...
Napisał(a)
dzis wypilem 15mg glicerolu wymieszanego z 500ml przed treningiem, dobrze mi sie cwiczylo, pompa chyba byla wieksza niz zawsze
...
Napisał(a)
ale wieczorem zagonilo mnie na kibel.. moze za duza dawka jak na 1 raz?
ps. nie moglem edytowac posta wyzej :(
ps. nie moglem edytowac posta wyzej :(
...
Napisał(a)
Mogłeś zbyt szybko to wypić. Ja na początku jak za szybko pilem to czulem lekkie skrecanie jelit, ale nie przeszkadzalo mi to w treningu
...
Napisał(a)
chyba za szybko pilem, tez mi sie tak wydaje i rowniez czulem skrecanie jelit w trakcie treningu, ogolnie nie przeszkadzalo, dopiero w domu na kibel isc musialem ;d
...
Napisał(a)
powtorze sie - sledzcie watek od poczatku
do optymalnego dzialania potrzebne jest odpowiednie stezenie (i moja osobista rada - zaczynac od MNIEJSZEGO - nie wiekszego )
do optymalnego dzialania potrzebne jest odpowiednie stezenie (i moja osobista rada - zaczynac od MNIEJSZEGO - nie wiekszego )
...
Napisał(a)
mam pytanie odnosnie gliceryny jak wyglada opakowanie moglby mi ktos wyslac na priv wbije soga bo zakupilem dzis gliceryne ale ona jest do uzytku zewnetrznego roztwor 86%
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
Co myslicie o tym zeby podczas ładowania na UD 2.0 uzyc glicerolu? Ma ktos moze jakies info jakie zdanie ma Lyle na ten temat?
i jeszcze jedno pytanie: zalozmy ze 2 dni po ładowaniu mam dobrze wygladac tzn miesnie maja yc pełne, nabite ale chce jednoczesnie skore cienka jak papier i zero wody podskornej(ktora niestety łapie zazwyczaj podczas ładowan) Jak zamanipulowac gospodarka wodna zeby na treningu ktory odbedzie sie po ładowaniu była mega pompa?
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-21 22:12:13
i jeszcze jedno pytanie: zalozmy ze 2 dni po ładowaniu mam dobrze wygladac tzn miesnie maja yc pełne, nabite ale chce jednoczesnie skore cienka jak papier i zero wody podskornej(ktora niestety łapie zazwyczaj podczas ładowan) Jak zamanipulowac gospodarka wodna zeby na treningu ktory odbedzie sie po ładowaniu była mega pompa?
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-21 22:12:13
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
1. jaki poziom tluszczu obecnie posiadasz ?
2. watpie aby Lyle podpowiedzial kiedykolwiek w sprawie glicerolu
3. pompe po ladowaniu i tak bedziesz mial - taki jest cel tych treningow
4. ale faktycznie w efekcie nabicia ze tak ujme miesni glicerol moze sie przydac
w akim przypadku standardowe zalecenia Slawka od CZ przed treningiem - polecam popijac przez caly dzien az do ND wieczora
2. watpie aby Lyle podpowiedzial kiedykolwiek w sprawie glicerolu
3. pompe po ladowaniu i tak bedziesz mial - taki jest cel tych treningow
4. ale faktycznie w efekcie nabicia ze tak ujme miesni glicerol moze sie przydac
w akim przypadku standardowe zalecenia Slawka od CZ przed treningiem - polecam popijac przez caly dzien az do ND wieczora
Poprzedni temat
Pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
Następny temat
Glicerol a anabolizm
Polecane artykuły