SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • wybór drążka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie widzę różnicy bo dałeś takie same linki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-08-25 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacare w Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    parter magia....stójka...chyba słaba, choć sam nie wiem:) niezły news...byle to nie byl kolejny zawodnik pokroju "Lombarda" swietny swietny a w pride same porazki :/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-11-29 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wpływa bardzo pozytywnie na wzmocnienie caego organizmu - a tym samym na odporność jeśli martwisz sie o obniżoną odporność - zalecam przede wszystkim profilaktykę hartowanie zimą wodą jest świetnym rozwiązaniem - bardzo tanim i skutecznym........trzeba jedynie na początku zmusic się do tego a potem idzie lekko i widzisz same pozytywyPOLECAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2004-12-14 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne przytycie xP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt złożona sprawa aby od tak ją wyjaśnić. W uproszczeniu - jak jesz węgle same to organizm produkuje tłuszcz, jak jesz węgle + białko to produkuje mięśnie i tłuszcz jak jesz samo białko to nie produkuje tłuszczu ale mięśnie zamulisz bo jak ktoś to trafnie ujął - to jak by palić w piecu kamieniami. Z tego co wiem to tolerancja białka w 1 posiłku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-06-03 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny - UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporobj tabletek antykoncepcyjnych, wiekszosc kobiet lapie wage podczas zazywania. a jak masz chlopaka to same przyjemnosci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-07-03 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić atlas?

    Post
    Trening w domu

    weź wyciągi same, na takim atlasie trudno się trenuje, ruchy są bardzo ograniczone i nie wykorzystasz potencjału ćwiczeń np ściągających drążek z góry.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2021-04-19 20:17:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko - (syfy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez mam takie same objawy np jak zjem tablike czekolady albo pół to na drugi dzień mam z 10 na gębie dopiero zaczynam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2003-12-13 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem na plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziwi mnie jedno,to że na górę i na dół klatki wyciskasz takie same obciążenie ?Jeśli chodzi o trening płasko to powiedzmy że większość ludzi katuje się tym ćwiczeniem i dochodzi do przetrenowania i przyzwyczajenia się mięśni do tego ćwiczenia co prowadzi do spadku.Stosuj różnorodność w wyborze ćwiczeń i nie wykonuj przez pewien czas ćwiczeń do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-05-23 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a MMA stojka - roznice

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę, że zasadniczą różnicą może być walka w klinczu, która w MT wygląda zupełnie inaczej i w MMA jest bezużyteczna, bo skończy się obaleniem i parterem. Również pozycja walki w MMA może być bardziej obniżona ze względu na zagrożenie atakami zapaśniczymi. Ale to co najważniejsze, czyli ciosy proste, sierpy i low kicki są te same ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2012-04-23 13:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po boxie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje najpierw zajac się dieta i treningiem , same plecy to nie wszystko . Białko uzupełnia diete a Ty nie masz diety wiec nawet nie wiesz jak i ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-03-21 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie glupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie miał tłuszcz z mleka (które notabene również odtłuszczone można kupić) w ilości powiedzmy 2.5g-5g(tak na oko) w zależności czy będzie to 150-250ml mleka 0.5-3.2% gdy kredka jest już i tak wchłonięta(odstęp czasowy po porcji mono). jeśli jednak boisz się to dla czystego sumienia mieszaj białó z wodą (rozwiązanie to ma same + oprócz smaku)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-03-13 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skanowanie antywirusowe na serwerze!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Też do mnie pełno tego przychodzi - to te zakichane wiry co się same rozsyłają na wszystkie znalezione w czyimś kompie adresy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2004-12-17 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans Magnetyczny .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałeś jakąś rehabilitacje czy robiłeś tylko same ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2018-12-28 09:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety dla dużego bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 19 Waga : 83 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, same ćwiczenia wielostawowe Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2016-06-01 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopakom się postarzało, kaski na koncie już tak szybko nie przybywa, z kobitami same problemy, pewnie chcą sobie coś jeszcze udownodnić.Tak czy siak niech wraca - moze będziemy mieli szansę zobaczyć adamek vs tygrys ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2007-03-31 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] markus Mam ostre zapalenie spojówek i słabiej widzę zwłaszcza że jeszcze do tego noszę okulary.Nie zauważyłem autora,a na dodatek nie potrzebnie usunąłem tekst Tymi ostzreżeniami się nie przejmuj,ja jak usunę swoją własną wypowiedż to dostaje takie same info. SORRY ZA NIEPOROZUMIENIE !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-10-19 19:46:03

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2007-10-19 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CCTV Operator

    Post
    Polacy za granicą

    w teorii DS ani security nie daje ci żadnych uprawnień do dokonywania aresztowań itp itd takie same masz z CCTV, zawsze masz prawo dokonać aresztowania jako normalny obywatel jeżeli jesteś świadkiem dokonania przestępstwa. Jak się nie mylę to siedząc przed CCTV w dokładnie takiej sytuacji jesteś :D Zaskarżyć go o nic nie możesz, zwyczajnie jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2011-02-05 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robiłem dłuższy czas same kardio plus silka 3X w tyg a kardio 6X i szło fajnie waga spadała tyle że to czasochłonne takie codzienne bieganie a interwaly o wiele szybciej i wydaje mi się że jest lepszy efekt na docince jak już ktoś się zbliża ku końcu redukcji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-09-22 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widać, że jesteś początkujący, więc nie baw się w odżywki i tak będziesz rósł. Ćwicz klate i do tego najszerszy grzbietu, a efekty po czasie same przyjdą. Kulturystyka jest sportem dla cierpliwych.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2002-05-06 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodaj jeszcze do tego okulary(takie same -jak widac z daleka),identyczna fryzure i wogole nawet moja matka powiedziala ze podobny

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2002-05-06 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)