SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Glicerol - anabolikiem

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 201665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29543
Mam zamiar dodać glicerol do mono+xpanda

dobry pomysł?

1h przed treningiem 15g glicerolu
30 min przed treningiem porcja xpanda recovery
po treningu carbo+mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126104
glicerol w formie spozywczej - znajduje sie w Massacra Episode 2
wiec domowej roboty polaczenie ze stackiem ma sens

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1999 Wiek 106 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15183
Witam, zainteresowałem się tym tematem, bo przez przypadek trafiłem na Allegro na aukcję, w której "Pan student medycyny" sptrzedaje glicerol. Na dole jest mała fotka, ale jak się przyjżeć, to widać, że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN.
Oto co pisze w swojej aukcji:

"Charakterystyka produktu:





Uwidocznienie mapy zylnej ciala

Silna pompa miesniowa (czasem "ciezko" ukonczyc trening)

Mega dawka energii na wiele godzin juz po jednej porcji

Zwieksza nawodnienie tkanek miesniowych (zjawisko to dokladnie nazywane jest hiperhydratacja)

Dzieki hiperhydratacji ulatwia utrzymanie wysokich zdolnosci wysilkowych, przez caly czas treningu

Zachowuje sie rownie anabolicznie co kreatyna, z tym,ze likwiduje obecnosc wody podskornej
- nie spuchnie nam twarz,jak po kreatynie,zas otrzymamy twarda pocieta sylwetke

Dlugotrwaly i stabilny wzrost poziomu wydolnosci

Nasila spoczynkowe wydatkowanie kalorii

Po treningu czujemy sie wypoczeci,gdyz gliceryna sukcesywnie uzupelnia treningowe braki glikogenu w miesniach





Glicerol - od maratonu do ciezarow


Wprawdzie glicerol wykorzystywano we wspomaganiu wysilku juz ponad pol wieku temu, to dzisiaj zainteresowanie tym zwiazkiem powraca, wiec - co raz czesciej - spotykamy go w recepturach nowoczesnych odzywek dla sportowcow (np. MASSACRA EPISODE 2 Olimpu). W polowie ubieglego stulecia stosowali go ciezarowcy, w dwoch ostatnich dekadach - dlugodystansowcy, zas obecnie - znowu polecany jest przedstawicielom dyscyplin silowych. To wprowadza nieco zametu i generuje w Waszych glowach kierowane do mnie pytania, bezwzglednie wymagajace rzeczowej odpowiedzi;
po co silaczom - glicerol?...

*Wiekszosc stosujacych stwierdza, ze juz pojedyncza dawka Suplementu Glicerynowego poprawia wyniki treningowe,pompe oraz uzylenie ciala.



Co odroznia Glicerol od innych suplementow tego typu?


Kazdy moze zmieszac ze soba kilka zwiazkow chemicznych i ziol i upchnac to w kapsulce. Do tego czesto dochodzi duza kampania reklamowa obiecujaca rewelacyjne efekty. Nie mowie, ze wszystkie produkty tego typu sa do niczego, ale ze czesc z tzw. odzywek,kosztujacych niejednokrotni krocie nie dziala co rzuca cien na cala galaz suplementacji.

Zbawienie maratończykow.


We wszystkich wysilkach wytrzymalosciowych - zdolnosci wysilkowe organizmu determinuje glownie nawodnienie. Z ubytkiem kazdego procenta wody - dlugodystansowcowi ubywa 10% zdolnosci wysilkowych, ale - kiedy utraci on ponad 4% drogocennego plynu (niektore zrodla mowia o 6-ciu) - dochodzi do calkowitej niemoznosć kontynuowania pracy. (Nie wnikam tutaj w przyczyny takiego stanu rzeczy, gdyz byly one szeroko i niejednokrotnie omawiane - zarowno przeze mnie, jak tez inne zrodla - w licznych publikacjach dotyczacych wody i izotonikow.) Wiemy, ze ubytkom wody mozemy czesciowo zapobiegać - stosujac napoje izotoniczne, oparte o odpowiednio zbilansowane roztwory weglowodanow i elektrolitow. Jak sie jednak okazuje - napoje te nie radza juz sobie dostatecznie z biezacym nawodnieniem organizmu, podczas bardzo dlugich wysilkow wytrzymalosciowych, przebiegajacych dodatkowo - na przyklad - w warunkach wysokiej temperatury otoczenia. Natomiast, znacznie wyzsza skutecznosć wykazuja tutaj - jak dowodzi nauka i praktyka - piecioprocentowe roztwory glicerolu...

