i koniecznosc intepolacji innych badan :D
...
Napisał(a)
to by rowniez tlumaczylo moja 'pustke' w tej dziedzinie
i koniecznosc intepolacji innych badan :D
i koniecznosc intepolacji innych badan :D
...
Napisał(a)
Dziś pierwszy test gliceryny-15ml na 1l wody 1,5h przed treningiem.Trening ładny,mięśnie zmęczone,ale bez typowego przytłumienia bańki(trening od 18.45-19.45)=wytrzymałość na +. Przysiad tydzień temu 4seria 120x4 z zapasem na 1 powtórzenie,dzisiaj 120x7 siła na + Pompy nie ocenię,bo to drugi trening ze zwiększoną ilością powtórzeń na małe partie,więc pompka sama z siebie była.Problemy żołądkowe-absolutny brak. Inne: cały trening miałem sucho w gębie i na ustach.W godzinę poszło prawie 3 litry wody-choćby z tego powodu warto brać glicerynę-jako zmuszenie do picia wielkich ilości wody,gdy będziemy brali monohydrat kreatyny.
Bardzo dziękuję Panie Sławku za ten topic ;)
P.S.Niech pan jeszcze znajdzie jakieś cudo na zwiększenie apetytu i lepsze trawienie.
Pozdrawiam.
Bardzo dziękuję Panie Sławku za ten topic ;)
P.S.Niech pan jeszcze znajdzie jakieś cudo na zwiększenie apetytu i lepsze trawienie.
Pozdrawiam.
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
wiem ze Slawek pracuje nad podobnymi latwo dostepnymi substancjami
z pewnoscia zaskoczy nas za pewien czas :D
a z doswiadczenia na zwiekszie apetytu i lepsze trawienie
swietnie dzialaja ze wzgledu na kinetyke napoje :D
bialko oliwa owoce ew mleko lub smietana
dostarczaja tony kalorii bez zbytniego tlumienia apetytu :D
z pewnoscia zaskoczy nas za pewien czas :D
a z doswiadczenia na zwiekszie apetytu i lepsze trawienie
swietnie dzialaja ze wzgledu na kinetyke napoje :D
bialko oliwa owoce ew mleko lub smietana
dostarczaja tony kalorii bez zbytniego tlumienia apetytu :D
...
Napisał(a)
Apetyty i trawienie to też problem i też brakuje tutaj prostych odpowiedzi. Kiedyś pisałem coś na temat przyczyn utraty apetytu przy dietach wysokobiałkowych. Muszę poszukać...
No i polecam tego arta o anabolicznych właściwościach wody, bo wiąże się on bezpośrednio z tym tematem.
No i polecam tego arta o anabolicznych właściwościach wody, bo wiąże się on bezpośrednio z tym tematem.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Z tego linka jest wejście do dwóch artów o wodzie - mojego i Binia:
http://slawomirambroziak.pl/category/legalne-anaboliki/
http://slawomirambroziak.pl/category/legalne-anaboliki/
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Czy ktos już próbował łączyć w cyklu mono i glicerynę?
Panie Sławku co Pan myśli o połączeniu tego na 1-szy cykl?
Pzdr.!
Panie Sławku co Pan myśli o połączeniu tego na 1-szy cykl?
Pzdr.!
...
Napisał(a)
Rozpocząłem cykl mono+gliceryna. Na razie pierwszy tydzień więc powstrzymam się z opinią, można się tylko cieszyć z oszczędności finansowych na takim cyklu.
Never give up.
...
Napisał(a)
ja ostatnie 4 treningi cwiczylem na glicerynie i oceniam poztywynie, aha i jeszcze jedno. Nie rozumiem po co tyle wody dolewacie, widzialem ze tam niektorzy na 10ml lali 1l wody, ja biore 20-30ml gliceryny i 400-500ml wody i jest ok.
...
Napisał(a)
Ja też stosowałem "pojedynczo" gliceryne. Tzn. samą kilka razy przed trenigiem. Tylko chodzi mi czy jest sens łączenia jej w cyklu.
Mam nadzieję, że pan Sławek się wypowie
ja lałem na 5ml 100 ml wody.
Pzdr.!
Mam nadzieję, że pan Sławek się wypowie
ja lałem na 5ml 100 ml wody.
Pzdr.!
Poprzedni temat
Pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
Następny temat
Glicerol a anabolizm
Polecane artykuły