-4 krotnie wyzszych niz sugerowane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-05-19 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba sa dobre jeden XXX co wybierzesz same szalu nie zrobia w sumie to Gaspari wypuscilo SizeOn razem z SuperPump250 aby razem atakowac Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-01-05 13:14:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2009-01-05 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Założyłem temat z nadzieją,że znajdą się osoby,ktore miały styczność z taką chorobą lub same chorowały na nią. Nic nie pomaga więc,próbuje czego się da. Z chęcią mogę pójść do psychologa ale to mojego problemu raczej nie zlikwiduje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2015-09-10 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest mocniejszy,najmocniejszy.Zobacz w dziale u Roberta ile osób na nim leci,same smoki.Rozmowa z toba to jak grochem w ścianę.Nie widzisz że tutaj nikt tego nie bierze?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2013-02-28 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc unoszenie do przodu siedząc unoszenie nad głową sztangi do góry siedząc unoszenie sztangi do przodu za glowe BARKI wyciskanie sztangi na ławce poziomej unoszenie ramion w przud ze sztangielkami wyciskanie sztangielkami na ławce poziomej leząc na ławce jednym sztangielkiem unosząc za głowe do tyłu no i serie te same , na wszystkie partie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-12-21 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie sie zaopatrujecie w jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaja gdzie kupujecie bo z tego co zauwazyłem to prawie wszędzie ceny te same

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-05-29 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    musiał bys sie blizej składom przyjzec jakie białka maja dte gainery, ile jest tego bialka, bo wegle raczej wszedzie te same najczesciej tego brałes pod uwage ? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=mass+activator

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-04-01 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)