[...] a inni piszą, że wszystko gra. Jedyną rzeczą której podobno nie ma to efekt kaszlu a poza tym działa wzorowo. Widziałem foty kolesia po cyklu 6 tygodniowym na trenavar + epi same suche mięso poszło. Firma PHF Supplements, która jako pierwsza wypuściła Trenavar nie podała jeszcze jak go używać i w jakiej dawce bo mało ludzi tego próbowało. Obecnie [...]
[...] spokojnie:) Jak macie wiedze to wg was jakie firmy sa godne polecenia na dzisiaj??? Produkuje ktos normalnie ph czy wszystko to piwnica i podziemi...???? pytaj tego Pana wyżej on wie wszystko i podaje same konkretne firmy nie żadne "krzaki" tylko towar z najlepszych labów farmaceutycznych %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-10 18:16:54
[...] trochę w ciemno bo nie wiem jak leciałeś ostatnio testa 1-3 test 250 mg 1-4 dymethazyna lub m-dien 4-10 test 500 mg 5-10 możesz przejść na epi 11-18 test 750 mg jak poczujesz zastój a jak nie to 500 cały czas 12-17 tren-dione lepiej kończ długim estrem same się dobrzej staperują Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-14 14:47:15
wrozka to nie jestem nie potrafie dac 100% gwarancji. Taka kombinacja na ludziach dobrze sie sprawdza. Ja sam tego nie testowalem bo mi nie zalezy na wycince bo pozniej mam same kontuzje tylko.
[...] sie tym tylko firmy i posaidajace licenjce farmaceutyczne oraz stosowne pozwolenia DEA i FDA na export. Zwykle firmy nie maja juz mozliwosci pozyskania z nikad surowca bo same nie sa w stanie tego pordukowac bo firmy w USA w znacznej wiekszosci to Laptop+ magazyn i zlecenia pordukcji. Na allegro sa tez dobre ph jak i w sklepach internetowcyh [...]
"Dobrze tez ze firmy zaczynaja nie podwawac dokladnej ilosci bo to mija sie z celem" oszaleje %-))) i nie dlugo tez oszelajesz jak zobaczysz na sznujacych sie markach opatentowane nazwy lub same trade marks.
Ja mam podobnie na pierwszym etapie, ale tylko z nogami. Z zakwasami normalnie się ćwiczy, ale te są przeogromne. MC na końcu przez nogi nie daję rady już wyrobić. Może sobie raz odpuszczę czasami same przysiady ze sztangą, jak będzie tak extremalnie.
[...] twój post i jest bardzo ,ale to bardzo dobry ,ale to jest od 1 dnia cwiczeń na siłce do roku tak? ,ale jak ja cwiczyłem swoim planem (nie za dobrym ,bary itd tkaie same ,ale siły wpadło) i powiedz mi od której grupy mam zaczynac? bo teraz nie kminie tego? prosze na odp jestem ciekawyyy No od etapu pierwszego masz zacząć logiczne skoro [...]
[...] może być ciężka izolacja). I rzeczywiście jest ciężka izolacja. Przede wszystkim proszę mi powiedzieć czy obciążenie we wszystkich ćwiczeniach z tego Etapu powinny być takie same, czy niektóre ze względów technicznych są np trudniejsze i wymagają więcej wysiłku a co za tym idzie powinno się zmniejszyć ciężar? O ile pierwsze trzy ćwiczenia macham [...]
[...] zaproponował abym wykonywał takie ćwiczenie podczas rozgrzewki sztangą przed wyciskaniem na płaskiej ławce. Wyciskamy, czyli prostujemy ręce i na samym końcu pchamy jeszcze same ramiona/barki do góry. Zapomniałem na jakie jest to mięśnie ale podobno ładne, proste plecy się od tego robią i tendencja do wypchniętych ramion i odstających łopatek [...]
[...] ale dopiero teraz coś mnie tchnęło, że może faktycznie warto. Miałeś na myśli HIIT'a czy interwały na orbitreku? Jeśli HIITA, to kiedy? Po treningu siłowym, w te same dni? Czy 2.5g białka/kg masy ciała wystarczy, by nie spalić mięśni przy takim wysiłku? Wyczytałem, że wielu stosuje BCAA, aby chronić mięśnie. Nie chciałbym się narażać [...]
[...] więcej w cyklu dwutygodniowym), czy mimo wszystko lepiej zrobić sobie te dwa dni odpoczynku w tygodniu i np. przeznaczyć je na inną aktywność (rower, crossfit, basen itp.), tym bardziej, że na każdej sesji trenuję te same partie (Etap III)? Dzięki, pozdro W pierwszych tygodniach pozostałbym przy opcji pierwotnej. Te 2 dni luzu dobrze Ci zrobi.
[...] barki z nogami ? Ktos mi mowił ze nie powinno sie ćwiczyc klaty z barkami na jednym treningu bo wtedy stawy mocno obrywaja... stad moje watpliwosci. Twoją wątpliwości są całkowicie bezpodstawne.W rzeczywistości trening barków po klatce jest bezpieczniejszy, gdyż używa się mniejszych ciężarów i obręcz barkowa jest dogrzana. Zostaw nogi same.
[...] treningu nie zrobić jakiegoś interwału czy cardio (marsz 30 min 7km/h albo interwał na orbitreku lub rowerku). Czy to ma sens czy też popełnię jakiś fatalny błąd? Być może same ćwiczenia wystarczą. Dietę trzymam na ujemnym bilansie nie objadam się i dostarczam węglowodany złożone do tego białko (kurak i indyk). Proszę o poradę. Jeśli trzymasz [...]
[...] chodzi o odbudowe glikogenu) mozna uzyskac spozywajac mniej weglowodanow (~0,8g/kgmc) wraz ze srednia ilością bialka (0,2-0,4g/kgmc). Ale musimy pamietac ze weglowodany - same weglowodany - nie pozwola nam uzyskac pozytywnego bilansu bilakowego! TAK - uzupelnia glikogen TAK - zahamuja/zmniejsza katabolizm ale NIE spowoduja pozytywnego [...]
[...] wchlanialnosci ale kretyna to nie jakis stack przedtreningowy/stymulant/pobudzacz - gdzie spozyty posilek moze miec wplyw na szybkosc trawienia i wchlaniania - wiec i samego dzialania kretyna sie kumuluje w miesniach czy jesz z posilkiem czy nie - nie ma zadnego znaczenia ba jak pokazuja badania - jesli spozywasz z szybkimi [...]
Powoli nie kminie menomen to z czym mam zmieszaćten m-drol bo na nim mi zależy a jak myślisz jak kumpel zmiesza phera plex i m-drol możliwe jest gino bo tego sie naj bardziej bojimy oczywiscie osłonki apteczne i na recepte same mocne dzieki bardzo
MOcniejszego to tez pojecie wzgledne. Mdrol tez jest wiarygodny , mozesz tez wziac p-plexa , badz juz wczensniej wsponiamny tu Pheravol , padz jeszcze Power to akurat sa te same substancje czynne.
Madzia, ale jak ciśniesz dietę kulturystyczną, to co za problem kupić sobie białko wegańskie? A źródła węgli to przecież już w tej chwili masz prawie same wegańskie, możesz nawet biały cukier jeść, jeśli musisz podbić kcal, też będzie wegańsko ;) Dieta wegańska nie oznacza automatycznie, że jesz same "zdrowe" rzeczy z dużą ilością błonnika. Możesz [...]
PH - alternatywa dla SAA
