SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Wpadłem tu po ponad dwóch latach. Jest już trzecia część tematu, a pytania ciągle te same. Nie wiem co jest z ludźmi, którzy chcą się dostać do firmy zawodowo zajmującej się m.in zbieraniem informacji, a nie potrafią odnaleźć tego co jest podane na tacy. Pozdrowienia dla ciebie Słaby, że od tylu lat trwasz na posterunku i chce ci się ciągle to [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    naiwniak%-) w polsce to nikt niczego nikomu nie zalatwia.same anioly zero korupcji a wieczne afery to wymysl mediow. a najswietszy jest rzad, panstwowka, policja, wojsko i straz pozarna. vex zejdz na ziemie bo az sie dziwie ze jeszcze tacy ludzi jak Ty istnieja%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-26 10:43:19

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Draciel , w Pile na sali jest parkiet. Trampki, albo zwykłe tenisówki chyba będą najlepsze. Jak uważasz... Na te kursy przygotowujące do TSF chodzą same dziewczyny bo to one się boją śmiesznego toru przeszkód. Faceci na coś takiego nie chodzą stąd te dysproporcje. Devgroup, o Twoim koledze też to zaj**iscie nie świadczy skoro nie mógł sobie [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z głową i nie wszystko do upadku, tylko część serii i nie na każdym treningu było prawie to samo co FBW do upadku, tylko mniej zakwasów w kolejnych dniach, a efekty te same i się wk***iałem że jeszcze mógłbym zrobić 1-3 powtórzenia, a odkładam sztangę bo taki plan. Życie naturala %-) Na teściu na początku ostrożniej, głównie 2 pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2020-09-21 23:34:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    takie same ceny na wszystkie mecze.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] YOUR BODY ADAPTS. If you're a Star Trek fan, it's kind of like the BORG, where a phaser weapon works against the alien BORG creatures once, but then they adapt, and soon the same phaser blast no longer does anything. Well, diets are kind of like that, aren't they? You "fire" a low calorie diet at your body and it zaps off some weight in [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 miesiącach?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningi jem tunczyka z puszki z 2 kromkami chleba.staram sie jeśc co 3 godzinki.Np co mogę jesć o16 i co pod wieczór tak o 20.Rano też chyba płatki nie wystarczą same.Proszę o jakiś podpowiedzi???ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu.Czy mam takze jeśc w te dni które nie trenuje ,też te same rzeczy co w dni kiedy trenuje.Niewiem.Moze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2002-10-11 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.einfach-autos.de/bildergalerie/ford/galaxy/ford-galaxy-1.jpg Identycznego mam tzn. moji rodzice, te same alusy i z tyłu przyciemniane szyby

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no już niedługo... może i już by sie udało, tylko jakoś bardzo rzadko podchodze do rekordów, tamten jest sprzed 2-3 miechów... ziompel--to są takie same treningi, tylko o różnych koncepcjach nareszcie koniec pracy... o 20 na pierwszy trening z cykluuuuuu... pzdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki daro :* no anabol to ściemniacz a Mati to wielka pała zaraz ide zrobć sobie białeczko ok 60 g bo jak tak na szybkości podliczyłem to dzis zjadłem 50-60 g białka (z jedzenia) reszta to same ww i tłuszcze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale sie tu qrwa porobiło same wjazdy na chate chcecie robić zapraszam!!! ul trauguta 2 77-300 Czluchów wycieczki powyzej 10osób zapraszam do clubu champion Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-03-31 20:29:27

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] heh ja to sciagam teraz konkrety :D dziopa (4-05-2006 22:20) a juz widzialem kleopatre dziopa (4-05-2006 22:20) robinson crusoe na wyspie grzechu dziopa (4-05-2006 22:20) same klasyki koniu (4-05-2006 22:21) <lol> koniu (4-05-2006 22:21) a ten robinson o czym ??:D dziopa (4-05-2006 22:21) no robinson sie rozbil i rucha sie z [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sluszne argumenty w tej sprawie, wiec mysle ze masz pewna słusznosc, mozna spojrzec na ta sprawe z 2 antagonistycznych stron jednak gdy sie widzi takiego chlopca, slowa same nasuwaja sie ;] bo oczywiscie jest to dziecko,( jednak na dziecko nie wyglada) ktore nie ma pojecia o swojej chorobie, a o matce nie wspomne, wiec zakonczmy dyskusje, [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKÓŁKA STRONG MAN LEKCJA 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przystąpieniem do treningów. Jak, go rozpoznać i wyeliminować? Najczęściej spotykane błędy, to: -zbyt krótkie odstępy pomiędzy kolejnymi treningami w ogóle, bądź tej samej grupy mięśniowej To powoduje, że przystępujemy do kolejnej sesji nie w pełni zregenerowani, -brak snu Pamiętajmy, że sen jest niezmiernie istotnym elementem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeniach zwiększyć ciężary nieco. Wieczorem trening na worku. A tak oto wygląda moja sala ćwiczeń na tym cudownym wynalazku Trening 40 minut, 5 serii 2-minutowych na same ręce 4 serie 2-minutowe na same nogi 4 serie 2-minutowe na ręce i nogi średnio HR= 174 max HR= 193 czułam się świetnie... ale moje ręce po nie... zachowałam się jak [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy etap to same podstawy z supli, spalacz imo zbedny. Wal SPORO bcaa, zielona herbata, koffa i pojdzie. Na koniec scorcha mozesz zapodac.Spalac to tam nie masz co

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 x w pierwszej serii, 34 x w drugiej i 28 x w trzeciej. Trzeba więcej ciężaru dać, bo za dużo repsów nabiłem Wrażenia po tych pompkach i wyciskaniu bezcenne - łapy same idą w dół i ogólne wrażenia jak po długim biegu. 3. SPRAWLE + ZARZUT SZTANGIELKI JEDNORĄCZ SZTANGIELKA OK. 27-30 KG. PRAWA RĘKA: 1 sprawl + 1 zarzut siłowy jednorącz, 2 [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mniejszych ciężarach. Tak czy inaczej - to nie jest koniec, bo ciąg idzie mi dość lekko, problem jest jedynie z samym dociągnięciem - wyprostowaniem się. Porobię same dociągania spod kolan na większych ciężarach (ostatnio 3 x 222 kg - na luzie), myślę że górna faza wzmocni się na tyle, że nie będzie problemu. A tak w ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli po 6 walkach sparingowych potrafisz zrobic tak ciezki trening silowy praktycznie same wielostawowe najciezsze cwiczenia i na dodatek pobijasz rekordy to jestes maszyna Strasznie podobaja mi sie twoje wypiski z treningu, to jest to, a nie "coś" co robia niektorzy na silce i nazywaja to treningiem silowym. Ja nie potrafilbym tak [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w wyc sztangielek jest dla mnie chybiona zupelnie podobnie zarzut bardziej poprawia mi sie kiedy robie przysiady i MC oraz lekkie "zarzuty siedzac" niz poprzez same zarzuty nie potrzeba robic wszystkich cwiczen skoro pewne z nich pokrywaja efekty innych wracajac do kuby snk ... wyc lezac raczej nie pokrywa wyc na bary, nie [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)