Glicerol - anabolikiem

Witam.
Niestety w trzecim tygodniu dopadło mnie przeziębienie i musiałem odpuścić suplementacje glicerolem jak i treningi.


wyglądało to tak:

14 IX
DT (trening ok godz. 18)
5ml w ciągu dnia na ok. 1,5l wody + 10ml na 300-500ml wody 1,5godz przed treningiem

DN
5ml w ciągu dnia na 1,5l wody.
+ dodatkowe płyny oczywiście

Po pierwszym tygodniu 2x5ml bardzo ładnie odczuwalne efekty, siła i wytrzymałość na "+"

21 IX
Zwiększyłem dawke. 5ml w ciągu dnia i 10ml przed treningiem, ze względu na przyzwyczajenie sie organizmu. (Nie reagowałem już tak dobrze na dawke 5ml.)
Poczatkowo odczułem lekki "dyskomfort" ze strony układu pokarmowego.


Tylko dwa tygodnie ;) , ale dało się odczuć znaczną poprawe siły jak i wytrzymałości na treningach.
Była to pierwsza moja stycznośc z glicerolem, ale napewno nie ostatnia.
Podejrzewam że świetnie nadawała by się wraz z cyklami kreatynowymi jak i w przerwie między nimi.

Może ktoś jeszcze się podzieli doświadczeniami z dłuższego cyklu.

szkoda ze przeziebienie sie przyplatalo

ale faktycznie nie ma co szarzowac - odpusc, wyzdrowiej
dodoaj 3 dni wznow treningi
oczywiscie jesli przerwa > 10 dni zmniejsz ciezary
i po chwili wroc do suplementacji
a jak sie wiecej uzbiera mozesz sprobowac ME2 - chocby kilka saszetek - zacznij od malych porcji :D

Dzięki Biniu

Miałem tydzień przerwy, a dziś ruszam z nowym treningiem, wiec narazie poczekam z następnym cyklem na glicerolu.

W kazdym razie jest wart uwagi i nie skończy sie napewno tylko na tym "cykliku"

Trzeci tydzień, tylko w dni treningowe w zależności o ciężkości treningu 20-30mg z 1000ml H2O: siła na plus, ilość powtórzeń na plus, samopoczucie na plus pompa na plus, brak wyraźnego zmęczenia jak to wcześniej bywało...

Czyli - same plusy?...

na to wlasnie wychodzi
(chyba ze ktos przedobrzy)

miales swietny pomysl ...

Nie zauważyłem żadnych negatywnych skutków ubocznych, nawet ze strony układu pokarmowego, ale to samo można powiedzieć o np.: argininie, czy cytrulinie.

dobra, dopiero na ten temat trafilem

moze ktos w skrócie co trzeba kupowac w aptece i jak sie to zwie, ile tego brac i ile przed treningiem ? wybaczcie ze tam na gotowca przyszedlem ale czytac całe 55stron to troche czasu nie mam

btw. przed treningiem fajnie kopie ignite, ciekawe cudo tylko ze chyba oficjalnie w pl go nie ma

jesli wersja apteczna a nie ME2 to

rzuc prosze okiem na pierwsze 3-4 strony
bardzo przydatne posty Mawashiego

ale ogolnie warto presledzic relacje ludzi i ich odczucia bo wszyscy sa bardzo zadowoleni

ME2 mialem

niestety mam za slaby brzuch na to

dzieki poczytam