same

dokładnie - same zalety.

[...] jego ramy - to go zapisuję w specjalnym, tym samym od lat, notatniku. Nie lubię mieć tych wszystkich wyliczeń, wskaźników itp. Gdybym trenował kogoś w jakiejś dyscyplinie sportu - choćby w koszykówce - to bym skrupulatnie notował wyniki, bo przydaje się do różnych analiz. Ja te same analizy robię w głowie bo pamiętam swoje treningi długo wstecz.

Dzisiaj na plazy w Gdyni było mnóstwo morsic - ale niestety żadna taka zgrabna:) aż sobie pomyślałam o Tobie. Same kobitki swoją droga....

Dzisiaj na plazy w Gdyni było mnóstwo morsic - ale niestety żadna taka zgrabna:) aż sobie pomyślałam o Tobie. Same kobitki swoją droga.... ależ mi miło Paatik, że pomyślałaś o mnie };-) W zeszłym tygodniu nie udało się morsować, @ skutecznie mi to uniemożliwił :-( W Lutym 380 513 kroków. Góry mnie ratują trochę, cieszę się, że mam je tak blisko. [...]

Ja mam całą jedną półkę schłodzonego alkoholu - a nawet dwie bo na drugiej leżą same wina %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-03-16 12:28:12

Ja mam całą jedną półkę schłodzonego alkoholu - a nawet dwie bo na drugiej leżą same wina %-). %-) u mnie 1 szuflada w zamrażalniku należy do kota }:-(

Dzięki Miss za filmik, jak w końcu uda mi się trafić na siłownię to zapewne wypróbuję %-) póki co nie zapowiada się - same spotkania towarzyskie i wyjazdy, a w tygodniu chęci brak - zmiana czasu mnie pokonała, nie ogarniam, że o 16stej jak już jest ciemno to mimo wszystko jeszcze nie noc }:-( i tak oglądam sobie serial the good doctor i nie mogę [...]

Psiul w brzuchu?? Też tak mojego kupowałam i odwiedzałam ciężarną matkę:) Zresztą zakochałam się w mojej psiuli jeszcze nim się urodziła patrząc na zachowanie jej mamy... Te same mądre oczka. Kiedy planowany odbiór? Dadzą Ci przyjeżdżać i socjalizowac szczeniaka czy raczej nie? Różnie hodowcy podchodzą - moja hodowczyni była pod tym względem [...]

A na czym śpicie? Miewam takie same problemy i oprócz ogarnięcia miejsca pracy bardzo pomaga mi też taka poduszka. Ale to dla tych, co śpią na boku. https://cdn3.jysk.com/getimage/wd2.medium/104535 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-12-19 15:46:13 I jeszcze sprawdźcie sobie punkt spustowy przy łopatce. U mnie problemy z karkiem i ręką zaczynają [...]

[...] działał, mnie mocniej 1 dzien trzymało a reszt 37 plus minus 0,2 stopnia, ból głowi jak kaszlnąłem i tyle Każdy inaczej przechodzi - w sumie to mąż mnie zaraził, bo miał te same symptomy co ja tylko zamiast gorączki miał katar i myśleliśmy, że to przeziębienie jak zawsze %-) Ale jak ja dostałam gorączki to lampka się zapaliła %-) Pani, która [...]

nie pomysleliście o batonach proteinowych SFD :D .. hehe taka mala sugestia.. :D .. spalacz też miałby powodzenie może ;D ;) nowosci daja rade.. po sklepie widac - hity same :P

SOG jak wejdzie // no i super ;) .. piana znikoma.. smak lepszy wzglednie ;) .. same plusy :)

Co do tej lekkości to poniekąd miałem te same odczucia. Ostatnimi czasy miałem okazję próbować izolat od treca i trochę inaczej się czuje w żołądku Zobaczymy, liczmy że dalej coś wyjdzie ciekawego. Od econo niedługo zrobie przerwe bo już mnie muli -_- Czas na plusa

Ano są, jak zauważyłem wszędzie te same. I dlatego się pytam czemu tak ? 33g to by raczej było razem z miarką bo ona waży 9,3g.

[...] lepsze te z poziomu 8 latka niz zadne koniec i kropka a jesli przczytales wszystkie moje wypowiedzi na temat km to ci gratuluje bo mi by sie nie chcialo 10 razy czytac tego samego gdyz mniej wiecej tyle razu musialem powtarzac te same argumenty ale zawsze spotykalem sie z "nie znasz sie bo nie trenujesz" (moje pytanie czy musisz [...]

dla tych co chca zeby adzik zmienił plan "bo plany sa po to by je zmieniać" powiem krotko takie same zestawy powtarzaja sie raz na 12 treningow wiec ciagle zaskakujesz ciało ... i umysł też na co wiec ma zmienic? na trening co powtarza te same bodce raz na 6 czy 7 tygodni ? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-29 17:56:09

[...] weglowodanow. Dlatego ja moge jesc 1800kcal i miec spadki, a kiedys na dietach glodowkowych przy 1200 nic nie spadalo. Ale jadlam jogurciki owocowe (3% owoca, reszta chemia, same weglowodany, minimum bialka w skladzie) i chlebek ale bez masla itp itd. Moze byc tak ze wyniszczony dietami organizm lekko przytyje, ale to szybko zejdzie. Jak chcesz, [...]

hmm z nie lepiej bedziejak zbilnasujesz ogolnie diete ? a nie raz same jajka w sumie - raz mieso same ... wszystkiego po troche u w ciagu dnia ryby, mieso,jaja,nabial. Dodaj warzyw i nie boj sie wegli mysle ze naprawde powinnas zwiekszyc ich spozycie bo rosna u ciebie one do miamna wgora nr 1 i tak jak mowie - moim zdaniem powinns teraz [...]

3x700 = 2100 ;-) z czego same szkła chyba 1700, bo gadżeciarskie - jakoś dzielone, adaptacyjne, ogólnie same wiedzą jak i gdzie masz patrzeć %-) nie pamiętam dokładnie funkcji tych szkieł bo nie jestem w temacie ale zaskoczony byłem solidnie dofinansowanie mamy w fabryce ale nawet Twoich nie pokrywa ;-)

[...] raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy [...]