SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • problem z klatką pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiłem nawet jeden ruch w 3 sekundy, tak wolno, żeby dobrze technicznie. A co do nóg to bieganie super rzeźbi moje uda, tył nóg i łydki. Zmasować to pozostaje mi łydki, bo same uda mam grube. Ćwiczyłem przysiady ze sztangą, ale mam tak słabe kolana, że też się przestraszyłem, mimo, że jak rozgrzewkę robiłem, to nigdy kontuzji się nie nabawiłem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2008-07-18 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum chilihead.pl to akurat jest dyskusyjne - tylko mowie ze podobna ostrosc The Scotch bonnet is often compared to the habanero, since they are two varieties of the same species, but have different pod types. Both the Scotch bonnet and the habanero have the characteristic thin, waxy flesh. They have a similar heat level and flavor. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7787 Data: 2012-10-12 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje i oliwy - zdrowe tłuszcze w naszej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwki sa pycha ja przyznam ze czasami same jem Domer - pizza z oliwkami jest super, jak bylem w Bulagri to tylko takie byly, pyyyyyycha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idealna na diete, ktora teraz trzymam. aeroby robie po treningu silowym 30min, za tydzien po 40 min. oprocz tego w dnt biegam po 30+ min. wegle wywalilem juz calkowicie - same warzywa. ostatnie 2-2.5 tygodnia mam zamiar zapodac ten ,,stubborn fat''. dzisiaj przed treningiem (po 4 posilkach) waga wskazala 90.2kg :). skonczylo sie bcaa - ktos [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe takie same ale inne ( jak to mówi moja Sis ) %-) No ja też się często nad tym wszystkim zastanawiam %-) I nie ukrywam, że z początku strasznie mnie frustrowało to, że pomimo wprowadzeniu w życie Ladiesowych założeń, wszystko u mnie szło w górę ( i waga i obwody ) podczas gdy inne dziewczyny cieszyły się spadkami... Apogeum moich schiz [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja zaraz zwariuje mojemu komputerowi cos odwalilo i rozmnazaja mi sie okienka explorera.Co je zamykam same otwieraja sie nowe. Wlasnie jest ich 68chyba jeszcze raz uruchomie komputer

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem ten film kiedyś na dysku, normalnie patona po same gardło wciągała, mało co jej tyłem nie wyszedł wystarczy poszukać w Bear share

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja za pozno klade sie spac,za wczesnie wstaje i oczy mi juz sie same zamykaja. Az dzisiaj chyba poloze sie zaraz spac,bo juz nie wyrabiam... a rano nie wiem czy wybiore sie na 8 Kompletnie nie moge sie przestawic na ten tryb... heh, jeszcze tylko 4dnia w sobote odespie caly tydzien

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisali w aukcji? Chyba to tak samo działa?bo ja juz kupilam te co Marta i bym sie zabila gdyby moje byly podroba...:( komentarzVI(<sss>):"ale tamte sa takie same. Ta sama zasada dzialania.Zaczelam je dzisiaj stosowac i chyba czujeze dzialaja komentarzVII:"napiszcie czy podzialaja,bo tak to nie uwierze. Marta napisz efekty po [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Keho przyjacielu mam takie same zdanie co ty , z angielskim też przecietnie u mnie ale logiczny przedmiot i ciekawy w przeciwieństwie do matmy PS: też się teraz angola ucze

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie slyszalam ze z o2 cos sie dzieje,ale ja mam na onecie i mam te same problemy a nawet wieksze

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde,same wirusy mam na kompie..Masakra normalnie;/na neta nwet wchodzic nie moge:(Wchodze na 2 min i juz pozniej mnie wywala:( A dzis WOŚP,ide na miasto sie przejść obadac co jest grane Pzdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-14 15:32:56

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co nie co:P hehhe,a tam jeszcze w magazynku ilee tego łomatko, dziewczyny ciasta wynosiły hehehe chłopaki banaby i napoje.Stało tez tam winka(takie w eleganciej butelce,pewnie dobre) przez mysl mi przeszło zeby je zabrac ale pomyslałam niee:P no i tak to.Kurcze zjadłam kilka mandarynek i napiłam z z 0.5l soku jabłkowego same węgle na noc :P

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten facet jest Toba zainteresowany to powinnas zostawic swojego a potem zaczac spotykac sie z tamtym, w tej kolejnosci Heh wiem ze to moze nieladnie zabrzmi ale w tych sprawach trzeba byc troche egoista i dbac o wlasne szczescie. Jak widzisz same wady w tym panu co sie z nim spotykasz obecnie to i tak predzej czy pozniej nic z tego nie bedzie.

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyjesz!? koniec op*****lania, marzenia same sie nie spełnią %-)

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak panowie ktoś testował? Juz jest na allegro iw sklepach... opinie same pozytywne w necie czytałem, sam po wyplacie się skusze bo nawet nie drogo 129 za puszke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2014-05-01 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spore zakwasy. We wtorek miałem dzień nietreningowy ale również w pare godzin w ciągu dnia wypiłem 30g gliceryny. Środa to trening pleców bicepsów i brzucha wrażenia takie same jak w poniedziałek. Dziś aeroby w postaci 1,5h gry w piłkę-> znacznie większa wytrzymałość nawet na końcu miałem jeszcze chęć biegać, a normalnie pod koniec padałem [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym nogi wyszczyplić i wyrzeźbić:) mój ideał (patrzyłam, żeby podobny wzrost był;)) to Obliques oraz Akneraj. Jeżeli droga do sylwetki, o której piszesz, Obliques, to same mięśnie tak wyglądające to jestem za:) chodzi mi dokładnie o to. Miałam kiedyś szczupłe nogi, że hoho, ale wtedy ważyłam niecałe 50kg, to nie były fajne czasy, bo moja [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy możliwe, że jak dojdę do "idealnej wagi wg organizmu", to nie zejdę już niżej przy racjonalnym odżywianiu?... Kurcze ja mam te same obawy,ciesze sie ze mi cos zeszlo wkoncu,ale co bedzie jak bedzie schodzic a ja nie bede chciala,chociaz pewnie wtedy beda juz inne cele. no ale Tobie super schodza.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolezanka z dzinnikwo sie odchudza, nie powiem ktora ale kiedys jak schudla to przy tych samych wymiarach miala 2kg mniej i byla zadowolona, teraz ma wiecej miesni i majac takie same wymiary ciagle chce sie odchudzic bo gdzies w jej glowie siedzi chochlik ktory mowi"masz wazyc 60kg masz wazyc 60kg) A to dla niej moze byc juz niebezpieczne

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)