same

[...] through a similar mechanism of action. While androgens reduce the concentration of thyroid binding globulin (TBG), DNP occupies thyroid binding proteins, which has the same result... less protein to bind to thyroid. This may initially result in higher serum levels and accelerated clearance, but after a short term alteration in thyroid [...]

Najbardziej spodobalo mi sie:"dobry program powinien być stałym programem; po co zmieniać coś co daje widoczne efekty!" a i tak niektorzy beda sie czepiac ze od 1,5 roku robie te same cwiczenia i tylko zwiekszam ciezar a czasami modyfikuje nieznacznie ilosc serii.

[...] by takich postaci jak np: Mariusz P., Arnold S. etc. Głownie czołówka osób ćwiczących siłowo zaczynała w młodym wieku inaczej nie osięgneła by takich sukcesów.Dodam od siebie że nie należy odrazu rzucac sie na jak największe obciażenia tylko powoli i z dystansem a efekty przyjdą same. Pozdrawiam Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2007-10-28 15:07:56

ferenc- zbyt forsowny trening w kazdym wieku ci zaszkodzi od no powiedzmy 3 roku zycia do smierci na poziomie takim jaki piszesz - czyli z głową - same korzyści

[...] ale chodzi zapewne o polska mete a ruska to co inego przeciez meta ruska polska czy holenderska zawsze według mnie jest taka sama przeciez działa tak samo i daje takie same efkty tylko ludzie tak sie ponauczali że polskie to musi byclepsze a ze holenderskie to z zachodu i ze kraj jest znany i ludzie jezdza tam pracowac to jest jeszcze [...]

Witam Mam 17 lat i zacząłem nie dawno ćwiczyc, poczatkowo były to same papki,obecnie posiadam hantelke 18 kg (w tym 2x1kg 2x 2,5kg 2x5kg). Jak na razie jest jedna ale w niedługim czasie postaram sie o drugą. Prosiłbym przede wszystkim o jakis zestawa ćwiczeń oraz wskazówki ktore mi pomoga mam nadzieje ;} Wiem,że jest to pyatnie po raz ktorys na [...]

zion cos kręcisz!! Z tego co widze na stronce : http://www.atleta.pl/firmy/vitalmax/creatin.htm Foto kreatyny 1200g i 500g są jak najbardziej realne (maja nawet takie same odcienie) Piszesz: "Tam są fotki nie wszystkich opakowań (część po prostu powiększałem z mniejszych opakowań)" Dokładnie dostałem w pakunku dużą reklame (format A4) [...]

[...] but has done this before." Indeed he has. Palhares, who wasn't available for comment, was suspended 90 days by the New Jersey State Athletic Control Board for doing the same thing against Tomasz Drwal at UFC 111 in 2010. He also held on to a submission too long twice in 2007, prior to his UFC career. And he pulled the same stunt in jiu-jitsu [...]

gratulacje wyboru środka ale nie o to mi chodzi .bolenie dupy to proces dość normalny przy zarzywaniu omnadrenu .wszyscy których znam mieli takie same efekty ,może to być spowodowane nadwrażliwością na ten lek.niczym się nie przejmuj moi koledzy mieli takie same obiawy niektyrzy mieli nawet niewielkie guzy ale przy zarzywaniu omena trzeba się z [...]

[...] krzyżowa - polecam, bo mięso tak samo delikatne i chude jak polędwica, jedynie zawiera trochę żył i błon ale cena dużo niższa, ~40/kg) + warzywa 4) Znowu mięsiwa + znowu te same ciasta 5) Też wleci mięsiwa i ciasta %-) %-) Tak więc teraz dopiero po 4 posiłku lekko brzuch wzdęty, bo wcześniej taka kombinacja na zmianę b+t, ww+t, b+t (i węgle to [...]

