Glicerol - anabolikiem

Tomasz, dzięki za cieple słowa!
Jeżeli chodzi o pierwszą cześć twoich pytań, to wszystko ok. Jeżeli jednak przygotowujesz wcześniej 'szejka' z całej buteleczki glicerolu i dzielisz go na porcje, to resztę porcji przechowuj na wszelki wypadek w lodowce.

Jeżeli chodzi o ostatnie pytanie, to dwa razy większe stężenie osiągniesz, jak dasz dwa razy mniej wody, a nie więcej. Czyli - na 40 g glicerolu - 400 g wody.

Witam. Widzę, że na temat gliceryny dopiero wszyscy tutaj zdobywamy doświadczenie więc i ja podzielę się swoimi.
Suplementację gliceryną miałem zacząć od niedzieli bo wtedy schodze z kreatyny ale nie wytzymałem i zacząłem juz od poniedziałku. W poniedziałek akurat przypadał trening klatki tricepsa i brzucha. 30g gliceryny dodałem do 1,5l wody spożyłem w przeciągu od 2 do 1h przed treningiem. Odczucia: więcej siły, znacznie większa wytrzymałość, pompa jakiej jeszcze nigdy nie doświadczyłem(mimo to dało się normalnie wykonywać ćwiczenia) i chęć treningu(pewnie część to zasługa placebo), a na drugi dzień tylko delikatnie czułem mięśnie, gdzie normalnie miałem dość spore zakwasy. We wtorek miałem dzień nietreningowy ale również w pare godzin w ciągu dnia wypiłem 30g gliceryny. Środa to trening pleców bicepsów i brzucha wrażenia takie same jak w poniedziałek. Dziś aeroby w postaci 1,5h gry w piłkę-> znacznie większa wytrzymałość nawet na końcu miałem jeszcze chęć biegać, a normalnie pod koniec padałem na twarz.

Zauważyłem zmienioną barwę moczu na taki jakby zółto-bardzo jasno zielony jakby jasny limonkowy:P. 2 pierwsze dni byłem na glicerynie z małych opakowań po 30g, teraz mam gliceryne w litrowej butli i jakby nieco różni się smakiem ale działanie jest takie same.

Zmieniony przez - Mlodyyy92 w dniu 2010-10-14 20:51:43

Młody, dzięki za relację. Kolejny głos na 'tak'!

Glicerol nie "naklada" sie na kreatyne?
to znaczy jak jade juz ponad miesiac na glicerynie, to po tym moge brac kreatyne? Glicerol nie oslabia dzialania kreatyny, mo

Glicerol nie "naklada" sie na kreatyne?
to znaczy jak jade juz ponad miesiac na glicerynie, to po tym moge brac kreatyne? Glicerol nie oslabia dzialania kreatyny, mozna brac na przemian kreatyne z gliceryna?

mozesz brac smialo

osbiscie polecalbym nawet razem

Razem to zupelnie bez sensu. kreatyne w zasadzie bierze sie tylko przez okreslony czas bo traci moc,tak samo gliceryna po okolo miesiscu juz tak nie "kopie" jak na poczatku. za to na zmiane skoro tak mozna bedzie sie to swietnie uzupelniac.

absolutnie nie zgadzam sie z w/w stwierdzeniami
nie pierszwy i zapewnie nie ostatni raz to pisze - ale coz robic

mity sa mocno zakorzenione

ale
jesli uwazasz ze musisz czuc 'kopa' od suplementow
wtedy stosowanie na zmiane MA sens

Jasne ze mozna wszystko brac na raz, ale jak dlugo tak mozna. Czy jest sens brac glicerol non stop bez zadnych przerw? Czy nie lepszym rozwiazaniem bedzie branie na przemian raz kreatyny(ktora wg mnie ma silniejsze szialanie anaboliczne)a w offie glicerolu? powiedzmy ze zrobie cykl z maskara 2, a potem co? Przerwa bez zadnych "dopalaczy". Dla mnie to idealny czas na glicerol.

wysokie nawodnienie jest wskazane caly czas