Stillborn

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1033

przeczytanych postów

38785

napisanych postów

Imię Szym

Nazwisko On

Wiek 38

Zawód/studia Tak

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie "Od pewnego czasu wybieram się na siłownie.. Ale chciałbym na nią pójść dopiero gdy już będę miał zakupiony STERYD"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2024 (13:22)

Data rejestracji 08.06.2008 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ARSENAL NUTRITION	11	2009-10-04 20:48
NUTRIFARM&OLIMP	FLEXAGEN™ http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=346 /obrazkisfd/zdjeciasfd/b2e666455ecc4a029c5f733b1060fdda.jpg zmieniony przez - stillborn w dniu 2012-01-15 15:50:46	55	2012-01-15 15:48
Pytania do obsługi sklepu	Wymiana SFD - SFD WPC Protein ECONO (soja)	6	2011-12-28 15:45
Administracja i Moderatorzy	KAZEIN/SWANSON kazein/swanson - nie będzie już działów, czy jakieś problemy techniczne?	1	2012-01-02 19:36
NUTRIFARM&OLIMP	Propozycje produktów - OLIMP postanowiłem założyć ten temat ze względu na tak wiele nowości, którymi firma olimp w ostatnim czasie bardzo zaskakuje. w coraz to szerszej gamie produktów odzywek po suplementy diety, ich „staki" oraz pojedyncze formy często spotyka sie	122	2009-12-02 20:42
Odżywki i suplementy	ALRI TX jak w temacie poniżej: ( tam mało kto zagląda ) http://www.sfd.pl/alri_tx-t418164.html wrzucał go ktoś w okresie innym od redukcji? (ew. podczas redukcji) jakaś poprawa? lepsza	2	2010-08-16 14:42
Informator ŁÓDZKI	SIŁOWNIA Łódź - Dąbrowa witam. jak w temacie. znacie jakieś siłownie na dabrowie? (okolice?) na www... znalazłem tylko siłke "romus".	7	2011-09-14 16:36
Odżywki i suplementy	Alpha Male próbował już ktoś to białko? w ogóle firma...? i zero opinii http://www.sfd.pl/sklep/alpha_male_masix_80-opis26623.html	2	2011-06-04 14:21
Odżywki i suplementy	MVP Flex 4 Joints Drink Mix 310g <br><br>mvp flex 4 joints drink mix 310g nowość kanadyjskiego producenta najlepszych odżywek dla sportowców mvp biotech flex 4 joints drink mix to unikalna formuła, która zawiera kompleksowy skład,	24	2011-02-07 10:39
Doping	PREMIUM NUTRITION Test-A-Boost	13	2009-02-07 20:58
NUTRIFARM&OLIMP	TCM + KO + MASSACRA - Jak długi cykl??? witam. mam zamiar kupić / stosować tcm mega caps - porcja nadczczo ko - jedna porcja przed treningiem massacra - jedna porcja po treningu mam pytanie odnośnie długości cyklu na tcm i wyżej wymienionych stackach. przez jak długi czas można	4	2008-09-14 14:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-19 20:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-19 18:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-19 13:36
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2015-12-23 18:28
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2015-12-22 19:14
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2015-12-21 20:39
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2014-01-21 10:58
Odchudzanie i forma po męsku	Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	2014-01-18 15:14
ActivLab	Życzenia Świąteczne od Activlab	2013-12-23 19:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wesolych Swiat	2013-12-23 19:10
Trec	ŚWIĄTECZNE TREC ŻYCZENIA	2013-12-23 19:09
ActivLab	ŻYCZENIA NA ŚWIĘTA	2013-12-20 14:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wesołych Świąt	2013-12-20 14:16
ActivLab	NOWOŚĆ: IZOLATY HIGH WHEY!!!	2013-10-05 15:28
SKLEP SFD	SFD 100% Pure Power	2013-10-01 10:29
Prezentacja produktów Iron Horse Series	Iron Horse Series - Supreme Whey	2013-08-27 22:00
Prezentacja produktów Iron Horse Series	Iron Horse Series - Supreme Whey	2013-08-26 17:21
Odżywki i suplementy	30 Pakietów testerów/niespodzianek	2013-07-25 16:49
Iron Horse Series	Darmowe próbki Supreme Whey dla forumowiczów!	2013-06-22 17:56
NUTRIFARM&OLIMP	Suple, trening, zdrowie, a częste choroby	2013-04-10 22:48
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	2013-04-08 20:19
NUTRIFARM&OLIMP	ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH	2013-03-28 19:25
ActivLab	SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	2013-03-26 16:59
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN	2013-03-06 22:57
SKLEP SFD	Rozdajemy zestawy supli !	2013-01-07 21:21
Iron Horse Series	Wesołych świąt oraz szczęśliwego nowego roku!	2012-12-20 21:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wesołych Świąt	2012-12-20 12:23
Oficjalne forum MUTANT - PVL	witamy na SFD!!!!	2012-11-21 16:07
Oficjalne forum MUTANT - PVL	witamy na SFD!!!!	2012-11-20 15:49
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-19 19:25