Glicerol ma bardzo ciekawe cechy fizykochemiczne, ktore moze przejawiać zreszta, jednie dzieki rownie ciekawym cechom samej wody. Zbudowany jest on z krotkiego lańcucha weglowego i trzech grup alkoholowych (hydroksylowych). Podczas gdy jego lańcuch weglowy jest tutaj lipofilny (tluszczolubny) - inaczej - hydrofobowy (wodowstretny) i "stroni" od wody, to grupy alkoholowe - hydrofilne (wodolubne) i "ciagna" ku wodzie. Natomiast woda jest ciecza o tyle wyjatkowa, ze - nawet w stanie cieklym - zachowuje pewne cechy swojego krysztalu (lodu). Kiedy wiec napotyka czasteczke podobna do glicerolu, otacza ja swoimi molekulami i tworzy uporzadkowana ich sieć - cos na wzor struktury krystalicznej. Poniewaz takie "ciekle krysztaly" moga przybierać monstrualne rozmiary, dlatego spozyty glicerol zatrzymuje w organizmie pokazne ilosci wody. Zjawisko to, nazywane hiperhydratacja (nad-nawodnieniem), ulatwia dlugodystansowcom utrzymanie wysokich zdolnosci wysilkowych podczas dlugotrwalych wysilkow wytrzymalosciowych, wykonywanych w szczegolnie niesprzyjajacych warunkach otoczenia.

*Moze ci sie wydawac, ze za ta cene moj produkt okaze sie niczym interesujacym.
Juz pierwsza porcja (zaledwie 10g) uswiadomi ci, ze jestes w bledzie.

Woda a masa.


Jezeli myslicie, ze mase Waszych miesni ksztaltuje glownie bialko - jestescie w bledzie!... Ponad 80% ich masy - to woda!!! Kazde bialko posiada bowiem skomplikowana strukture przestrzenna, uksztaltowana - dzieki niepowtarzalnym cechom wody.

Odpowiednie nawodnienie komorek miesniowych ma nie tylko znaczenie dla ich rozmiarow, ale rowniez - dla pelnionych przez nie funkcji - skurczow wlokienek i generowania impulsow silowych. Ciezarowcy dlatego stosowali glicerol juz ponad pol wieku temu, gdyz wiedzieli, ze wzmaga on kurczliwosć wlokienek miesniowych. Odpowiednie nawodnienie ma szczegolne znaczenie dla bialek wynoszacych sile skurczu poza komorki miesniowe i przekazujacych ja na sciegna i stawy - dla dystrofiny i proteoglikanow. Aby nie wynikać w skomplikowane szczegoly zagadnień biofizycznych, opisze ten mechanizm obrazowym przykladem...

Kazdy z Nas gral w mlodosci w �noge� lub �siatke�, a niektorym zostalo to nawet do dzis. Kazdy, kto mial kiedykolwiek kontakt z pilka, wie - jak zachowuje sie �flak�, a jak - napompowana... Kiedy kopniemy �flaka�, ten ledwie potoczy sie kawalek, a jego uderzenie nie bedzie mialo niemal zadnej sily. Kiedy - natomiast - przypakujemy w �gale nabita na kamień�, ta poszybuje w gore i z takim impetem uderzy w �bude�, ze niemal nie porwie siatki, jezeli - oczywiscie - trafimy. Widzimy, ze sila przenoszona przez napompowana pilke jest duzo wieksza, anizeli - sflaczala. Tak samo - duzo wieksza jest sila przenoszona przez nawodnione (napompowane) komorki miesniowe.
Glicerol zwieksza tez objetosć krazacej krwi i sprzyja lepszemu dokrwieniu pracujacych muskulow. Nie trzeba chyba nikomu przypominać, ze to wlasnie krew dowozi do tkanki miesniowej tlen, kreatyne, hormony anaboliczne, skladniki energetyczne i budulcowe oraz wszelakie zwiazki aktywne metabolicznie. Co najciekawsze - glicerol nie tylko usprawnia ich transport poprzez zwiekszanie objetosci krwi, ale jednoczesnie - ulatwia im wnikanie do wnetrza komorek miesniowych, gdyz - z uwagi na podwojny charakter hydrofilno-lipofilny - zmniejsza napiecie powierzchniowe na granicy fazy wodno-tluszczowej blon komorkowych. Na przyklad - w procesie �tloczenia� tlenu z komorek krwi (erytrocytow) do komorek miesniowych - to wlasnie glicerol odgrywa kluczowa role. I to nawet do tego stopnia, ze - bez jego udzialu - proces ten nie zachodzi w ogole!!!



Glicerol jako anabolik.


