SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • STOP - Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mimo wszystko nadal nie mam konkretnej odp. Zna ktos jakis dobry i efektywny trening na biceps ? I z jaka partia go laczyc ? Czy moze robic osobna sesje na same ramiona?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2005-05-10 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everybody look at me..me

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] starszymi agentkami swirowalem .. i spotkalem kolesia ktory mi grozil chyba z 3 tygi temu w klubie =D oj mowilem chlopakowi zeby dal sobie spokoj to on swoje ; ) oraz same pozytywne opinie.. bo sie zakocham w sobie dzieki jeszcze raz oraz chcialem powiedizec ze brakuje mi dwoch sogow do specjalisty Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2006-08-20 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przysieszaja one w duzym stopniu zarówno reakcje anaboliczne ustroju (czytaj przyrost tkanki mięsniowej ) jak tez reakcje energetycznego wykorzystania tkanki tluszczowej (oczywiscie przy odpowiedniejk diecie.) . Na pewno nalezy nadmienic ze same saa bez odpowiedniej diety i treningu nie dadza nic , poza licznymi skutkami ubocznymi. pozdr5 mc

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2008-03-15 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobranie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    praktycznie nie ma opcji za skoro czytasz same dobre opinie to kupuj, może poszukaj tych negatywnych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-08-02 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uper efekty nie po clenie tylko po skonczonym cyklu,ktory zalezy z czego go robiles dziala jeszcze jakis czas po.My testowalismy sam Clenbuterol bez wczesniejszego brania SA,same Sa bez cleny i clene po sterydach.Efekt clena gowno daje i jest przereklamowana.Zrobisz co bedziesz chcial oczywiscie.Ja Ci tylko doradzam i wysuwam swoja opinie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2002-01-08 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzuszka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosuj to, bo jak widzę Twoje wypowiedzi to często robisz podwójne posty . Dwa. ktoś już tutaj na forum wspominał, że ćwiczenie na czczo czy też po posiłku przynosi takie same rezultaty odnośnie spalania tłuszczu. Jestem ciekaw czym ty popierasz "Gdy chce spalić tłuszcz to gdy zje coś to mu nic nie spali tylko pobierze jedzenie z żołądka , a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-05-26 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po trenie

    Post
    Doping

    jesli to ta sama firma i ta same seria to być może zła iniekcja była.Jesli nie masz gorączki to spokojnie przejdzie,jesli chodzi o ból daj jakiś ibuprofen działa przeciw bólowo i przeciw zapalnie,kolejna iniekcję zrób w posladek dla pewności

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2013-12-04 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A w tym ACT muszę co trening przez 8 tygodni stosować te same ćwiczenia? Wiem jak zwiększać obwody ale nie wiem czy powinno się też zwiększać obciążenia. Proszę o radę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-07-30 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie gainerem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie nastawiaj sie na wyniki na razie. rob solidni swoje, a wyniki przyjda same. tutaj nie ma nic na szybko;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2011-12-13 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Razy w tyg PIą / sOB / NIE

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrazam swoje zdanie bery69 Takiego nicku tutaj nie widze. Jesli nie jesteś czegoś pewny to nie pisz, nie wprowadzaj w bład, nie myśl że komuś się chce prostować głupoty napisane przez innych. Same założenia planu FBW eliminuja to co napisałeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-12-07 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzdury tam same pisza

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2009-02-07 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie zaczynam trzecie tydzień na tej metce w dawce 6 dziennie, mam takie same odczucia jak Shark siła naprawdę do przodu ruszyła i apetyt niesamowicie wzrósł. towar jak najbardziej polecam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2009-03-16 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo zmieszać z białkiem 20gram (np. ostrovią)i dodać wody i wypić bezpośrednio po treningu, a później posiłek pełnowartościowy za jakieś pół do godziny czasu? a jakie inne białko jest dobre aby zmieszać z carbo?? A jeśli dam same carbo bezpośrednio po treningu to moze być. Co da że dam zaraz po treningu carbo z białkiem? jest to koniezczne?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-10-13 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DIECIE

    Post
    Ladies SFD

    Przy takiej diecie, to można się zdziwić, że tak mało tyjesz. Same pistacje, słonecznik i morele suszne wypełniają zapotrzebowanie kaloryczne aktywnej kobiety. No i kwestia tego co to są "problemy z hormonami" -gdyz nie jest to coś, co można lekko traktować. /SFD/2017/4/13/2cb11922776f4a3dbcb25fcad32ed9f9.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2017-04-13 07:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    a skad mam wiedziec.. same cyferki nic nie mowia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2005-02-08 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie moc :)) a jesli rozpatrzymy cene 94zł to różnica wynosi 1,4 dziesiąte złotego za kilogram :))) róznica praktycznie żadna wiec obydwie firmy w zasadzie mają takie same ceny...ktoś powiedział ze lepiej treca niz extensora bo jest w wiadrze a nie w folii...megabol tez jest w wiadrze!! qrde tak obstaje przy megabolu ze zaraz ktos powie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2003-12-01 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kandydat na mistrza !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Doładnie mieliśmy takie same odczucie jak ty, we wrocławiu Zieleniecki jest w bardzo dobrej formie.. jako debiutant naprawdę sprawuje sie znakomicie i juz daje nieźle popalić starym wyjadaczom . Według komentarzy wielu ludzi jak tak dalej dobrze będzie mu szło to za pare* lat moze być niezłą konkurencją dla pudziana :) Szczerze powiedziawszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2004-05-27 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm w sumie to żadna rewelacja ten gainer,trochę zdziwiony bo czytałem o tym gainerze same super wypowiedzi, a tu mi wychodzi w 114g.= 17,5g.białka = 421 kcal i 39 porcji lepiej w porównaniu wychodzi np. mass xxl jest go wiecej i w 100g.odżywki ma 20g.białka i najważniejsze jest tańszy,co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2008-08-07 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że dwa takie same gryfy się kupi czyli ten co podałem w linku będzie git ;p Którym kodzie bo są dwa? oba można wkorzystać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2014-11-17 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmelca poniewaz jest w *** droga osoboscie wole tansze te same srodki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2010-11-01 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)