Znany trener bikiniar, zawodnik kulturystyki i MMA ponownie zmienia zdanie. Akop Szostak jeszcze we wrześniu twierdził, że absolutnie nie wróci na ring. Powodem było zerwane więzadło i nawracająca kontuzja kolana. Po nieudanych dwóch walkach chciał znowu spróbować swoich sił w kulturystyce. ZOBACZ: Ostateczna decyzja Akopa! Plany są jednak inne... [...]
[...] “Fenix” Tymczak. Teraz po powrocie z wakacji ostro wzięła się do pracy, ponieważ swój pierwszy start po przerwie zaplanowała na wiosnę 2018 roku. Zamierza również prowadzić vlog na swoim kanale, poświęcony jej całym przygotowaniom od A do Z. Wygląda na to, że jej nowym trenerem będzie jej ukochany- Arkadiusz Czerw, który również jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prezentuje ćwiczenia dedykowane dla górnej części ciała. Jeżeli chcesz przekonać się jak skutecznie trenować barki, bicepsy i tricepsy- koniecznie obejrzyj najnowszy vlog Żanety. TRENING POŚLADKÓW #1 Wiele kobiet marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach. Obejrzyj pierwszy odcinek, w którym Żaneta prezentuje jak to osiągnąć wykonując [...]
[...] prezentuje ćwiczenia dedykowane dla górnej części ciała. Jeżeli chcesz przekonać się jak skutecznie trenować barki, bicepsy i tricepsy- koniecznie obejrzyj najnowszy vlog Żanety. TRENING POŚLADKÓW #1 Wiele kobiet marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach. Obejrzyj pierwszy odcinek, w którym Żaneta prezentuje jak to osiągnąć wykonując [...]
[...] prezentuje ćwiczenia dedykowane dla górnej części ciała. Jeżeli chcesz przekonać się jak skutecznie trenować barki, bicepsy i tricepsy- koniecznie obejrzyj najnowszy vlog Żanety. TRENING POŚLADKÓW #1 Wiele kobiet marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach. Obejrzyj pierwszy odcinek, w którym Żaneta prezentuje jak to osiągnąć wykonując [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapraszamy do nowej serii Video Blogów prowadzonych przez czołowego polskiego zawodnika kulturystyki ekstremalnej Emila Kaleńskiego. Oglądajcie, komentujcie, subskrybujcie i dawajcie łapki w górę!:-)) 3 ODCINKI JUŻ NA KANALE, CZEKAJCIE NA KOLEJNE! https://www.youtube.com/watch?v=pioKd6jp3bE https://www.youtube.com/watch?v=c_s5b-8zJGM [...]
Witam "Ponownie" Panowie. Ponownie gdyż moja przygoda z forum doping na SFD trwa od ok 20 lat.. Wyjaśnię wszystko z czasem ;) ..Mam na imię Marian xD. Pozdrawiam starszyzne xD Cel ~ REKOMPOZYCJA/Powrót po latach off. Cyklon ° zarys puki co idzie : Poniedziałek 13.04.2020 150mg Trenu E 450mg Boldenonu 80mg Oxandrolonu 30mg MK677 20mg YK11 Wtorek [...]
Zapraszamy do nowej serii Video Blogów prowadzonych przez czołowego polskiego zawodnika kulturystyki ekstremalnej Emila Kaleńskiego. Oglądajcie, komentujcie, subskrybujcie i dawajcie łapki w górę!:-)) 4 ODCINKI JUŻ NA KANALE, CZEKAJCIE NA KOLEJNE! https://www.youtube.com/watch?v=pioKd6jp3bE https://www.youtube.com/watch?v=c_s5b-8zJGM [...]
Zapraszamy do nowej serii Video Blogów prowadzonych przez czołowego polskiego zawodnika kulturystyki ekstremalnej Emila Kaleńskiego. Oglądajcie, komentujcie, subskrybujcie i dawajcie łapki w górę!:-)) 3 ODCINKI JUŻ NA KANALE, CZEKAJCIE NA KOLEJNE! https://www.youtube.com/watch?v=pioKd6jp3bE https://www.youtube.com/watch?v=c_s5b-8zJGM [...]
Vlog Macka Jewtuszko, a w nim przygotowania do nastepnej walki najlepszego lekkiego w Polsce, na UFC 127. Enjoy ! http://www.youtube.com/watch?v=7vLxpibZHzI&feature=recentf
https://www.youtube.com/watch?v=pbFKIgGoBMM "Życie bez kofeiny" Czesc nagralem kilka swoich obserwacji na temat uzywania i naduzywania kofeiny w moim przypadku, jesli macie swoje doswiadczenia\wnioski, podzielcie w komentarzach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Śledzicie vlog Bosskiego?! Podrzucam 1 odcinek, na dniach podeślę kolejne ;-) https://www.youtube.com/watch?v=v7zKclgwuD8 Widzi Wam się taka konwencja?
Witam forumowiczów. Jeżeli kogoś to interesuje to założyłem kanał z filmami jak trenuje. Jeżeli ktoś chciałby mi coś doradzić albo po prostu pooglądać jak mi idzie to zapraszam: http://www.youtube.com/user/jacekbugal/featured Pozdrawiam.
Śledzicie vlog Bosskiego?! Podrzucam 1 odcinek, na dniach podeślę kolejne ;-) https://www.youtube.com/watch?v=v7zKclgwuD8 Widzi Wam się taka konwencja?
Śledzicie vlog Bosskiego?! Podrzucam 1 odcinek, na dniach podeślę kolejne ;-) https://www.youtube.com/watch?v=v7zKclgwuD8 Widzi Wam się taka konwencja?
[...] zainteresowane zapraszam na kanał youtube. Będę wdzięczny za konstruktywne opinie co myślicie o tym sposobie. KANAŁ YOUTUBE: YOUTUBE ENWUU Przykładowe materiały (jeden to vlog, drugi to pomoc, a trzeci motywacja ode mnie): https://www.youtube.com/watch?v=iR-4gfVEstk https://www.youtube.com/watch?v=Yzzk8cMfSm4 [...]
Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej [...]
Saleta kolejny vlog, lubię te jego vlogi o boksie https://www.youtube.com/watch?v=RNvT6iHYv2U W tym tygodniu mistrz WBC Porter vs IBF Spence Jr. będą grzmoty https://www.youtube.com/watch?v=EktwsMujZ4Q Errol to maszyna i wygra to Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 9/23/2019 5:50:57 PM
[...] lub rysuję coś samemu, to tego nie odczuwam. Przykład pierwszy z brzegu, który wywołuje u mnie ten stan: https://youtu.be/TbKI6Jil3nU Inne przykłady ASMR objaśnione przez vlog naukowy "Emce kwadrat". Inne przykłady na mnie osobiście już tak nie działają. https://youtu.be/CezpTVgKJVk Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-02-23 18:08:45 Nie [...]