[...] to dzień wcześniej totalny miska B+T, węgle tylko na noc, rano WW złożone + nasycone i trening klatki/pleców żeby łapy nie spuchły i voila :-P Ja już po treningu, kolejne ciężary przełamane, wypiska później :-) Zjadłem właśnie potreningowy - te same produkty co wczoraj, ale objętościowo wyszło mi wszystkiego ~2,5 litra %-) Głód doskwiera %-)

[...] miejscu: 76cm / 76,5cm / 76,5cm / 78cm / 80cm / 80cm Biceps: 37cm / 38cm / 38,5cm / 39cm / 39,5cm / 39,5cm Udo: 60cm / 61cm / 63cm / 64cm / 64,5cm / 64,5cm Łydka: 37cm / 38cm / 38,5cm / 40cm / 40cm / 40cm Lustro mówi idzie dobrze :-) Kalorie zostawiam dalej te same na kolejny tydzień. Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2017-05-08 23:07:52

[...] z kurczaka TRENING 3) Naleśniki z jabłkami i bananem + jogurt naturalny z WPC https://zapodaj.net/images/acca3880298e8.jpg 4) Burgery z mięsa mielonego z indyka, cebuli karmelizowanej, ser gouda light + sosy, które zrobiły robotę :-)) https://zapodaj.net/images/72b6ff33f7ed5.jpg 5) Burgery te same + nektarynki 6) Jogurt grecki z płatkami + lody

[...] pieczone z piersią z indyka i lnianym + morela 5) Kajzerki podpiekane z szynką i sosem czosnkowym https://zapodaj.net/images/8104af99ed32d.jpg 6) 30b/140w/20t 3-4 posiłki codziennie zazwyczaj jem dokładnie te same, czyli pierwszy, przed i po treningowy, niby tyle makro do wykorzystania ale nie chcę mi się przyrządzać nie wiadomo czego %-)

[...] hantli w bok stojąc 4x15x20kg b2) Wznosy hantli w opadzie 4x15x5kg c) High Pull 3x12x40kg d) Wyciskanie na Smith 20/18/15/12/10/20 20kg - 40kg + regres na 20kg (liczone same krążki) e) Francuskie do czoła leżąc 8/10/12 35kg / 30kg / 25kg f) Uginanie ze sztangą 8/10/12 45kg / 40kg / 35kg g1) Prostowanie z linką za głową 2x12 g2) Prostowanie z [...]

[...] @@-) :-PP Jutro łapki, pojutrze wolne, czwartek normalnie, a piątek-sobota-niedziela podbije kcal przed wyjazdem co by nie mieć zjazdów żadnych. Miska: 1) Omlet (dziś same białka jaj bo chciałem więcej masła + płatki gryczane) https://zapodaj.net/images/bc93f8716198b.jpg 2) Kleik ryżowy z WPC TRENING 3) Płatki ryżowe z ananasem i pierś z [...]

[...] polędwicą wędzoną 5) Opakowanie lodów amerykańskich z Lidla I może później coś jeszcze dojem, ale już nie mam ochoty w sumie na nic 200b/570w/130t Jutro zrobie sobie plecki same (i może dwójki lekko), jedzenie już jak będę chciał, pełen luz ten tydzień, w środę wypad do niedzieli :-) Nabiło mnie okrutnie, nogi całe w żyłach, łapki fajnie wyszły, [...]

[...] + triceps, plecy + biceps (co 2-3 dni dzień przerwy) - start z: 91kg, 80 w pępku, 40 w ramieniu, 39 w łydce, 64,5 w udzie - koniec na: 86 w pępku %-) Ćwiczenia podstawowe te same więc na dniach będzie wszystko wiadomo, dieta - ułożyłem sobie tak jakby dwa dni jedzenia i będę się raczej tego trzymać, ostatnio nie chcę mi się zupełnie kombinować w [...]

Heh. Czyli powód-motywacja DP takiego zabiegu i obserwacje te same co u mnie ;) Zresztą na tą chwilę również tak robię i też nie żeby sie poprawiać w podciąganiu (nie jest to priorytetem), a w celu aktywacji i dogrzania mięśni

No ostatnio tam jakieś same zyebusy przychodzą i to grupkami jak wilki :-D