Glicerol - anabolikiem

śledze ten temat i mam małe pytanko jak długo można stosować glicerol (optymalnie)?

dluuugo

ale nie pamietam jakis konkretnych badan na ten temat ...

Teoretycznie - cały czas, tak jak kreatynę. Już gdzieś pisałem, że (w mojej ocenie) najlepiej chyba przeplatać kuracje kreatynowe - glicerolowymi.

Dziś z rana poszedłem sobie do apteki po glicerol (30 ml -1,75zł) zamówiłem sobie większy na jutro bo dziś niestety nie było na stanie
spostrzeżenia po pierwszym treningu z gliceryną(10ml/1,5l wody 2godz. przed treningiem)
+zwiększona siła w moim przypadku 5-10%
+ dobra pompa :D
- troszke większa ,,suchość''w jamie ustnej;]

mysłe że z czasem będe zwiększał dawke do 15ml zresztą zobczymy jak to bedzię dalej szło

za malo wody poszlo :D

nawadniac sie trzeba ostro :D

pamietac nalezy o odpowiedniej suplementacji mineralami rowniez :D

Ale kolejna relacja na plus.

wczoraj przed trenem zmieszałem 1,5 l wody i na oko 10 - 15 ml gliceryny{popijałem tylko w czasie treningu}
i o to moje spostrzeżenia:

+ niesamowita pompa{nigdy wcześniej takiej nie miałem nawet jak stosowałem duże dawki aakg, rozkręciła się w połowie treningu,ale to z pewnością dlatego, że nie popijałem przed trenem
+ brak zmęczenia {zmęczenie nie odczuwalne i to na dodatek miałem przerwe w treningach,więc powinno się pojawić,mogłem spokojnie dłużej ćwiczyć i jest to duży pozytyw
+ siła {zarzuciłem większe ciężary niż dotychczas stosowałem }

- jedyny minus , że pompa spada po trenie

te wyniki są tylko po glicerynie, bo żadnych akurat supli nie stosowałem

wszystko co piszesz potwierdza to co koledzy raportowali wczesniej

w sprawie pompy po

spobuj popijac gliceryne w dawkach przez caly dzien z duza iloscia wody :D

szybkie pytanie:

czy gliceryna to to samo co glicerol?

jak kupisz w aptece to tak


sog