Glicerol jest znakomitym skladnikiem energetycznym, tak samo sprawnie spalanym i tak samo wydajnie dostarczajacym energii - jak cukry proste. (Sam glicerol tez jest cukrem prostym - trioza.) Nie podnosi przy tym poziomu glukozy, jak wiekszosć weglowodanow, gdyz - wprawdzie moze być w nia przeksztalcany - to jest to proces relatywnie powolny. Nie stymuluje tez znaczaco uwalniania insuliny, jak glukoza, wiec nie stwarza tez niebezpieczeństwa �hustawki glikemicznej�. A przypomnijmy, ze zjawisko to, w ktorym - po naglym wzroscie poziomu glukozy we krwi - nastepuje rownie nagly spadek, odbija sie niekorzystnie na jakosci wysilku i ogranicza zastosowanie czystej glukozy lub zwyklego cukru - we wspomaganiu wysilku - podczas treningow i zawodow. Jednak cechy dobrego energetyka nie maja az tak wielkiego znaczenia dla rozwoju masy miesniowej; tutaj wazniejsze sa inne wlasciwosci glicerolu... Wyobra�cie sobie, ze glicerol zachowuje sie anabolicznie, niemal tak samo - jak kreatyna. Mozemy nawet zaryzykować stwierdzenie, ze - w pewnym sensie - jest on jej analogiem. Pamietamy, ze kreatyna - jako fosfokreatyna - rozwozi po komorce rodniki fosforanowe, zawiadujace przebiegiem tak waznych dla naszych muskulow procesow - jak: skurcze wlokienek miesniowych, przekaz sygnalow od hormonow anabolicznych do syntezy bialek miesniowych oraz wszystkie etapy samej syntezy tych bialek. Ale musimy wiedzieć, ze - w podobny sposob - rodniki fosforanowe moze rozwozić takze glicerol, w postaci fosforanu bogatoenergetycznego, podobnego do fosfokreatyny, nazywanego - bisfosfoglicerynianem. Ten, kto uwaznie przeczytal powyzszy tekst, sam znalazl juz pewnie odpowied� na pytanie; na co silaczom - glicerol?...

- Zrodlo - www.slawomirambroziak.pl

Jak to mozliwe?
Ze wzgledu na trudny dostep do gliceryny dla normalnych smiertelnikow,postanowilem podzielic sie moimi zapasami laboratoryjnymi,jako dobry czlowiek poprostu chce poprawic jakosc Twoich treningow:)
Relatywnie niskobudzetowym sposobem!!!

W badaniach zebrano opinie wielu zadowolonych uzytkownikow Gliceryny, mowiace o wzroscie poziomu energii, ograniczeniu apetytu, zwiekszeniu lipolizy, poprawie nastroju, koncentracji i gotowosci. Ponadto badani wskazywali tez na lepsze osiagi fizyczne, wlasciwosci podniecajace oraz poprawe stanu zdrowia. Przy wlasciwym zastosowaniu opisanym nizej mozna osiagnac wszystkie te efekty.

UWAGA!!!



Sposob spozycia:
*suplementacja tylko w dni treningowe
*1h przed treningiem 10g Glicerolu (lyzke stolowa) mieszamy z 200ml wody, i wypijamy
*Miedzy czasie popijamy duza ilosc wody - ok 1litr"

Ciekawe właściwości, prawda?





Produkt w 100% bezpieczny, pochodzenia roslinnego, fabrycznie zamkniety!"

rotfolol i uj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126104
pytanie czy Slawek wyrazil zgode na wykorzystanie tekstow ze swojej strony

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1999 Wiek 106 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15183
Jeśli nie, to łatwo namierzy delikwenta. Może myślał, że wystarczy podać źródło? ;)
Dodam, że sprzedaje specyfik w dziale z kreatynami.

rotfolol i uj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126104
poczekajmy co powie Slawek

dobrze ze choc podal zrodlo informacji - strone Slawka !

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 9764 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23537
Co mogę powiedzieć...? - Polak potrafi...! Jakiś przedsiębiorczy facet! Ciekawe tylko, czy ktoś to kupi...?

A co do cytatów - wolno ich używać, jeżeli podaje się źródło.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18699
Powiem tak, ze dobry ten glicerol tylko dla mnie za duza pompa i przeszkadza przy robieniu bicepsów, tricepsów i pleców bo na reszte partii nie działa pompa. Ale poza tym jak nie mam sił na trening to biore gliceryne z tigerem i jest niezła bomba

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 9764 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23537
To może zmniejsz dawkę...?

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126104
a moze siegnij po Massacra Episode 2 tam nie musisz sie wysilac i kombinowac
masz wszystko czego potrzeba

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanko

Następny temat

Glicerol a anabolizm

Fruzelina