Stillborn

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1033

przeczytanych postów

38785

napisanych postów

Imię Szym

Nazwisko On

Wiek 38

Zawód/studia Tak

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie "Od pewnego czasu wybieram się na siłownie.. Ale chciałbym na nią pójść dopiero gdy już będę miał zakupiony STERYD"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2024 (13:22)

Data rejestracji 08.06.2008 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ARSENAL NUTRITION	11	10/4/2009 8:48 PM
NUTRIFARM&OLIMP	FLEXAGEN™ http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=346 /obrazkisfd/zdjeciasfd/b2e666455ecc4a029c5f733b1060fdda.jpg zmieniony przez - stillborn w dniu 2012-01-15 15:50:46	55	1/15/2012 3:48 PM
Pytania do obsługi sklepu	Wymiana SFD - SFD WPC Protein ECONO (soja)	6	12/28/2011 3:45 PM
Administracja i Moderatorzy	KAZEIN/SWANSON kazein/swanson - nie będzie już działów, czy jakieś problemy techniczne?	1	1/2/2012 7:36 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Propozycje produktów - OLIMP postanowiłem założyć ten temat ze względu na tak wiele nowości, którymi firma olimp w ostatnim czasie bardzo zaskakuje. w coraz to szerszej gamie produktów odzywek po suplementy diety, ich „staki" oraz pojedyncze formy często spotyka sie	122	12/2/2009 8:42 PM
Odżywki i suplementy	ALRI TX jak w temacie poniżej: ( tam mało kto zagląda ) http://www.sfd.pl/alri_tx-t418164.html wrzucał go ktoś w okresie innym od redukcji? (ew. podczas redukcji) jakaś poprawa? lepsza	2	8/16/2010 2:42 PM
Informator ŁÓDZKI	SIŁOWNIA Łódź - Dąbrowa witam. jak w temacie. znacie jakieś siłownie na dabrowie? (okolice?) na www... znalazłem tylko siłke "romus".	7	9/14/2011 4:36 PM
Odżywki i suplementy	Alpha Male próbował już ktoś to białko? w ogóle firma...? i zero opinii http://www.sfd.pl/sklep/alpha_male_masix_80-opis26623.html	2	6/4/2011 2:21 PM
Odżywki i suplementy	MVP Flex 4 Joints Drink Mix 310g <br><br>mvp flex 4 joints drink mix 310g nowość kanadyjskiego producenta najlepszych odżywek dla sportowców mvp biotech flex 4 joints drink mix to unikalna formuła, która zawiera kompleksowy skład,	24	2/7/2011 10:39 AM
Doping	PREMIUM NUTRITION Test-A-Boost	13	2/7/2009 8:58 PM
NUTRIFARM&OLIMP	TCM + KO + MASSACRA - Jak długi cykl??? witam. mam zamiar kupić / stosować tcm mega caps - porcja nadczczo ko - jedna porcja przed treningiem massacra - jedna porcja po treningu mam pytanie odnośnie długości cyklu na tcm i wyżej wymienionych stackach. przez jak długi czas można	4	9/14/2008 2:24 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2/19/2016 8:37 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2/19/2016 6:26 PM
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2/19/2016 1:36 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	12/23/2015 6:28 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	12/22/2015 7:14 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	12/21/2015 8:39 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	1/21/2014 10:58 AM
Odchudzanie i forma po męsku	Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	1/18/2014 3:14 PM
ActivLab	Życzenia Świąteczne od Activlab	12/23/2013 7:11 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wesolych Swiat	12/23/2013 7:10 PM
Trec	ŚWIĄTECZNE TREC ŻYCZENIA	12/23/2013 7:09 PM
ActivLab	ŻYCZENIA NA ŚWIĘTA	12/20/2013 2:17 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wesołych Świąt	12/20/2013 2:16 PM
ActivLab	NOWOŚĆ: IZOLATY HIGH WHEY!!!	10/5/2013 3:28 PM
SKLEP SFD	SFD 100% Pure Power	10/1/2013 10:29 AM
Prezentacja produktów Iron Horse Series	Iron Horse Series - Supreme Whey	8/27/2013 10:00 PM
Prezentacja produktów Iron Horse Series	Iron Horse Series - Supreme Whey	8/26/2013 5:21 PM
Odżywki i suplementy	30 Pakietów testerów/niespodzianek	7/25/2013 4:49 PM
Iron Horse Series	Darmowe próbki Supreme Whey dla forumowiczów!	6/22/2013 5:56 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Suple, trening, zdrowie, a częste choroby	4/10/2013 10:48 PM
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	4/8/2013 8:19 PM
NUTRIFARM&OLIMP	ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH	3/28/2013 7:25 PM
ActivLab	SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	3/26/2013 4:59 PM
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN	3/6/2013 10:57 PM
SKLEP SFD	Rozdajemy zestawy supli !	1/7/2013 9:21 PM
Iron Horse Series	Wesołych świąt oraz szczęśliwego nowego roku!	12/20/2012 9:27 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wesołych Świąt	12/20/2012 12:23 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	witamy na SFD!!!!	11/21/2012 4:07 PM
Oficjalne forum MUTANT - PVL	witamy na SFD!!!!	11/20/2012 3:49 PM
Trec	Bezplatne próbki	11/19/2012 7:25 PM